4 Categorie per classificare il tuo partner nella relazione
I dati demografici delle relazioni e delle strutture familiari stanno cambiando rapidamente. Anche i valori delle coppie e le opinioni sulle basi di una relazione sana stanno cambiando. Ruoli di genere secolari e stereotipi antiquati stanno cadendo nel dimenticatoio.
Tuttavia, con questa ritrovata coscienza relazionale arriva la crescente necessità che entrambi i partner o i coniugi si assicurino di essere all'altezza delle reciproche aspettative.
Il tasso di divorzio statistiche in questo Paese sono stati in qualche modo distorti dalla pandemia di Covid, e ora è ai minimi da cinquant'anni. Tuttavia, questi numeri possono essere fuorvianti poiché la convivenza forzata dovuta alle quarantene e le tariffe più basse nella disponibilità di alloggi hanno reso ancora più importante per i partner essere sulla stessa pagina.
John Gottman scrisse di quattro cavalieri dell'apocalisse matrimoniale.
Gary Chapman ha scritto delle cinque lingue dell'amore per capire i modi reciproci di mostrare e ricevere affetto.
Maestri e Johnson ha scritto di quattro fasi della risposta sessuale nei partner.
Baumrind ha scritto sui tre tipi di stili genitoriali e ogni coppia dovrebbe essere raccomandata di leggerli tutti.
In breve, ci sono quattro categorie per classificare il tuo partner nella relazione che si distinguono come fattori cruciali nel determinare il successo di qualsiasi relazione.
È importante familiarizzare con questi fattori di classificazione del partner nella relazione, identificando così dove possono risiedere questi problemi e aprendoci alla prospettiva del nostro partner.
Allora, come lo facciamo?
|_+_|4 elementi per valutare il tuo partner nella relazione
La prima cosa che faccio fare alle coppie quando iniziano il processo di consulenza è valutarsi a vicenda su una scala di cinque punti (AF), con 5 che è il punteggio più alto/migliore che possono dare al proprio partner attraverso quattro categorie distinte.
Le quattro categorie che chiedo alle coppie di valutare il partner nella relazione sono:
1. Intimità
C'è romanticismo, intimità e vicinanza in questa relazione?
Questa è una categoria importante per classificare il tuo partner nella relazione, poiché l'intimità è l'unico fattore che distingue una relazione personale da una plutonica e il sesso non è l'unica variabile all'interno di questa categoria.
Il romanticismo o l'intimità possono assumere molte forme, dal più semplice tocco accattivante al più oltraggioso gioco di ruolo. Tuttavia, è necessario per far prosperare una relazione personale.
|_+_| Guarda questo video per capire come creare un'intimità consapevole nella relazione:
2. Partner commerciali
La seconda categoria per classificare il tuo partner nella relazione sono i partner commerciali. Sei d'accordo con la gestione delle finanze del tuo partner?
L'antico adagio di sesso e denaro che è la cosa principale di cui le coppie discutono non è lontano dai binari, nel senso che gestire bene le finanze porterà a una stabilità più lunga e maggiori opportunità lungo la strada.
Essere partner commerciali non richiede necessariamente la completa trasparenza, a patto che il tuo partner si senta a proprio agio con il tuo ruolo nella relazione.
Ad esempio, il cliente A può risentirsi del cliente B per non avere conti cointestati e/o completa trasparenza. Mentre il Cliente A può ritenere di fare bene per la corretta pianificazione del budget, mentre, in uno scenario diverso, il Cliente A potrebbe avere la completa trasparenza, mentre non vi è alcun tipo di budgeting da parte del Cliente B.
Essere partner commerciali significa semplicemente essere allineati tra loro in termini di finanze e spese.
3. Amici
La terza categoria per valutare il tuo partner nella relazione sono gli amici. Vi divertite e vi fidate l'uno dell'altro?
