Simpatia vs. Empatia in una relazione genitore-figlio
La lamentela più comune sentita dai genitori è che il loro bambino non vuole comunicare con loro. Sentirsi estraniati da tuo figlio può essere estremamente doloroso per un genitore e avere conseguenze per il bambino.
Il modo più semplice per prevedere la stabilità psicologica ed emotiva di tuo figlio è attraverso il legame tra il genitore e il bambino. Se il bambino si rifiuta di aprirsi quando è arrabbiato, la relazione non è così stretta come dovrebbe essere.
Ci sono due abitudini dei genitori che fanno sì che il bambino interrompa la comunicazione e si allontani; sentimenti distruttivi e simpatia scambiata per empatia.
Simpatia vs. Empatia
Quando un bambino è angosciato perché si sente deluso, arrabbiato, preoccupato o ferito, ha un disperato bisogno di trovare conforto nei suoi genitori. Tuttavia, ai genitori non piace vedere il proprio figlio così negativo, quindi la prima cosa che fanno è dire al proprio figlio di non sentirsi in quel modo.
Questo fa sì che il bambino si vergogni e si senta in imbarazzo per come si sente, aggravando il dolore che prova. Il riconoscimento che il genitore non è in grado di capire il modo in cui si sente fa sentire il bambino solo e impara che l'apertura ai propri sentimenti lo farà sentire peggio.
Questo li farà entrare in un guscio e lontano da te. Alcune affermazioni da evitare sono:
- Non arrabbiarti
- Non pensare così
- Non stressarti
- Non essere troppo sensibile
Devi entrare in empatia con tuo figlio. Invece di dire loro di non sentirsi in un certo modo, devi convalidare i loro sentimenti.
Alcuni esempi di empatia sono:
- Se fossi stato sul posto, sarei arrabbiato anch'io
- Capisco cosa stai provando
- Hai tutto il diritto di essere pazzo
Una volta che dai a tuo figlio una solida dose di empatia, tuo figlio si sentirà connesso a te e sarà più comprensivo.
Ciò significa che si sentiranno meglio immediatamente e avranno bisogno del tuo aiuto per risolvere il problema. Nella maggior parte dei casi, l'empatia è ciò di cui hanno bisogno per sentirsi meglio. Il semplice fatto che i loro genitori capiscano come si sentono è sufficiente per renderli al sicuro.
Tieni presente che solo perché provi empatia con tuo figlio, non significa che stai permettendo comportamenti scorretti.
L'empatia vince
Ecco come vince l'empatia; aiuta a creare un buon tono vagale nel cervello del tuo bambino e lo aiuta a calmarsi.
Dopo aver ricevuto empatia, si stabiliscono e pensano in modo logico e in modo più maturo; permette loro di pensare a fondo.
L'empatia li fa anche sentire compresi e vicini a te, permettendo loro di avere un senso di sicurezza nella loro testa. Impedisce inoltre a tuo figlio di fare la vittima o di rivelarsi eccessivamente drammatico. Tuttavia, per la maggior parte dei genitori, una risposta empatica può essere difficile da dare.
Per esempio; se tuo figlio torna a casa dall'allenamento di calcio e afferma di essere il peggiore della squadra, hai due risposte.
La risposta comprensiva ti farà promettere al tuo povero ragazzo che chiamerai l'allenatore e parlerai con lui.
La simpatia non solo farà sentire meglio tuo figlio, ma lo farà interpretare la vittima.
Inoltre, poiché non vi è alcun investimento emotivo fatto dal genitore, il genitore diventa il risparmiatore. Questo aiuta ad accarezzare l'ego del genitore ed è una facile via d'uscita.
La risposta empatica, tuttavia, chiederà a tuo figlio di continuare a lavorare sodo e questo migliorerà.
La risposta dell'empatia farà sì che il genitore si sposti da come si sente a come si sente il bambino.
Richiederà al genitore di ricordare come ci si sente a essere cattivi in qualcosa in modo che possano relazionarsi con come si sente il figlio.
Quando c'è un attaccamento emotivo, il bambino si sentirà compreso e connesso a te, e questo lo renderà sicuro. L'empatia aiuta a creare un'etica del lavoro robusta e resilienza nel tuo bambino; aiuterà a far prosperare tuo figlio in condizioni difficili invece di abbattere e piegare le regole.
L'empatia aiuta a creare esseri umani forti e coraggiosi.
Impegnarsi nell'empatia ed evitare di simpatizzare
Assicurati di stare vicino a tuo figlio; cerca di entrare in empatia e responsabilizzare tuo figlio in modo che sia in grado di resistere ai problemi che la vita gli pone. Cerca di non simpatizzare con tuo figlio perché questo lo renderà la vittima e non sarà in grado di affrontare situazioni in futuro.
Insegna a tuo figlio ad essere forte e la ricompensa sarà inestimabile.
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