11 consigli efficaci per la co-genitorialità con successo dopo la separazione

In questo articolo

• Pratica l'empatia
• Trova il tempo per le riunioni dei co-genitori
• Parla in modo positivo e rispettoso con il tuo ex di fronte ai bambini
• Non gestire mai le discussioni davanti ai bambini
• Aggiorna il tuo ex
• Mantenere l'equilibrio del rapporto di co-genitorialità
• Stabilisci confini e regole di base
• Mantieni le consegne brevi
• Rispetta il tempo dei bambini con l'altro co-genitore
• Sii aperto e flessibile con gli orari
• Benvenuto al genitore acquisito

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Passare attraverso un divorzio è una battaglia in salita e crescere i figli insieme dopo che è una montagna ancora più grande da scalare.

I bambini possono provenire da una famiglia distrutta, ma non devono necessariamente essere fatti a pezzi. Ci sono genitorialità efficace modi per aiutare i bambini a far fronte al divorzio e ad adattarsi bene alla vita dopo il divorzio. Uno di questi modi è attraverso la co-genitorialità.

Come co-genitore se siete genitori separati?

Ecco 11 consigli di co-genitorialità che ti aiuteranno a garantire che il tuo viaggio di co-genitorialità sia il più agevole possibile.

1. Pratica l'empatia

In molte relazioni di co-genitorialità di successo, l'empatia è spesso presente. Ecco perché 'praticare l'empatia' è una delle nostre principali regole di co-genitorialità.

Mentre riconosciamo che questa potrebbe essere la cosa più difficile da fare genitorialità condivisa soprattutto quando il divorzio o la separazione sono ancora freschi. I tuoi sentimenti verso il tuo ex sono ancora crudi. È il consiglio più cruciale per una co-genitorialità di successo.

2. Trova il tempo per le riunioni dei co-genitori

Organizzare incontri regolari di co-genitorialità è un consiglio spesso trascurato ma brillante per la co-genitorialità.

Spesso ci dimentichiamo di comunicare consapevolmente nella vita di tutti i giorni. Per impostazione predefinita, tendiamo a fare supposizioni nel modo in cui comunichiamo. Questo può portare a problemi e persino discussioni).

Se hai affidamento congiunto e tenere regolari riunioni di co-genitorialità, puoi creare un ambiente formale incentrato su tutte le cose relative alle tue iniziative di co-genitorialità congiunte. Ciò eliminerà le emozioni, la frustrazione, i problemi di comunicazione e l'insicurezza nel tuo bambino o nei tuoi figli.

Come essere un buon genitore?

È importante trattare i tuoi incontri con i co-genitori come se fosse un incontro di lavoro, ecco alcune idee;

• Rendi l'atmosfera professionale
• Stabilisci un ordine del giorno
• Creare un sistema formale per entrambe le parti per aggiungere gli argomenti di cui hanno bisogno per discutere l'ordine del giorno.
• Stabilisci dei limiti per la comunicazione su cui entrambi siete d'accordo.
• Attieniti a ciò che hai concordato di discutere, ai tuoi confini e all'organizzazione della tua riunione in modo che diventi 'la norma'.
• Ricorda che anche le coppie felicemente sposate discutono sulla genitorialità dei loro figli. Non associare ogni problema alla possibilità che il tuo ex possa essere difficile. Cerca di lavorare con loro e di cercare risultati equi per entrambe le parti.
• Prendi in considerazione l'idea di includere i bambini più grandi nelle riunioni (o di consentire loro di partecipare all'inizio della riunione per dire la loro). Assicurati di dedicare del tempo insieme dopo che il bambino se ne è andato per discutere di come soddisfare i suoi bisogni o affrontare eventuali preoccupazioni che hai sul bambino.

• Parcheggia qualsiasi emozione che provi verso il tuo ex prima di entrare nella riunione.

3. Parla in modo positivo e rispettoso con il tuo ex di fronte ai bambini

Il tuo matrimonio potrebbe essersi sciolto e potresti esserti ferito a vicenda o continuare a farlo. Ma ricorda che non farebbe male dire cose positive sul tuo ex di fronte ai tuoi figli. In effetti, è fondamentale. Dopotutto, il tuo coniuge è ancora il genitore biologico di tuo figlio. Rifiutare o umiliare il tuo coniuge di fronte a tuo figlio significa rifiutare o umiliare metà di tuo figlio e fidati di noi: loro lo sanno!

Parlare in modo positivo del tuo ex, ad esempio: 'Tuo padre è così bravo a pianificare' o 'Tua madre è la migliore ad legarti i capelli' aumenterà anche la quantità di rispetto che hanno per il tuo ex.

Se non riesci a trovare nulla di positivo da dire, potresti semplicemente non dire nulla o essere d'accordo con tuo figlio se sta lodando il tuo coniuge.

Se ci sono problemi che devono essere sollevati e il tuo coniuge sta deludendo il bambino, ad esempio problemi di dipendenza, devi confrontarti con il tuo ex comunicazione co-genitorialelinee guida.

Buone capacità genitoriali lo richiedono parla con tuo figlio e spiega, ma dì cose come; 'Papà ha dei problemi in questo momento e la mamma lo sta aiutando', o 'Gli adulti a volte hanno problemi e la mamma sta affrontando alcuni di questi problemi', o 'Gli adulti a volte non vanno molto d'accordo e la mamma e papà stanno avendo questo problema, ma entrambi ti vogliamo molto bene e puoi venire a parlare con noi ogni volta che vuoi, mamma e papà stanno bene comunque'.

