Consulenza per il divorzio: che cos'è ea che cosa serve?

Consulenza sul divorzio

In questo articolo

Potresti aver sentito parlare di consulenza per il divorzio prima. Non confonderlo con la consulenza prima del divorzio o con la consulenza per il divorzio.

La consulenza per il divorzio è una partita completamente diversa e ha lo scopo di aiutarti dopo che hai finito con tutto il processo legale e sei finalmente divorziato.

Ora, potresti pensare: sono fuori dal matrimonio, perché nel mondo dovrei voler ricevere consulenza ora!

Tuttavia, la consulenza per il divorzio è relativamente diversa dalla terapia per il divorzio e da altre forme di consulenza per le coppie. E può davvero portare molti benefici al tuo ex, ai tuoi figli e a te stesso.

Ecco una breve panoramica di ciò che accade nella consulenza per il divorzio e del perché potresti prendere in considerazione l'idea di ottenerne una.

Consulenza per divorzio e altre forme di consulenza

Continua a leggere per comprendere le differenze e le somiglianze nella consulenza per il divorzio o nella terapia per il divorzio e nei diversi tipi di consulenza

Potresti già avere un'esperienza di prima mano con la consulenza.

Sia che tu abbia avuto o hai sessioni personali con un terapeuta per affrontare i tuoi problemi sul divorzio o in generale, o tu e il tuo ex avete provato la terapia di coppia prima che il matrimonio si sciolse, la consulenza per il divorzio si rivelerà in qualche modo diversa da quella.

A differenza di altre forme di terapia, il suo obiettivo principale è ottenere soluzioni pratiche piuttosto che affrontare i tuoi conflitti o dubbi interiori.

La consulenza matrimoniale è una forma di terapia di coppia che mira a prevenire il divorzio. Insegneranno ai coniugi a comunicare i loro bisogni e le loro frustrazioni in modo assertivo ea trovare modi per far funzionare la relazione.

Oppure, nei casi in cui la separazione sembra inevitabile, il terapista matrimoniale mirerà a preparare entrambi i partner ad affrontare il processo il più agevolmente possibile, concentrandosi sulla psicologia di un cambiamento così significativo nella vita.

Ora, cos'è la consulenza per il divorzio?

Anche la consulenza sul divorzio per le coppie è guidata da terapisti autorizzati. Tuttavia, l'attenzione ora non è su come aiutare la relazione romantica a sopravvivere, ma su come farlo funzionare in nuove circostanze.

In altre parole, un consulente per il divorzio o un terapista del divorzio aiuterà entrambi i partner a imparare dai propri errori ea non ripeterli, a comprendere le cause alla base dei conflitti perseveranti e a trovare modi per prosperare separatamente ed essere rispettosi l'uno verso l'altro.

Cosa succede in una tipica sessione?

Cosa succede in una tipica sessione

Per renderlo più tangibile, parliamo di una tipica sessione. La coppia divorziata dopo la consulenza per il divorzio di solito sperimenterà alcuni problemi e conflitti ricorrenti.

Supponiamo che l'accordo di divorzio stabilisca che il padre avrà i bambini nei fine settimana e la madre organizza il suo tempo in modo tale da avere tutte le sue attività nel tempo libero.

Tuttavia, il padre cambia frequentemente il programma, rendendo impossibile per la madre utilizzare il suo tempo a suo piacimento. Ciò provoca numerosi litigi e il risentimento aumenta.

Nella consulenza per il divorzio, il consulente esaminerà innanzitutto ciò che entrambi gli ex partner pensano, sentono e fanno in questa situazione. Cioè, i pensieri della madre e del padre verranno portati in superficie e analizzati.

Ci sono spesso trigger nascosti nelle distorsioni cognitive che tutti noi sperimentiamo, e questi saranno affrontati. Quindi, il consulente si concentrerà sul far capire a entrambi i partner la parte dell'altro della storia e quindi trovare sollievo alla loro rabbia e frustrazione.

Inoltre, questo aprirà la strada verso la ricerca della soluzione migliore per tutti i soggetti coinvolti.

Il consulente guiderà la coppia verso l'abbandono delle infinite analisi su ciò che pensano stia succedendo nella mente del loro ex, ma si concentrerà sulla ricerca di soluzioni pratiche e praticabili sia per entrambi che per i bambini.

Ad esempio, la madre potrebbe essere erroneamente convinta che il padre lo stia facendo apposta per impedirle di incontrare qualcuno di nuovo.

Il consulente aiuterà la madre a spostare la sua attenzione da un pensiero così inadeguato alla realizzazione di ciò che questa convinzione le fa sentire e fare, e come può essere cambiata in modo che gli animi non si riscaldino ogni fine settimana.

E il padre sarà anche guidato a realizzare ciò che le sue azioni causano sia alla madre che ai figli. Quindi entrambi dichiareranno il risultato desiderato e verrà trovata una soluzione praticabile.

Cosa può fare per te la consulenza per il divorzio?

Che tu stia o stia già frequentando un terapista, la consulenza per il divorzio può fare miracoli per la tua vita e per la tua comunicazione. Prima di tutto, il processo di guarigione dopo la perdita del tuo compagno di vita e tutti i tuoi piani condivisi possono iniziare con questo processo di consulenza.

Questo può essere il posto perfetto per affrontare il risentimento persistente in un ambiente sicuro e risolvere tutti i problemi che ti impediscono di andare avanti.

Inoltre, il consulente per il divorzio può aiutarti a capire cosa stavi facendo di sbagliato e aiutarti a evitare di ripetere quegli errori, sia nella tua nuova relazione reciproca che nelle tue future storie d'amore.

Infine, la consulenza per il divorzio fornirà un luogo sicuro e neutrale per trovare soluzioni pratiche ed evitare litigi e antipatie senza fine.

Inoltre, guarda questo video se desideri imparare a praticare il perdono con la meditazione:

Come trovare il miglior consulente per il divorzio

Ora che sai cosa può fare di buono la consulenza per il divorzio a te, al tuo coniuge e ai tuoi figli, potresti chiederti come trovare un bravo terapista del divorzio vicino a me.

Bene, potresti navigare online o cercare un terapista di fama nella directory. Oppure potresti consultare i tuoi amici e familiari per alcuni consigli essenziali. I tuoi amici o la tua famiglia potrebbero conoscere qualcuno o essersi sottoposti a consulenza.

Ma, infine, fidati del tuo istinto prima di finalizzare un terapista per te stesso. Inoltre, assicurati che il consulente abbia le credenziali adeguate e abbia la licenza per esercitare.

La consulenza sul divorzio non è una magia. Potrebbe volerci del tempo per ottenere i risultati desiderati.

Ma, una volta deciso di sottoporsi a consulenza, mantieni la tua fiducia e segui il consiglio del consulente fino a raggiungere la conclusione migliore del tuo scenario attuale.

Condividere: