Qual è l'effetto alone: ​​10 modi in cui influisce sulla tua relazione

Qual è uno degli aspetti più fondamentali dell'essere umano? Avere imperfezioni o difetti. Questa è l'unica parte innegabile dell'essere umano.

Il fatto che gli esseri umani siano meravigliosamente imperfetti è ciò che rende l'essere umano così unico. Ogni individuo è unico. E quindi, ogni relazione romantica (poiché coinvolge due individui imperfetti) è unica.

Ma qual è allora l'effetto alone? Come influisce sul fatto che gli umani sono creature imperfette?

Bene, relazioni romantiche o i matrimoni non sono equamente o perfettamente formati.

Come mai?

Gli esseri umani sono una miscela dei loro tratti di personalità unici, stranezze, difetti, vulnerabilità, punti di forza e fattori scatenanti.

Quindi, gli esseri umani non possono amare in egual misura. Molti partner in una relazione romantica sentono di amare la loro amata più di quanto la loro amata li ami.

Ecco dove la domanda: qual è l'effetto alone diventa significativa.

Sì, forse la tua curiosità ha raggiunto il picco ormai su qual è l'effetto alone, giusto? O forse hai accettato l'idea che ti senti come se ami il tuo altro significativo più di quanto lui ami te?

Non preoccuparti.

Scopriamo insieme qual è l'effetto alone, esempi reali di questo effetto unico, come gli esseri umani sono influenzati dall'effetto alone (con un'enfasi sulla vita amorosa) e come le persone possono proteggersi da questo effetto.

Effetto alone: ​​che cos'è?

Iniziamo rispondendo alla domanda: qual è l'effetto alone?

L'effetto alone è un concetto che rientra nel dominio della psicologia sociale. Per comprendere la psicologia dell'effetto alone, è importante capire il significato di pregiudizio cognitivo .

L'effetto alone è un tipo di pregiudizio cognitivo in cui potresti essere fortemente influenzato dalle tue opinioni idealizzate su un individuo.

Quando trovi un tratto o una caratteristica (quindi potrebbe essere una caratteristica fisica o un aspetto della personalità dell'altra persona) così attraente o attraente che la tua valutazione complessiva di quella persona è positiva, si parla di effetto alone.

Concentriamoci sull'effetto alone nelle relazioni. Mettere un alone sulla persona amata significa che sarai incline a vedere solo il buono nelle azioni, nei pensieri, nelle reazioni emotive e nei comportamenti della persona amata.

Anche se va bene adorare la tua ragazza, fidanzato, coniuge o partner, è importante capire qual è l'effetto alone perché questo pregiudizio potenzialmente ti rende cieco di fronte ai difetti del tuo partner.

Ecco perché è importante comprendere l'effetto alone.

Effetto alone: ​​esempi nella vita reale

Ora che conosci bene qual è l'effetto alone, diamo un'occhiata ad alcuni esempi di effetto alone.

Quando si tratta di evidenziare alcune istanze della vita reale dell'errore alone per capire qual è l'effetto alone, è possibile considerare domini diversi. Questi includono l'interpretazione della salute, le relazioni, il reclutamento sul posto di lavoro, ecc.

Quando si tratta di reclutamento sul posto di lavoro, un reclutatore, mentre esamina il curriculum di un candidato, può notare una credenziale o un'abilità molto interessante. A causa dell'errore di alone, il reclutatore può, quindi, esprimere un giudizio rapido che questo candidato è perfetto per il lavoro.

Quindi, durante il colloquio, il recruiter può solo porre domande (al candidato) che convalidino il suo giudizio sul candidato. Le domande che possono potenzialmente mettere in discussione il candidato possono essere evitate.

Per quanto riguarda l'interpretazione della salute, potresti percepire una persona magra come molto in forma e sana solo perché è magra. Quando in realtà, quella persona potrebbe avere a che fare con cose diverse problemi di salute mentale , cattive abitudini alimentari, schemi di sonno malsani e così via.

Un esempio di effetto alone nelle relazioni sarebbe il fenomeno dell'amore a prima vista. Diciamo che all'improvviso ti imbatti in un uomo che è molto bello e alto. Potresti innamorarti di lui solo in base al attrazione fisica di quella persona senza considerare il suo carattere.

L'effetto alone: ​​come sta influenzando la tua relazione romantica

Sono stati trattati esempi di effetto alone. Ora analizziamo come l'effetto alone sta rovinando la tua vita amorosa (potenzialmente).

Una parte importante della comprensione di qual è l'effetto alone è comprendere e riconoscere i modi dannosi in cui può plasmare la tua relazione romantica.

1. Un giudizio, una volta emesso, è difficile da modificare

Questa è solo la particolarità del dare giudizi nella vita. È una solidificazione della tua opinione. Quindi, in questioni che coinvolgono i tuoi sentimenti, quando esprimi giudizi affrettati sul tuo altro significativo, farai fatica a riconoscere che la tua valutazione di quella persona potrebbe essere stata imprecisa.

