5 consigli per comunicare con il tuo partner quando non sei d'accordo

Suggerimenti per comunicare con il tuo partner quando non sei d

In questo articolo

Una comunicazione efficace in un matrimonio implica molto di più che parlare.

Si tratta di capire il tuo partner, ascoltarlo quando hai un disaccordo nel matrimonio , essere onesti e aprire loro stessi e le vostre vulnerabilità.

Naturalmente, tutto questo è più facile a dirsi che a farsi. Modelli di comunicazione efficaci che ti aiutano a entrare affrontare i disaccordi nel matrimonio può richiedere anni per stabilirsi, insieme a un grande sforzo.

E, naturalmente, sei destinato ad avere anche incomprensioni, che potrebbero mettere a dura prova la tua relazione. Tuttavia, quello che devi capire è che la soddisfazione coniugale dipende dall'abilità con cui comunichi con il tuo coniuge.

A volte, alcune situazioni possono portarci a credere di averne abbastanza e rispondiamo dando ai nostri partner il trattamento del silenzio, un commento duro o diciamo volutamente cose scortesi per ferirli.

Tutto ciò può danneggiare in modo permanente la relazione.

Essere equilibrati e identificare modi sottili, unici e più semplici per affrontare a disaccordo nel matrimonio è consigliato.

Quando non sei d'accordo con qualcuno, non farlo semplicemente uscire; continuerà solo ad alimentare il disaccordo nel matrimonio, e il risultato non sarà mai favorevole.

Invece, ritagliati nuovi e più produttivi modelli di comunicazione con il tuo disaccordo nel matrimonio e goditi una relazione più felice.

In questo articolo, abbiamo alcune idee che offriranno un aiuto adeguato per le coppie come comunicare meglio con il coniuge e come affrontare i disaccordi in una relazione.

1. Ascolta attentamente

A volte, quando un partner inizia a condividere troppo, potresti trovarti a chiederti: 'Quando smetterai di parlare così posso dirti cosa penso?'

Una volta che il partner ha finito, non hai sentito nulla che avevano da dire o interiorizzato cosa intendevano.

Semplicemente ascoltare (e non capire) non significa ascoltare il tuo partner.

Se ascolti davvero, interiorizzi il significato, capisci cosa vogliono trasmettere e puoi quindi offrire i tuoi pensieri / consigli in merito.

Devi prestare maggiore attenzione a piccole cose come il linguaggio del corpo e il tono mentre determinano i sentimenti del tuo partner e ciò che sta pensando al momento.

Dimostrare che stai ascoltando è un altro modo per migliorare la comunicazione.

2. Controlla le critiche

Devi imparare a non essere d'accordo rispettosamente.

Quando hai un file disaccordo nel matrimonio , fare uno sforzo per evitare attacchi personali e critiche. Astenersi da umiliazioni, insulti e linguaggio del corpo negativo, come alzare gli occhi al cielo.

Invece, mantieni un linguaggio e un tono gentili. Per esempio: 'Tesoro, questa è una prospettiva interessante, ma penso che & hellip; ..' o 'Lo condivideresti di nuovo con me, non ho capito bene & hellip;'

Con la prima opzione, offri al tuo partner la possibilità di discutere il motivo per cui lo pensa e cosa ha portato a quell'idea specifica.

Nella seconda opzione, offri al tuo partner la possibilità di ripensare alla sua prospettiva e identificare il proprio errore prima di dare il tuo feedback.

Con questo, limiti a disaccordo nel matrimonio , scopri come funziona la mente del tuo partner e, alla fine, migliora le tue percezioni reciproche.

La critica fa sentire le persone sulla difensiva e limita anche il processo di ascolto, il che potrebbe portare a un'ulteriore escalation di rabbia e sentimenti feriti.

3. Attenersi all'argomento

Per evitare un possibile disaccordo nel matrimonio, s tay nel momento presente e attenersi all'argomento in questione. Non sarebbe saggio portare nella conversazione questioni più vecchie e completamente non correlate. Aggiungerà solo carburante per rovinare le cose.

Così come comunicare con il tuo coniuge quando hai un disaccordo nel matrimonio?

Suggerisci di terminare la conversazione più tardi, soprattutto se ti senti stanco, frustrato e apparentemente incapace di concludere. Prendersi un po 'di tempo aiuterà entrambi ad acquisire una nuova prospettiva e discutere le questioni in modo più maturo.

Ricorda, devi discutere un argomento alla volta e rimanere rispettoso della capacità degli altri di partecipare e impegnarti nella conversazione.

4. Arrenditi a volte

Non ha senso discutere all'infinito su chi ha ragione o torto durante un disaccordo nel matrimonio . Fissarsi su questo danneggia sempre la relazione.

Se avere 'ragione' è più importante che parlare amorevolmente al proprio coniuge, allora stai lasciando che la questione si perda nella lotta per il potere.

Ricorda, essere la persona più grande a volte e scendere a compromessi di tanto in tanto aiuterà solo la tua relazione.

Guarda anche: Perché va bene scendere a compromessi in amore.

5. Non concentrarti solo su te stesso

Quando abbiamo qualcosa di significativo nella nostra vita, riceviamo questo bisogno innato di condividere tali notizie ed esperienze con i nostri cari.

Dovrebbe essere amplificato; tuttavia, in mezzo a quell'eccitazione, tendiamo a concentrarci troppo su noi stessi e trascuriamo di porre domande ai nostri partner o di ascoltare ciò che hanno da dire.

La vita del tuo compagno è significativa quanto la tua, quindi devi assicurarti di avere uno scambio con lui e non parlare semplicemente di te stesso.

Non hai bisogno che la tua relazione finisca perché tu e il tuo coniuge non siete riusciti a capire come parlare tra loro.

I disaccordi nel matrimonio si verificano di tanto in tanto, ma la cosa significativa è che li affronti e scopri come affrontare eventuali problemi simili in futuro.

Il disaccordo nelle relazioni è destinato a verificarsi e non sarai sempre in grado di trovare modi per risolverlo; tuttavia, una cosa che puoi fare è imparare a essere educatamente in disaccordo in una discussione.

Applicando questi suggerimenti su come comunicare in un matrimonio , sei sicuro di portare un nuovo approccio al modo in cui comunichi tra loro.

Concentrandoti sulla comunicazione rispettosa, sarai in grado di gestire qualsiasi disaccordo nel matrimonio, rinnovare la tua amicizia, sperimentare una maggiore intimità e costruire un legame di fiducia più forte con il tuo coniuge.

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