Migliora e arricchisci la tua relazione

Ti senti stanco e frustrato dagli stessi problemi relazionali che potrebbero essere emersi durante il tuo matrimonio? Ti senti disconnesso dal tuo coniuge o partner di relazione e te stesso, lasciandoti perso e solo? Forse stai invecchiando e non stai vivendo la realizzazione che avevi una volta nella tua relazione. Queste circostanze possono farti perdere la motivazione per vivere.

Forse ti senti nel matrimonio sbagliato e non sai come dare un senso ai pensieri contrastanti nella tua testa. Forse i motivi per cui ti sei sposato non si applicano più e tutto ciò che hai sognato che sarebbe stato ti ha lasciato in uno stato di confusione e disillusione.

Un terapista esperto può aiutarti a capire cosa stai provando, quali sono le tue esigenze e come affrontare le difficoltà della vita. Senza strumenti emotivi, puoi sentirti fuori controllo, senza speranza e senza successo nell'aspetto più importante della tua vita, il tuo matrimonio o una relazione significativa.

La comunicazione può essere difficile a volte

Potresti sentirti sotto pressione dai forti messaggi della società secondo cui devi stare al passo con la porta accanto di Jones o dover sempre avere una faccia felice di fronte agli altri. Potrebbe essere difficile comunicare il tuo più profondo dolore o confusione alla persona amata. In verità, non esiste una relazione perfetta e lo stato del tuo matrimonio non deve determinare come ti senti come individuo. Posso aiutarti a sviluppare una maggiore autostima e imparare a navigare attraverso un matrimonio o una relazione che onora te e il tuo coniuge o partner.

Potresti sentirti bloccato a ripetere schemi relazionali simili più e più volte. Se è così, questo può essere un indizio su come curare il dolore e la frustrazione che potresti provare.

Molte volte i nostri problemi nella vita derivano dai nostri primi ricordi. Osservando il comportamento dei nostri genitori o di chi si prende cura di noi, impariamo come agire nelle relazioni. Alcuni hanno la fortuna di modellare ambienti sani e tranquilli e altri imparano che il caos e la lotta sono una parte naturale della relazione. Ciò che è familiare è generalmente ciò che viene ripetuto.

Quante volte hai sentito parlare di un bambino maltrattato che cresce fino a diventare la vittima di un partner violento o essere l'abusante nella relazione? Può esserci la sensazione di essere intrappolato e le persone nella tua vita continuano a tradirti. Forse i tuoi caregiver non hanno parlato di sentimenti, lasciandoti non riconosciuto o ascoltato dal tuo coniuge o amante. Potresti credere alla storia che è stata creata quando eri giovane e nel tempo queste storie sono diventate una profezia che si autoavvera.

C'è speranza e aiuto per te

C'è speranza per chiunque desideri superare gli aspetti difficili del matrimonio o della relazione. È possibile creare una nuova relazione con te stesso e il tuo coniuge o partner. Dai miei anni di formazione ed esperienza, ho assistito a come i clienti si spostano dalla vittima al vincitore, dall'essere bloccati nella relazione all'ottenere gli strumenti e le intuizioni personali necessari per essere realizzati nel loro matrimonio e nella loro vita. Il mio approccio è aiutare i clienti a guarire dall'interno. Quando guarisci il passato, puoi cambiare la tua percezione e trovare una soluzione. Facilito il cambiamento in un ambiente compassionevole e non giudicante. Onoro il tuo processo e ti insegno come onorare te stesso, difendere te stesso e creare confini sani che portino a un futuro più potente e amorevole.

Vi posso aiutare:

1. Sviluppa modi per rimanere fedele a te stesso e ai tuoi valori nel tuo matrimonio e in ogni relazione della tua vita.
2. Passa dalla reattività a una risposta intelligente e consapevole in modo da poter comunicare in modo più efficace con il tuo coniuge e in tutte le tue relazioni importanti.
3. Rilascia e trasforma la paura, il senso di colpa e la vergogna che possono impedirti di vivere la vita che sogni.

Uso una serie di tecniche di supporto mente/corpo che possono aiutarti a risolvere i tuoi problemi a livello cellulare. La neuroscienza ha dimostrato che esiste un sistema ben consolidato di comunicazione tra il corpo e la mente. Inviando messaggi positivi al cervello, puoi creare nuovi percorsi neurologici che cambiano il modo in cui pensi a te stesso e alle tue relazioni. La mente cosciente è utile in cose come prendere decisioni e il corpo emotivo è utile in cose come trovare le risposte ai tuoi problemi. Il lavoro che faccio è aiutarti a muoverti attraverso l'energia bloccata trattenuta nel corpo, in modo da poter accedere a nuove realizzazioni e scelte positive.

La tecnica del respiro

Una tecnica che ho sviluppato che può essere utile è un processo chiamato respiro. La mia miscela proprietaria si chiama Soul Centered Breathwork ed è una riscoperta di antiche pratiche orientali che aprono le porte a stati di coscienza non ordinari. La radice della parola respiro è 'spirito'. Il respiro energizza la psiche, attivando il nostro guaritore interiore e la nostra saggezza. In una sessione di respiro, combino la Gestalt Therapy con il respiro e ti guido attraverso un viaggio per rivelare il tuo stato naturale di integrità, intraprendenza e creatività che può portare alla risoluzione delle sfide nella relazione e nella vita.

Conoscere il tuo vero valore è la relazione più importante di tutte e vivendo dal tuo sé autentico, può emergere una nuova vita e tutte le paure dell'ignoto possono aumentare le possibilità per lo sviluppo della fiducia e della vera intimità (in-me-see).

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