10 segni che hai un coniuge narcisista

In questo articolo

• Accumulatore di conversazioni
• Interruttore di conversazione
• Ama infrangere le regole!
• Violare i confini
• Visualizzazione di immagini false
• Diritto
• Può essere molto affascinante
• Vantano di se stessi
• Emozioni negative
• Manipolazione

È facile etichettare qualcuno come un narcisista, qualcuno che trascorre un po' troppo tempo ossessionato da se stesso o che non sembra mai dubitare di se stesso, ma le personalità patologicamente narcisistiche sono relativamente rare, circa l'1% della popolazione.

Cos'è il narcisismo?

Il narcisismo è un termine più complesso di quanto possa sembrare: è diverso da un eccesso di fiducia in se stessi, che comprende un bisogno di apprezzamento, un senso di distinzione e un deficit di empatia, insieme ad altre caratteristiche che possono rivelarsi dannose nelle relazioni.

Oltre a pensare di essere superiori e più meritevoli di altre persone narcisistiche, spesso ammettono di essere anche più egocentriche.

Le persone con disturbo narcisistico di personalità (NPD) hanno un senso gonfiato della propria importanza e un bisogno di ammirazione. Quelli con NPD, credono di essere migliori degli altri e hanno poca considerazione per i sentimenti degli altri. Essere bloccati con i membri della famiglia narcisista può essere troppo da sopportare.

Ma dietro questa maschera di immensa fiducia si nasconde un'autostima facilmente danneggiata, vulnerabile alla minima critica.

Tali relazioni possono essere dannose e qui ci sono 10 segni evidenti di essere in qualsiasi relazione con un narcisista o di avere una famiglia di narcisisti:

1. Accumulatore di conversazioni

I narcisisti amano parlare di se stessi e non ti danno la possibilità di prendere parte a una conversazione bidirezionale. Di solito fai fatica a condividere le tue opinioni o a far sentire i tuoi sentimenti.

Anche se riesci a farti ascoltare, se non è d'accordo con il narcisista, è probabile che i tuoi commenti/punti di vista vengano respinti, corretti o ignorati. Pensano sempre di sapere meglio!

2. Interruttore di conversazione

Mentre molte persone hanno la debole abitudine comunicativa di interrompere gli altri, il narcisista interrompe e riporta rapidamente l'attenzione su se stesso. Mostrano poco interesse genuino per te.

3. Ama infrangere le regole!

Il narcisista è orgoglioso di farla franca violando le regole e le norme sociali, come tagliare la fila, rubare cose, rompere più appuntamenti o disobbedire alle leggi sul traffico.

4. Violare i confini

Mostra deliberatamente disprezzo per i pensieri, i sentimenti, i beni e lo spazio fisico delle altre persone. Supera i propri limiti e usa gli altri senza considerazione o sensibilità. Spesso infrange promesse e obblighi ripetutamente. Mostra la piccola quantità di colpa e incolpa la vittima per la propria mancanza di rispetto.

5. Visualizzazione di immagini false

A molti narcisisti piace fare cose che impressioneranno gli altri facendosi apparire bene esteriormente. Questa abitudine può manifestarsi, romanticamente, fisicamente, socialmente, religiosamente, finanziariamente, materialmente, professionalmente o accademicamente.

In queste situazioni, usano facilmente persone, oggetti, status e/o risultati per rappresentare se stessi, coprendo il sé reale percepito e inadeguato.

6. Diritto

Spesso si aspettano di ricevere un trattamento preferenziale dagli altri. Si aspettano che gli altri soddisfino immediatamente i loro bisogni, senza essere premurosi in cambio. Secondo loro, il mondo gira intorno a loro.

7. Può essere molto affascinante

I narcisisti hanno una personalità molto carismatica e hanno forti capacità di persuasione. Quando cercano di agganciare qualcuno (per la propria gratificazione), ti fanno sentire molto speciale e desiderato.

Tuttavia, una volta che ottengono ciò che vogliono e perdono interesse per te, potrebbero lasciarti senza pensarci due volte.

I narcisisti possono essere molto coinvolgenti e socievoli, purché tu stia realizzando ciò che desiderano e dedichi loro tutta la tua attenzione.

8. Vantano di se stessi

I narcisisti tendono a pensare a se stessi come a un eroe o un'eroina, un principe o una principessa o uno speciale unico nel suo genere.

Alcuni narcisisti hanno un esagerato senso di importanza personale e credono che gli altri non possano vivere o sopravvivere senza il loro glorioso contributo.

9. Emozioni negative

A molti narcisisti piace diffondere e innescare emozioni negative per cercare attenzione, sentirsi potenti e farti sentire insicuro. Si arrabbiano facilmente per qualsiasi offesa o disattenzione reale o percepita. Potrebbero fare i capricci se non sei d'accordo con loro o non riesci a soddisfare le loro aspettative.

Sono molto sensibili alle critiche e in genere rispondono con un argomento acceso o un comportamento freddo. I narcisisti sono spesso pronti a giudicarti e criticarti. Alcuni narcisisti tendono ad essere emotivamente violenti. Ti incolpano per quasi tutto e ti fanno sentire inferiore per aumentare il loro ego fragile, che li fa sentire meglio con se stessi.

10. Manipolazione

Il narcisista può usare il suo partner romantico per soddisfare bisogni egoistici irragionevoli, realizzare sogni non realizzati o nascondere inadeguatezze e difetti percepiti da sé. A loro piace prendere decisioni per gli altri in base alle proprie esigenze.

Un altro modo in cui i narcisisti manipolano è attraverso il senso di colpa, presentandosi come una vittima e ritenendoti responsabile per questo. Prendono il controllo delle tue emozioni e ti inducono a fare sacrifici irragionevoli.

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