2. Amore basato sull'attrattiva fisica

Una parte essenziale per capire qual è l'effetto alone nelle relazioni romantiche è capire che è in gran parte basato sull'attrattiva fisica del tuo partner.

Le persone attraenti sono semplicemente più facili da perdonare. È più facile trascurare o perdonare i comportamenti o le azioni malsane di quella persona. Quindi, rischi di rimanere bloccato in una relazione romantica con una persona che non fa per te.

Ecco una visione dell'effetto alone e dell'attrattiva:

3. Razionalizzazione inappropriata delle imperfezioni

Quando inizi lentamente a capire che il tuo partner che hai idealizzato non è così perfetto, finisci per cercare di trovare spiegazioni per giustificare il suo comportamento o le sue azioni. Quello che stai effettivamente facendo è tentare di convalidare i tuoi giudizi iniziali sulla persona amata.

4. Sentirsi come se ci fosse una reciprocità inadeguata

Quando cedi all'errore dell'alone, ti ritrovi a spendere molta energia e tempo a glorificare e apprezzare la tua amata. Riconosci i loro tratti positivi e probabilmente esageri.

Tuttavia, potresti scoprire che il tuo altro significativo non lo fa per te. Quindi, potresti sentirti inferiore nella relazione.

5. Pericoli 'reali' di essere sfruttati

A causa dell'errore dell'alone, potresti spesso finire per ignorare i segni che indicano che la persona da cui sei attratto non è quello che sembra. Questo può farti finire in situazioni in cui vieni sfruttato senza esserne consapevole.

6. Collegamento con persone 'sbagliate'.

Se sei attratto da qualcuno a causa dell'errore dell'alone, come accennato in precedenza, finisci per cercare modi o spiegazioni per giustificare le sue malefatte o comportamenti inaccettabili . A causa di ciò, potresti finire per connetterti con le persone sbagliate.

7. Percezione del mondo in bianco e nero

Le relazioni stabilite in base all'errore dell'alone sono spesso molto in bianco e nero. Non c'è spazio per riconsiderare i giudizi. Per un po', potresti concentrarti solo sugli attributi positivi della persona amata (bianco) e poi improvvisamente ritrovarti iper-focalizzato sui suoi attributi negativi (nero).

8. Nessuno spazio per alcun beneficio del dubbio

Nell'errore dell'alone, quando finalmente ti rendi conto che la persona da cui sei attratto è lontana da ciò che era stato idealizzato per essere, può essere scioccante. È difficile da riconoscere. Pertanto, potresti finire per non concedere alcun beneficio del dubbio alla tua amata.

9. Sentimenti di frustrazione

Quando sei esposto alla realtà della relazione in cui sei costretto a riconoscere che il tuo giudizio iniziale sulla persona di interesse non era accurato. Questo può farti sentire estremamente frustrato.

10. Rimpianti

Spesso, una conseguenza comune insieme alla frustrazione quando si riconoscono i difetti e bandiere rosse della tua amata è il sentimento del rimpianto. Potresti pentirti del tutto della tua attrazione o della relazione.

L'errore alone: ​​come superarlo?

Sai qual è l'effetto alone e hai compreso il suo potenziale impatto sulla tua relazione romantica. Quindi, ora ti starai probabilmente chiedendo come puoi superare l'effetto alone o proteggerti dall'errore alone, giusto?

È un semplice processo in 3 fasi.

I passaggi sono:

Passaggio 1: essere consapevoli

Lavorare sulla tua consapevolezza è il primo passo per combattere gli errori di giudizio. Ricorda che giudicare una persona esclusivamente in base alla tua prima impressione su di essa può avere conseguenze dannose.

Ricorda a te stesso questi effetti dannosi come essere sfruttato, rimpianto, frustrazione, invitare la compagnia di persone che non sono all'altezza di te e così via.

Passaggio 2: ritmo te stesso

Stimolare deliberatamente la velocità del processo decisionale o della formazione del giudizio è importante. Ricorda a te stesso: resisti, rallenta. Stai correndo di nuovo. Quindi, non farlo!.

Se sganci la bomba L al primo o al secondo appuntamento e ti butti in una relazione romantica in precedenza, non farlo più. Basta rallentare. Vai a più date (in diverse impostazioni) e poi decidi se una relazione è favorevole o meno.

Passaggio 3: sii sistematico

Un approccio sistematico per le relazioni romantiche può sembrarti strano. Ma è il modo migliore per applicare le proprie capacità di ragionamento analitico. Crea la tua lista di attributi assolutamente inaccettabili (i no-no) e i must-have.

Ad esempio, se sei un alleato o un membro della comunità LGBTQIA+, se vedi che il tuo appuntamento sta facendo battute o commenti sfavorevoli sulla comunità, allora probabilmente il tuo appuntamento non fa per te.

Conclusione

Considerando la natura inconscia dei pregiudizi cognitivi, se stai lottando per superare l'effetto alone nella comunicazione o nel romanticismo, potresti prendere in considerazione l'idea di una consulenza o di seguire un corso per combattere questo pregiudizio.

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