L'anatomia dell'abuso mentale ed emotivo

A volte, hai solo bisogno di chiari segni che sei vittima di abusi mentali ed emotivi. Come mai? Perché per molti di coloro che hanno relazioni emotivamente abusive, è davvero difficile determinare se ci sei dentro. Come mai? Come mostrerà questo articolo, ci sono molti fattori che contribuiscono alle dinamiche malsane di una relazione abusiva. E tutti tendono a rendere difficile vedere chiaramente la relazione per quello che è.

Come accadono in primo luogo

Non esiste una regola generale, ovviamente. Ma, in molti casi, ci sono alcuni indicatori verso la maggiore possibilità che si verifichi una relazione abusiva. E per la maggior parte, questi fattori, sfortunatamente, sono arrivati ​​​​molto prima che prendessimo in considerazione le relazioni romantiche. Ecco perché sono così difficili da vedere.

Per molti degli individui maltrattati, è vero che tendono a cadere da una di queste relazioni all'altra. Dall'esterno, spesso sembra che fossero completamente ciechi nei confronti dei potenziali partner gentili e gentili. E se vengono coinvolti con una di queste persone, la relazione tende a finire rapidamente. Puoi sentirli dire: semplicemente non era giusto.

E non lo era. Perché tutti noi più o meno (a meno che non ci avviciniamo direttamente al problema e lo affrontiamo con un aiuto professionale) tendiamo a ricreare le relazioni che abbiamo visto quando eravamo bambini. Nello specifico, di solito replichiamo le dinamiche del matrimonio dei nostri genitori. Può essere più o meno ovvio, ma è più un'eccezione non proiettare la relazione dei nostri genitori nelle nostre relazioni sentimentali.

E se hai visto i tuoi genitori andare avanti e indietro nell'abuso emotivo, è molto probabile che cerchi partner che ti aiutino a rivivere questo tipo di interazione. Non proprio consciamente, perché saremmo tutti d'accordo che l'abuso è sbagliato. Ma, a un certo livello, probabilmente percepirai alcune forme di comportamento abusivo come normali. Questo vale sia per l'aggressore che per la vittima.

Perché durano

La storia di solito si sviluppa in modo piuttosto prevedibile. Il potenziale abusatore e l'abusato sembrano individuarsi a vicenda con precisione chirurgica. Tra tutte le persone intorno a loro, sembrano attratti magneticamente l'uno dall'altro. Si sono subito trovati d'accordo e il mondo sembra restringersi solo a loro due.

L'abuso inizia quasi immediatamente. Dopo solo pochi giorni o settimane (ma spesso già al primo appuntamento), le aspettative nascoste iniziano a plasmare l'interazione. Entrambi iniziano a svolgere il loro ruolo. L'abusante inizierà a dominare, all'inizio con una certa riserva, ma molto presto questo si svilupperà in un abuso emotivo a tutto campo.

E anche gli abusati coopereranno. Comincerà ad agire in modo remissivo, ogni giorno di più. Gli estranei si chiederanno perché stanno tollerando gli abusi. La vittima chiederà: quale abuso? E questa è una reazione onesta. Perché, come abbiamo dimostrato in precedenza, per entrambi i partner, questa è una normale forma di interazione tra due partner romantici.

È interessante notare che entrambi avrebbero potuto essere su qualsiasi lato. È solo questione di quale genitore si sono identificati e di quale comportamento hanno assunto come proprio. Ma una relazione abusiva tende ad essere molto solida, anche se completamente traballante se vista dall'esterno. Perché i due lavorano in perfetta armonia e collaborazione. Sono completamente adattati alle loro dinamiche malsane.

I segni di abuso emotivo e mentale

Quindi, se lo sospettisei in una relazione abusiva(e gli abusi emotivi e mentali sono molto difficili da riconoscere dall'interno), dovresti cercare di trovare gli indizi. Non essere spaventato o imbarazzato per non averlo notato prima, è perfettamente normale. La cosa buona è che lo vedrai ora e potrai apportare un cambiamento positivo.

Il primo e generale segno è come il tuo partner usa l'amore e l'affetto. In particolare, gli abusatori tendono a lanciarti occasionalmente un osso. Faranno in modo che ci siano momenti molto intensi di affetto e passione. Si scuseranno e ti renderanno in cima al mondo. E se non si scusano, risveglieranno sicuramente la tua speranza che sarà così da quel momento in poi. Non lo farà.

L'abuso tornerà. Ed ecco i segni. Sei costantemente abbattuto. Sei sempre umiliato ed eccessivamente criticato. Il partner è irragionevolmente geloso, ma cerca proattivamente il contatto con il sesso opposto. Sei condizionato a fare ciò che loro vogliono che tu faccia. Ti stai convincendo che tutto ciò è colpa tua. Ti stai gradualmente isolando da amici e familiari. E infine, hai la sensazione che la tua autostima continui a diminuire dal momento in cui hai incontrato il tuo partner.

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