4. Non gestire mai le discussioni davanti ai bambini

È meglio tenere i bambini fuori dalle tue discussioni. Probabilmente hanno già visto o percepito abbastanza.

Se stai facendo il genitore dopo il divorzio, prova a farlodiffondere le argomentazionidavanti ai bambini il più rapidamente possibile e mantieni le tue discussioni emotive con il tuo co-genitore quando i bambini non sono nei paraggi.

5. Aggiorna il tuo ex

Aggiorna sempre il co-genitore su tutte le cose importanti relative ai bambini e non usare mai tuo figlio come messaggero.

Che sia intenzionale o non intenzionale. Anche se sono i tuoi ex, il tuo coniuge non dovrebbe mai essere escluso dalle cose importanti, altrimenti gli eventi e i bambini possono confondere i messaggi!

Cerca di includere anche il tuo ex nei bei tempi.

Prendi in considerazione la creazione di un semplice sistema di messaggistica per facilitare la comunicazione: Whatsapp è un ottimo sistema di messaggi crittografati.

6. Mantenere l'equilibrio del rapporto di co-genitorialità

Quando sei appena divorziato, sarà difficile tenere le tue emozioni lontane dalla relazione di co-genitorialità, ma è necessario per il bene della relazione di co-genitorialità e del benessere di tuo figlio.

Non cercare mai di influenzare il punto di vista di tuo figlio sul tuo coniuge facendogli capire che sei il genitore migliore. Se lo stai facendo per ferire il tuo ex, non farlo. Se stai offrendo tangenti ai tuoi figli affinché ti vedano come un buon genitore, non farlo.

Inoltre, indulgere eccessivamente ai tuoi figli (forse per senso di colpa o per ottenere il loro amore e la loro attenzione) non li aiuterà a lungo termine e potrebbero anche finire per mancare di simpatia e formare un accresciuto senso di diritto nel tempo.

7. Stabilire confini e regole di base

Una serie di regole di base che ti permetteranno di avere successo nella co-genitorialità è un ottimo consiglio per la co-genitorialità.

Ciò aiuterà a mantenere l'equilibrio e lo status quo per entrambe le famiglie in cui vivrà il bambino.

Per esempio; Mantieni il numero di ore trascorse a guardare la TV o a giocare. Se tuo figlio riceve due ore di TV e di gioco a casa della mamma, allora dovrebbe avere la stessa quantità di ore anche a casa di papà.

Ciò consentirà una transizione graduale tra le famiglie e i co-genitori e renderà più facile per il bambino adattarsi durante il tempo di consegna.

8. Mantieni brevi le consegne

Riduci il tempo di consegna o scambio.

Non piangere mai e non fornire mai al tuo ex una lunga lista di promemoria mentre ti scambi la responsabilità della settimana. Se lo fai, c'è il pericolo che tuo figlio finisca per sentirsi in colpa per essere stato lontano da te.

9. Rispetta il tempo dei bambini con l'altro co-genitore

Non importa quanto potresti sentirti solo quando i tuoi figli trascorrono del tempo con il tuo ex, non interrompere il loro tempo insieme.

Ricorderà ai tuoi figli che è un momento difficile e che sei solo, il che interromperà il loro tempo con quel co-genitore. Invece, trova un modo per riempire quel tempo, parlare con la tua famiglia e i tuoi amici, pianificare le attività in anticipo. Fai vedere ai bambini che stai bene da solo, anche se non lo sei.

10. Sii aperto e flessibile con gli orari

Imposta programmi di co-genitorialità.

Niente fa più male ai tuoi figli che vedervi litigare entrambi, soprattutto su chi trascorrerà del tempo con loro. Certo il giorno della visita è venerdì, ma la loro madre ti ha parlato di portare le tue figlie a fare shopping di mercoledì.

Lo adoreranno, quindi lascia che stiano con la loro mamma. Un giorno, quando saranno più grandi, guarderanno indietro a questo e ti ringrazieranno per questo.

11. Dai il benvenuto al genitore acquisito

È essenziale che i bambini costruiscano una relazione con un nuovo genitore acquisito.

Gestendo i tuoi sentimenti, lascerai che i tuoi figli continuino ad amare il tuo coniuge e a costruire l'amore per il loro nuovo genitore acquisito. Dopotutto, un bambino che cresce in un ambiente pieno di amore è un bambino felice ed equilibrato. Quando arriva il momento di incontrare qualcuno, il tuo ex seguirà sicuramente il tuo esempio che probabilmente apprezzerai.

Per apportare modifiche efficaci, scegli la consulenza co-genitoriale per crescere i tuoi figli in modo sano senza incorrere in complicazioni.

In tutto questo, anche il genitore acquisito deve svolgere un ruolo attivo nell'affermare di più come un genitore acquisito efficace. Nel video qui sotto, il dottor Paul Jenkins parla di come il lavoro come genitore acquisito può essere facile se ricordiamo cosa deve essere fatto e cosa dovrebbe essere evitato.

Nell'accordo di co-genitorialità, la relazione tra genitori e figli a volte può diventare piuttosto disordinata e confusa. Tuttavia, con il giusto approccio, la co-genitorialità con a Il partner genitoriale può essere un affare salutare e voi due potete condividere un legame genuino anche dopo la separazione.

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