Come affrontare l'essere fantasma in una relazione

Come affrontare l

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Dall'ultimo decennio circa, c'è stato un aumento significativo delle persone ghosting l'un l'altro , soprattutto perché è semplicissimo. Ciò è principalmente dovuto a come, al giorno d'oggi, comunicazione che avviene principalmente attraverso il in linea piattaforma .

Ci sono diversi livelli di ghosting di qualcuno. Dal grande pubblico a un certo numero di celebrità sono stati anche accusati di fantasma dei loro partner e Matt Damon è in cima alla lista.

Ha concluso la sua relazione tramite messaggio di testo e non ha risposto a nessuno dei seguenti messaggi dalla sua ex ragazza.

Può essere facile per chi lo sta facendo. Tuttavia, lo stesso non si può dire per colui che è stato fantasma.

Gli esseri umani richiedono una qualche forma di chiusura.

PER fornisce una rottura faccia a faccia il partner il possibilità di piangere , lamento, colpa, fare domande (anche se non ricevono risposta), e giusto lascia perdere tutto - la possibilità di salutarci definitivamente. Essere fantasma in una relazione può distruggere completamente una persona, specialmente qualcuno che ha una fragile autostima, tanto per cominciare.

Qual è il significato del termine 'Ghosted'?

La parola Ghosting significa che il tuo amico o l'interesse amoroso ti ha lasciato , di punto in bianco, senza alcun motivo o spiegazioni. Hanno reciso tutti i legami e le modalità di comunicazione senza alcun apparente avvertimento o giustificazione.

Perché le persone si limitano a legami severi senza alcuna spiegazione?

Nessuno è perfetto. Le persone che fantasmano gli altri devono affrontare il proprio tumulto emotivo. Ghosting gli altri, vogliono ridurre al minimo il loro bisogno di essere emotivamente presenti e disponibili per gli altri.

Quando si tratta di una rottura, bisogna essere gentili, empatici, attenti, pacati, cercando di far valere il proprio punto di vista. Quindi, forse, non vogliono passare attraverso l'intero processo degli scontri, delle lacrime e non vogliono vedere la loro amata una volta che ha il cuore spezzato.

Tutto sommato, rompere con qualcuno richiede un molto impegno ed energia anche. E poiché sei stato una parte molto importante della vita del tuo altro significativo, è tuo dovere aiutarlo a superare questo momento difficile. Tuttavia, molte persone, le persone che preferiscono fare il fantasma, sono dell'opinione che se stanno finendo tutto con qualcuno, allora non hanno bisogno o devono impegnarsi così tanto - è qui che si sbagliano.

Dipende da te come rispondere all'essere fantasma, ti abbatterai e lascia che ti consumi, o ti irrigidirai e risorgerai ?

Come affrontare l'essere fantasma?

1. Riconoscimento

Essere fantasma in una relazione non è la tazza di tè di nessuno. Chi è fantasma di solito non vuole ascoltare nessun motivo; tuttavia, per quanto possa sembrare inutile, il primo passo è superare la tua negazione.

La negazione può avvenire in molte forme.

Puoi pensare che ora sei ex è ancora innamorato di te, o non ti hanno mai amato per cominciare. Il punto qui è che ti hanno amato, anche se per un po '. Hai condiviso qualcosa di bello, e come tutte le cose buone devono finire , la tua storia è stata un po 'di breve durata e questo non significa che non sia successo.

O pensare che il tuo ex è ancora innamorato di te ma non se ne è ancora reso conto completamente. Nessuna di queste strade ti aiuterà ad arrivare alla chiusura e ad andare avanti.

2. Sii comprensivo verso te stesso e addolorati

Sii comprensivo con te stesso e addolorati

Proprio come muore una persona cara si piange la loro morte .

Il periodo del lutto ci aiuta ad andare avanti. Anche se non saranno mai dimenticati, tuttavia, il pianto ci aiuta durante il rito del passaggio. Allo stesso modo, quando attraversi una rottura, specialmente dove non ti è stata data una chiusura, spetta a te essere abbastanza gentile con te stesso e dare al tuo cuore tempo sufficiente per piangere.

Non essere duro con te stesso e dì a te stesso che avresti dovuto saperlo meglio o 'vederlo arrivare'. Nessuno può prevedere il futuro . Ciò che è destinato ad accadere è destinato ad accadere e nessuno può cambiarlo.

3. Prenditi cura di te stesso: del tuo corpo e della tua mente

Al giorno d'oggi, nessuno si preoccuperà abbastanza da venire a prendersi cura di te. Non importa quanto fa male, non importa quanto possa sembrare impossibile, non importa quanto sei stato picchiato, è tuo compito rialzarti di nuovo.

Solo tu puoi amare te stesso abbastanza da renderti più forte in modo che nessuno possa ferirti mai più. Essere fantasma in una relazione non dovrebbe portartelo via.

Uno dei passaggi più importanti per prendersi cura di sé è che prima di innamorarsi di qualcun altro, devi innamorarti di te stesso .

4. Perdona e lascialo andare

Anche se il tuo ex ha preso la via del codardo, cerca di capire anche il suo punto di vista. Dopotutto, conoscevano meglio te e la tua relazione.

Hai passato molto tempo insieme e forse hanno fatto quello che pensavano fosse meglio. Se lo pensassero fantasmarti era il meglio che potessero fare, considerando le loro circostanze, quindi, puoi davvero biasimarli?

Superare l'essere fantasma in una relazione è un compito arduo.

Tuttavia, dopo tutto, viene detto e fatto, dopo che hai pianto la tua perdita, smettila con il gioco della colpa . Non esiste una guida specifica su come gestire l'essere fantasma?

Alla fine della giornata, ti farà solo male e ti impedirà di andare avanti.

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