3 miti che non aiutano a costruire relazioni durature e soddisfacenti

Sono rimasto sconvolto quando ho sentito la notizia. Non c'era modo che potesse essere vero. Se non ce l'avrebbero fatta, che possibilità avevamo il resto di noi?

Potresti aver avuto una risposta simile quando hai saputo della rottura di Angelina Jolie e Brad Pitt . Mi piace immaginarmi come qualcuno che non presta attenzione alle notizie sulle celebrità perché sono troppo impegnato a edificare la mia mente con arricchimenti intellettuali e buone opere nel mondo. Tuttavia, devo confessare, sono rimasto sorprendentemente affascinato e rattristato dalla loro storia d'amore perduto.

Avevano tutto, no? Denaro, status sociale, bellezza, sostegno sociale, valori che miravano a vivere da & hellip; quindi come potrebbe anche una relazione così ricca di risorse soccombere alla dissoluzione? Voglio dire, certo che hanno dovuto affrontare le pressioni di Hollywood, ma sono davvero finite?

Naturalmente, sappiamo tutti che anche le relazioni intime che non vivono sotto lo sguardo affamato di Hollywood devono affrontare pressioni costanti. Lo stress del lavoro, le preoccupazioni legate al denaro, i bambini, altri doveri di assistenza, le pressioni sullo sviluppo personale e una cultura che incoraggia l'estrema indipendenza sull'interdipendenza, sono solo alcune delle sfide che la maggior parte delle partnership deve affrontare.

Di seguito, vorrei condividere quelli che credo siano alcuni dei miti sulla partnership intima che ritengo non siano utili per costruire relazioni durature e soddisfacenti:

Mito # 1: Una relazione intima è e dovrebbe essere divertente.

Dovrebbe sembrare di vivere in una sitcom con una traccia di risate incorporata 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Mentre scrivo, sono seduto sui calzini sporchi del mio partner nel nostro letto. Un milione di attività quotidiane banali costruiscono un'intima collaborazione: inviare messaggi di testo su cosa preparare per cena, fare la spesa, avere una breve discussione casuale su chi ha lasciato la spazzatura sul tappeto in modo che lasci una macchia, fare il bucato, prepararsi per il lavoro, prendere la cucina a parte così puoi scoprire perché hai un'infestazione di tarme & hellip;

Il mestiere di costruire relazioni è forse imparare ad apprezzare se non la bellezza, quindi il valore del mondano come tessuto connettivo che tiene insieme il corpo della relazione. Non è carino ma è roba da vero amore. Posso suggerirti di smetterla di farti pressioni con aspettative irrealistiche?

Mito # 2: Dovresti 'lavorare' sul tuo matrimonio.

Non so voi, ma la parola 'lavoro' mi fa venire voglia di correre a letto e buttarmi le coperte sopra la testa. Alcuni dei sinonimi che possiamo associare al lavoro sono: 'fatica', 'travaglio', 'fatica' e il mio preferito 'faticoso'. Non so voi, ma queste associazioni non mi motivano esattamente. Se hai mai detto a qualcuno: 'Penso che dobbiamo lavorare sulla nostra relazione', sospetto che tu abbia la sensazione di quanto sia stato efficace. Per alcune persone, ascoltare quelle parole o doverle dire è come sentirsi dire che devi avere un canale radicolare.

Mito # 3: Non hai bisogno di fare scelte strategiche per la tua relazione.

C'è un'idea nella nostra cultura che puoi raggiungere un tipo di lavoro / vita / equilibrio. E questa penso sia un'idea utile se hai un potere decisionale completo nella tua vita. Ma se fai parte del 99% delle persone, il tuo programma viene deciso da un capo ed è intrecciato con i programmi degli altri nella tua vita: i bambini, il tuo partner, i parenti e hellip; Ancora una volta prendi la pressione di te stesso per creare una relazione utopica che non esiste.

Invece, pensa a fare alcune scelte strategiche realistiche e realizzabili per la tua relazione. Ad esempio, come potresti usare il linguaggio del corpo per trasmettere amore e tenerezza? Quindi forse dopo una giornata stressante al lavoro, invece di brontolare, dare al tuo partner un leggero massaggio alla schiena. La comica Tracy Morgan in un episodio di The View parla dell'amorevole “sguardo” che rivolge a sua moglie e sua figlia. Forse fare un weekend romantico è fuori portata, ma puoi scegliere di guardare il tuo partner, questo essere umano con amore. Forse non puoi avere un 'appuntamento serale', ma guarda la TV che forse evidenzia alcuni dei valori che stai cercando di coltivare nella tua relazione. Fai scelte a favore delle relazioni che funzionano per le tue circostanze uniche.

Vi auguro tanto amore carissimi!

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