Vivere con familiari tossici

Vivere con familiari tossici

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Condividere un legame di sangue con le persone non dà loro una tessera gratuita per fare ciò che il loro cuore desidera. Mantenere la tua famiglia una priorità è applicabile in quelle situazioni in cui l'amore non è condizionato, i movimenti non sono limitati e i comportamenti non sono monitorati.

Se qualcuno al di fuori della tua famiglia ti sta mettendo a dura prova, allora hai la libertà di separarti da loro, ma se è un membro della famiglia, allora è impossibile!

Puoi scegliere i tuoi amici e lasciarli quando scopri che è in gioco la tua pace mentale, ma non puoi farlo con i tuoi familiari perché non puoi decidere in che tipo di famiglia sei nato .

Lasciar andare la famiglia tossica non è così facile

A poco a poco, arrivi ad accettare la tua famiglia tossica e poi da adulti diventa una pura responsabilità rimanere in contatto per paura e senso di colpa.

Piani forzati per la cena e chiacchiere diventano parte della tua routine poiché tagliare i legami con la famiglia tossica diventa quasi impossibile. Innegabilmente, la manipolazione, il dramma, i commenti aspri e il potere di controllo ti prosciugano emotivamente e mentalmente.Trattare con tossicila famiglia può avere un costo, quindi bisogna esserne consapevoli. Pertanto, di seguito sono riportati alcuni dei segni che sei coinvolto in relazioni familiari tossiche.

Ti senti triste ogni volta che sei con loro

Farti sentire peggio con te stesso, schiacciare la tua autostima e distruggere la tua fiducia è qualcosa di normale per te quando la tua famiglia è tossica.

Non passerebbero un'opportunità in cui non ti farebbero sentire in colpa. 'Dopo quello che ho fatto per te, è così che mi ripaghi?' Ti costringerebbero a diventare qualcuno che non vorresti essere in primo luogo.

La comunicazione è morta

L'impulso di tornare a casa e riempire tua madre di dettagli sulla tua giornata non è qualcosa che si desidererebbe vivere in un inferno. Ci saranno giorni in cui ti sentirai come se non volessi nemmeno tornare a casa e affrontare la tua famiglia tossica a causa del costante fastidio e della negatività che irradiano.

Prendersi cura di sé

La cura è una qualità di apprezzamento, ma quando implica investire troppo del proprio lavoro emotivo e istruirli costantemente sulle cose, allora diventa tossico.

Gli adulti sono maturi e responsabili e dovrebbero essere responsabili delle conseguenze delle loro azioni; altrimenti, non serve. Non è compito tuo far capire alla tua famiglia tossica che sono azioni e parole malsane.

Presentarsi come una persona pretenziosa

Presentarsi come una persona pretenziosa

Quando sei con qualcuno che ami profondamente, non pensarci due volte prima di dirlo.

Non dovresti camminare sui gusci d'uovo quando sei in compagnia dei tuoi cari.

Essendo vicino a membri tossici della famiglia, ti ritroverai in diverse occasioni a filtrare prima di dire e mostrare quello strato che sembra essere perfetto per le immagini e non così problematico per il tuo familiare. In aggiunta, il ricatto emotivo, il senso di colpa e il gaslighting sono qualcosa che faranno ripetutamente e devi prestare molta attenzione nel mostrare il tuo atteggiamento.

Punizioni rinforzanti

La punizione non è male.

Un bambino che mostra un comportamento indesiderato deve essere punito in modo che impari una lezione e non ripeta lo stesso errore. La punizione tossica è qualcosa in cui non viene insegnata alcuna lezione. È dato per pura rabbia.

Alcuni genitori, d'altra parte, andranno inutilmente severi e puniranno severamente. Questo è essere irragionevolmente disciplinato. Perpetuare un ciclo di punizioni sotto una luce negativa non farà che allontanare il bambino dal genitore.

Respingere i tuoi sentimenti

In dinamiche familiari tossiche, i tuoi sentimenti non sarebbero presi in considerazione.

I genitori affettuosi ti ascolteranno, anche se potrebbero non essere d'accordo, ma lasciare la libertà di parola al bambino è essenziale. I genitori tossici ti faranno tacere o ignoreranno i tuoi sentimenti e le tue opinioni facendoti sentire completamente inutile.

Confronti

Preferire un fratello rispetto a un altro è qualcosa che i genitori tossici farebbero sicuramente.

I continui confronti con i fratelli e l'innesco di liti sono qualcosa a cui si sarebbe abituati a vivere in un ambiente familiare tossico. 'Guarda tuo fratello maggiore, impara almeno qualcosa da lui.' 'Tuo fratello/sorella minore è più ragionevole di quanto tu non lo sarai mai.' Guarda i suoi voti – perché non puoi essere come lui?' Questi sicuramente trafiggeranno il tuo cuore, ma questo è ciò che si sente in un ambiente familiare tossico.

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