Il discorso del cuscino potrebbe salvare il tuo matrimonio e migliorare la tua salute

In quei pochi minuti tra il momento in cui ti sdrai a letto e ti addormenti, potrebbe accadere qualcosa di importante che potrebbe influire sul tuo matrimonio e sulla tua salute. Che cos'è? Qualcosa di semplice come una chiacchierata da cuscino.

Cos'è il discorso del cuscino?

Il discorso del cuscino è la conversazione che avviene tra le coppie a letto prima di dormire, magari mentre si coccolano, e anche prima o dopo l'intimità sessuale. Questo è il momento in cui la coppia può essere davvero onesta l'una con l'altra, condividere i propri sentimenti e legare in modo molto forte. Soprattutto se fatto in modo coerente nel tempo, il discorso del cuscino per le coppie è molto efficace nel creare un ambiente positivo per far prosperare la tua relazione e la tua salute.

In effetti, in uno studio condotto tra le coppie dell'Oregon, è stato dimostrato che le chiacchiere a cuscino aiutano le loro relazioni e la loro salute; i risultati sono stati presentati alla Convenzione annuale 2017 della Society for Personality and Social Psychology.

La cosa grandiosa di impegnarsi in conversazioni notturne con i cuscini, secondo lo studio, è che queste non devono essere conversazioni di un'ora prima di andare a letto.

Cosa significa parlare con i cuscini? Solo poche informazioni sono tutto ciò che serve per godere dei benefici delle chiacchiere a cuscino per le coppie, ma la chiave è questa: deve essere una notizia positiva. Ti portiamo alcune idee interessanti per parlare con i cuscini per iniziare.

Alcuni esempi di conversazione a cuscino per le coppie sono:

• Qualcosa di buono che ti è successo oggi,
• Qualcosa di divertente che i bambini hanno fatto di recente,
• Qualcosa di carino che qualcuno ha fatto per te,
• Una vittoria sul lavoro,
• Qualcosa che ti ha ricordato il tuo coniuge,
• Qualcosa che ti ha reso felice,
• Un divertente video di YouTube e così via.

Alcune domande comuni sui discorsi a cuscino per le coppie

• Come mi descriveresti a qualcuno che non mi conosce?
• In quale vestito pensi che stia meglio?
• C'è qualcosa che posso fare per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente?
• Qual è una cosa o abitudine che potrei cambiare di me stesso che apprezzeresti davvero?
• Qual è il tuo ricordo del miglior sesso che abbiamo fatto?
• Qual è il momento clou della giornata?
• Qual è stato il giorno più bello della tua vita?

Ovviamente, queste non sono conversazioni enormi e che cambiano la vita da sole. Ma se condivisi prima di andare a letto come conversazioni notturne sul cuscino, possono cambiare la tua prospettiva a poco a poco, con un enorme impatto nel tempo. Ecco i numerosi vantaggi del parlare con i cuscini per le coppie:

Concludi la giornata con una nota positiva

Le nostre giornate non sono abbastanza difficili? Siamo di fronte a molta negatività da parte di altre persone, cose che accadono nel mondo, cose pubblicate sui social media, conflitti di lavoro, traffico... l'elenco potrebbe continuare. Può essere così facile portarlo via da un giorno all'altro. Ma quando finisci la giornataavere un'interazione positiva con il tuo coniugeo altro significativo, aiuta a mettere queste cose in prospettiva.

I discorsi a cuscino per le coppie sono l'occasione perfetta per essere positivi, e poi non vedrai l'ora! Invece di rivedere la tua giornata e vedere il negativo, ti concentri entrambi sul bello della vita e poi concludi la giornata con una nota positiva con le chiacchiere a letto. Mantieni questa abitudine e vedrai una tendenza per una vita positiva.

Apprezzare l'un l'altro

Tu e il tuo coniuge avete così tante richieste sul vostro tempo; se non sei in grado di connetterti alla fine della giornata con un piccolo discorso a cuscino, allora potresti sentire una disconnessione generale nel matrimonio.

Un grande vantaggio del parlare con i cuscini è la connessione che sentirai. Potrebbero essere solo pochi minuti di conversazione, ma possono significare un mondo di differenze nel tuo matrimonio. Con i discorsi a cuscino per le coppie praticati ogni giorno, entrambi avete la possibilità di condividere i vostri sentimenti, mostrare all'altra persona a cui tenete, di sentirvi ascoltati e poisentirsi grati per un coniuge amorevole.

Le conversazioni a cuscino ti aiutano a esprimere le tue preoccupazioni, paure, gioie e sentimenti profondi.

Buona notte di sonno

Molti di noi hanno difficoltà a dormire. Come mai? Il nostro cervello non sembra essere in grado di spegnersi completamente. Quando ti sdrai di notte, se la tua mente non smette di girare vorticosamente, un modo per calmarla è parlare con i cuscini. Tira fuori i tuoi pensieri e sentimenti che girano intorno a qualcuno che ami e di cui ti fidi, il tuo coniuge o un altro significativo. Entrambi avete una grande opportunità per aiutarsi a vicenda a rilassarsi.

Il discorso del cuscino per le coppie aiuta a far uscire le cose allo scoperto, il che aiuterà la tua mente a riposare, il che aiuterà quindi il tuo corpo a riposare e dormire meglio.

Ridurre l'ansia, altre malattie

Gli effetti delle chiacchiere sui cuscini per le coppie sono immensi. Pensa: se potessi dormire meglio, concludere la giornata con una nota positiva e sentirti più connesso con la persona che ami, come ti sentiresti? Emotivamente ti sentiresti fantastico e anche fisicamente ti sentiresti fantastico. Ciò potrebbe significare meno ansia, meno malattie; avresti una salute mentale e fisica complessivamente migliore. Chi non lo vorrebbe?

In effetti, parlare con il cuscino dopo il sesso può anche aiutarti a goderti una vita più appagante e intima oltre a sentirti più sicuro.

La relazione intima più appagante

Le distrazioni fanno parte della nostra vita moderna: TV, social media, smartphone e gadget di ogni tipo. Affliggono le nostre giornate, ma quando arriva la notte con il nostro coniuge, è ora di spegnerle. Meno distrazioni in camera da letto, meglio è.

Ciò consente più chiacchiere, il che porta a una connessione più forte e a una relazione d'amore. A cosa porta? Bene, provalo e scoprilo. Il lato fisico della tua relazione, in particolare la tua relazione intima, crescerà man mano che continuerai a impegnarti in più chiacchiere. Ti sentirai più ascoltato nella vita di tutti i giorni con il tuo coniuge, il che porterà a sentirti più fiducioso e realizzato in ciò che accade a porte chiuse.

Cosa sono le chiacchiere nelle relazioni? Un ottimo strumento per cementare il tuo legame con il tuo coniuge. Durante il discorso a cuscino per le coppie, i coniugi possono rivelare i propri sentimenti, eliminare lo stress e portare la loro intimità a un livello completamente nuovo. È infinitamente carico di vantaggi. Era ora che ci provi per una relazione sana.

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