Comunicazione è una semplificazione eccessiva di ciò che serve per far funzionare una relazione, ma sentirsi come se potessi aprirti al tuo partner è una componente chiave in un'amicizia che li rende un supporto così vitale nella vita dell'altro. Da ultimo,
4. Co-genitori
Ti allinei con quello del tuo partner stile genitoriale ? Ora, non tutte le coppie hanno figli. Tuttavia, è comunque una categoria importante perché se entrambi avete intenzione di non avere figli, allora questa categoria è ancora rilevante in quanto siete d'accordo.
Se differisci nei tuoi stili genitoriali e/o potresti risentirti del tuo partner per il ruolo che stai interpretando nella relazione, allora questa categoria sarebbe di notevole importanza su cui lavorare.
Molte coppie cadono nella routine del poliziotto buono/poliziotto cattivo, poiché il genitore che trascorre la maggior parte del tempo con i bambini in genere incarna il poliziotto cattivo/disciplinare, semplicemente perché il loro partner tende ad essere più affettuoso e frivolo per recuperare il tempo perso .
Se c'è un buon equilibrio tra il tempo dedicato alla comunicazione e alla comprensione all'interno dei ruoli genitoriali, questo in genere non si verifica ed è evitabile.
In ogni caso, è un punto di partenza utile per ciascun partner classificare l'altro nei quattro ruoli e discuterne. In alcuni casi, la sola comunicazione può essere in grado di cambiare la dinamica.
|_+_|Quiz sulla valutazione dei partner
Come valutare una relazione? Rispondi al quiz sulla valutazione del partner con domande di valutazione della relazione e analizza la tua relazione:
R: Quasi sempre
B: Frequentemente
C: Di tanto in tanto
D: Raramente
F: Quasi mai
(Somma i voti e calcola la media, A=4 punti, B=3, C=2, D=1, F=0)
Parte 1: Intimità
- Quante volte tu e il tuo partner vi impegnate in intimità non sessuale (ad es. abbracci, tenersi per mano, coccole)
UN B C D F
- Quante volte ritieni che l'intimità sessuale sia avviata reciprocamente con il tuo partner (cioè, entrambi si alternano nell'iniziare e/o programmare l'intimità sessuale)
UN B C D F
- Quante volte tu e il tuo partner date la priorità al tempo da soli e all'intimità reciproca (ad esempio, appuntamento notturno e/o qualche forma di interazione romantica)
UN B C D F
Parte 2: Genitorialità
- Quante volte ti senti come se tu e gli stili genitoriali del tuo partner vi allineate?
UN B C D F
- Ti senti come se tu e il tuo partner abbiate un ruolo uguale nel svolgere il ruolo di disciplinatore (cioè, condividete il ruolo di poliziotto buono/poliziotto cattivo)
UN B C D F
- Ti senti come se tu e il tuo partner vi allineaste con la pianificazione e/o impegnandovi in attività familiari con il/i bambino/i?
UN B C D F
Parte 3: Partner commerciali
- Ti senti come se tu e il tuo partner vi allineate in termini di budget e finanza?
UN B C D F
- Con quale frequenza tu e il tuo partner avete conversazioni e/o trasparenza su obiettivi finanziari e/o risparmi?
UN B C D F
- Quante volte vi mettete in dubbio gli acquisti reciproci?
UN B C D F
Parte 4: Amici
- Quante volte non vedi l'ora di tornare a casa o di uscire per trascorrere del tempo con il tuo partner?
UN B C D F
Due) Quante volte ti sembra che il tuo partner si allinei o si diverta reciprocamente mentre è impegnato in interessi e/o attività?
UN B C D F
3) Quanto spesso tu e il tuo partner condividete conversazioni emotive?
UN B C D F
Porta via
Le relazioni possono essere complicate, ma con il giusto approccio e la valutazione della relazione, dopo aver capito il elementi di una relazione , diventa più facile mettere lo sforzo nella giusta direzione e rendere il tuo legame più felice, più sano e più forte.
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