La misera benedizione della disperazione nelle relazioni
In questo articolo
- I nostri cuori vogliono una felicità per sempre, una volta che ci siamo aperti a un'altra anima
- La lettura errata di una situazione ti tiene bloccato
- L'autoefficacia è la chiave per superare il risentimento
- Tendiamo a cercare ciò che è familiare
Che c'entra la speranza con questo? Qualunque cosa? Au Contraire, dico!
Ho scoperto che una delle parti più dolorose ma vitali di qualsiasi relazione d'amore è l'accettazione della disperazione. A volte, contrariamente alla realtà prima di me, mi sono aggrappato a una persona molto tempo dopo che era interessata a condividere la sua attenzione con me.
Se la fiducia è la sensazione che provi prima di comprendere appieno una situazione, sono stato colpevole della convinzione di poter risolvere una relazione che si è interrotta oltre la mia comprensione.
C'è qualcosa da dire sulla tenacia, non fraintendetemi e in un matrimonio o in una partnership impegnata, aspettare un periodo di disconnessione è ciò a cui ci iscriviamo da adulti.
I nostri cuori vogliono una felicità per sempre, una volta che ci siamo aperti a un'altra anima
Chiunque abbia avuto un genitore o un familiare che li ha abbandonati conosce l'insopportabile convinzione di poter impedire che quel tipo di dolore li ferisca di nuovo.
Quello che voglio dire è che a volte il compito dello sciocco di sostenere un miraggio può portare uno nella tana del coniglio a vivere un copione dell'infanzia che non ha nulla a che fare con il qui e ora.
Compensare quello che non avevo da bambino, riempire un buco scavato molto tempo fa è stato il bluff del mio cieco per tutta la vita. Credere di poter far andare le cose in modo diverso rispetto a quando ero troppo giovane per controllare ciò che mi veniva fatto è sempre stato difficile da individuare.
La lettura errata di una situazione ti tiene bloccato
Una volta, quando ero più giovane, ero innamorato di un musicista che amava il suo clarinetto e la gioia di suonare da solo o con la sua troupe più di quanto potessi immaginare.
Non ho talento o passione per la musica da camera e mi sentirei ferito e rifiutato quando preferiva esercitarsi o esibirsi al tempo con me. Il mio risentimento e la lettura errata della situazione mi tenevano bloccato nella ferita di un bambino solitario quando sarebbe andato a celebrare la vita con il suo dono escludendomi da ciò che non avevo davvero interesse, comunque.
L'autoefficacia è la chiave per superare il risentimento
Lynne Forrest uno psicologo che ha decostruito 'il triangolo drammatico: i 3 volti della vittima' spiega questo dilemma. Secondo il dottor Forest, il modo in cui racconti la storia di ciò che stai attraversando è così importante.
Se non riesci a smettere di identificare i personaggi del tuo dramma come una 'vittima' o un 'persecutore' e continui a cercare qualcuno che ti 'salvi' invece di agire in base a una strategia di autoefficacia, rimani bloccato, soffocando nel risentimento.
Per la maggior parte della mia vita, ho usato la mia creatività ed energia cercando di organizzare i pezzi del puzzle della mia infanzia con partner adulti, nel qui e ora, che avevano percorsi di vita e sogni diversi da quelli che potevo comprendere.
Ero così impegnato a immaginare un dramma romantico che non era possibile, che ho perso di vista la mia indifferenza nei loro confronti e mi sono visto come quel bambino abbandonato, incompreso e non amato. Perché una persona deve affrontare il dolore di questo tipo di causa persa, persa nel passato, senza tracce, non lo saprò mai!
Qui, li stavo rifiutando senza alcuna consapevolezza cosciente, incolpandoli per avermi ferito.
Questa, amici miei, è una situazione senza speranza!
Tendiamo a cercare ciò che è familiare
Il mio famiglio non era una ricetta per la felicità.
Ci sono voluti terapia e 12 gruppi di passaggio per vedere quale miseria stavo creando per me stesso e per le mie ignare 'vittime' che percepivo come 'autori'.
Prima di poter cambiare questa ricetta per il crepacuore, avevo bisogno di sprofondare nella nebbia della disperazione. Prima che potessi tornare al tavolo da disegno, innamorarmi, occhi spalancati, avevo bisogno di un periodo di tempo in cui potessi concentrarmi sull'avere una relazione d'amore con me.
Ora quella sembrava una vera disperazione!
È difficile sentirsi adorabili quando ti incolpi per le cose brutte che ti sono successe da bambino. È ancora più difficile quando non sai nemmeno di farlo.
Trovare amicizia, essere ascoltato, lasciare che le persone mi amassero, in modo non romantico, ha iniziato a far girare la mia nave.
Oggi ho messo la disperazione al lavoro in modi diversi. Rimango senza speranza che sarò mai perfetto; che cambierò mai qualcuno; disperato che tutto tranne le intenzioni oneste, la gentilezza e la chiarezza siano i veri semi che permettono all'amore di sbocciare. Spero di poterlo fare, un giorno alla volta.
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