Separazione di sei mesi: come farlo funzionare

In questo articolo

• Qual è il momento perfetto per una separazione di sei mesi?
• Le regole di una separazione terapeutica di sei mesi
• Cosa può guadagnare la coppia dalla separazione
• Chi non dovrebbe impegnarsi in una separazione terapeutica

Molte coppie oggigiorno intraprendono una separazione di sei mesi guidata dal terapeuta e mediata, volta a ristabilire la relazione.

La separazione era una parola spaventosa, poiché significava che i due avevano praticamente divorziato.

Ma, come molte coppie hanno scoperto da sole, e come ci rivela la psicologia, un po 'di tempo separato può, in effetti, riunire la coppia. Tuttavia, ci sono modi buoni e cattivi per farlo.

Qual è il momento perfetto per una separazione di sei mesi?

La risposta breve è: non esiste un tempismo universalmente perfetto per una tale decisione.

Tutte le coppie sono diverse. Tutti gli individui coinvolti nella relazione sono diversi. E tutti i problemi che fanno crollare i loro matrimoni sono diversi. Ma, cosa più importante, non tutti i matrimoni trarranno beneficio da (o saranno salvati da) tale separazione terapeutica.

Ci sono molte coppie i cui problemi non richiedono una separazione. Non avrebbero nemmeno guadagnato nulla da una mossa così radicale. La separazione di sei mesi è l'ideale per quelle coppie che hanno già provato tutto il resto. Per coloro che semplicemente non riescono più a comunicare bene, specialmente per coloro che sembrano scambiarsi solo insulti.

Oppure, per i matrimoni in cui una relazione ha scosso le loro stesse fondamenta e rimanere insieme tutto il tempo non fa che aumentare le lotte.

Idealmente, la separazione avverrà da qualche parte tra il tentativo di altri mezzi meno invasivi per riparare la relazione interrotta e il momento in cui non c'è nient'altro da salvare.

Come sapere quando è così? È qui che interviene un terapista.

Durante le sessioni individuali e congiunte con la coppia, un terapista valuterà i pro ei contro e raccomanderà una separazione quando sarà il momento giusto.

Le regole di una separazione terapeutica di sei mesi

Non tutte le separazioni saranno terapeutiche per la coppia, sebbene tutte abbiano il potenziale per esserlo.

Ciò che fa la differenza tra una separazione benefica e una netta è il modo in cui viene trascorso il tempo a parte. Se utilizzato per rivisitare in modo costruttivo i problemi nel matrimonio che hanno causato attrito (o vero e proprio caos), la separazione può essere la cosa migliore che sia capitata alla coppia.

Tuttavia, se le cose sono lasciate all'inerzia o peggiorate con qualsiasi mezzo, può effettivamente essere il passo finale prima del divorzio. Questo è il motivo per cui si consiglia una guida professionale.

Idealmente, le regole saranno discusse con un terapeuta o un mediatore prima della separazione.

Entrambi i coniugi esprimeranno direttamente le loro aspettative sul processo e dichiareranno ciò che sperano di ottenere come risultato finale. Ciò di cui si dovrebbe parlare apertamente è la frequenza, i mezzi e la forma di comunicazione durante la separazione. Lo stesso vale per se e come gli sposi si vedranno.

Una delle cose più comuni e di solito la prima che viene discussa è: altre persone.

Romanticamente, sessualmente o semplicemente per conoscere altri uomini e donne. La separazione non è un divorzio. Non rimuove i voti a cui la coppia si è impegnata. Sebbene, in rari casi e solo quando entrambi i partner sono d'accordo, anche questa è un'opzione.

Come per altri principi di questa mossa terapeutica, il punto è nell'accordo reciproco tra i coniugi.

Guarda anche: I 6 principali motivi per cui il tuo matrimonio sta cadendo a pezzi

Cosa può guadagnare la coppia dalla separazione

La separazione quando il matrimonio è fragile di solito suona spaventoso e controintuitivo per la maggior parte delle coppie. E di solito è il partner che è più interessato a salvare la relazione che all'inizio non è a suo agio con la separazione. Tendono ad aggrapparsi al matrimonio, alla routine e al coniuge, non importa quanto malsana possa essere la loro attuale forma di interazione.

Tuttavia, quando, con l'aiuto di un terapeuta, entrambi i partner decidono di prendersi un po 'di tempo separati, ci sono diversi modi in cui sei mesi di separazione possono fare una differenza positiva nel matrimonio.

Prima di tutto, gli sposi riescono a riconnettersi con se stessi, i loro desideri, interessi e individualità. In quanto tali, possono quindi ricoppiarsi come atto di amore e libero arbitrio, piuttosto che per abitudine o paura.

Oltre a questo sviluppo personale e alla ricerca dell'anima, la coppia dovrebbe sfruttare questo tempo per lavorare sulle proprie debolezze come coppia. Le capacità di comunicazione dovrebbero essere sempre rivalutate e praticate con una guida professionale. Infine, prendendosi il tempo da trascorrere in solitudine e lontano dalla routine tossica, la coppia può sviluppare un modo più consapevole di interagire, libero dal vecchio risentimento.

Chi non dovrebbe impegnarsi in una separazione terapeutica

Come abbiamo detto prima, non tutti beneficeranno di una separazione terapeutica di sei mesi.

I terapisti che utilizzano questo strumento sconsigliano di attuare tale intervento per le coppie che hanno subito ripetute violazioni della fiducia prima, o per i coniugi estremamente insicuri, o per coloro che non intendono davvero tornare insieme una volta terminata la separazione.

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