15 segni che la tua relazione sta fallendo (e cosa fare)

Una relazione è un lavoro normale in cui devi fare uno sforzo e fare del tuo meglio per mantenerla.

Tutti entriamo in una relazione aspettandoci di trarne il meglio. Vogliamo regolare date della cena , una passeggiata romantica nel branco, una vacanza mensile di coppia e uno scambio di regali.

Tuttavia, quando iniziano a sorgere problemi in una relazione o i litigi iniziano a diventare malsani e dolorosi, è necessario rivalutare l'intera essenza della relazione.

Perché le relazioni falliscono?

Ci sono molte ragioni per cui le relazioni falliscono, inclusa la mancanza di fiducia, obiettivi e aspettative diversi e problemi di compatibilità. Indipendentemente dal motivo, il primo passo è restringere la causa del problema e vedere come salvare la situazione,

Tuttavia, devi preparare la tua mente affinché il tuo sforzo possa rivelarsi fruttuoso o meno. La fine di una relazione sembra spaventosa, ma è una parte della vita con cui dobbiamo fare i conti.

15 segni che la tua relazione sta fallendo

Dai un'occhiata alla tua relazione attuale. Esiti quando le persone ti chiedono come sta andando? O ti ritrovi a chiedere, 'Perché la mia relazione sta fallendo?' Se sì, questo è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo e non sta funzionando come previsto.

Anche quando c'è una disputa, dovresti comunque essere eccitato quando pensi alla tua relazione. Tuttavia, se non ti senti in questo modo riguardo alla tua relazione o tu non sei felice , potrebbe essere il momento giusto per fare qualche passo indietro e rivedere l'essenza della relazione.

Dai un'occhiata ai seguenti segni che la tua relazione sta fallendo:

1. Nessuna comunicazione

Una comunicazione eccellente implica parlare in profondità dei sentimenti, delle esperienze e delle attività quotidiane dell'altro. Dovresti dare al tuo partner piena attenzione e comunicare i tuoi pensieri e le tue idee in modo efficace e senza trattenere nulla.

Le comunicazioni chiariscono tutti i dubbi e non lasciano spazio a supposizioni. Se non parli spesso con il tuo partner, è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo.

Cosa puoi fare :

Comincia da esprimendoti di più e incoraggia il tuo partner a fare lo stesso. Resisti all'impulso di essere giudizioso e guarda negli occhi per dimostrare che stai seguendo la conversazione.

2. Combatti tutto il tempo

Combattere in una relazione è un segno di a sana relazione . Il problema arriva quando la lotta si trasforma in odio, pause prolungate e parole offensive.

Se i tuoi litigi comportano lo scambio di parole offensive e la mancanza di rispetto a vicenda per la minima cosa, è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo. Quindi, sarà difficile far funzionare una relazione .

Cosa puoi fare :

Fatti alcune domande. Quali sono le cause di questi combattimenti? Come puoi comunicare meglio le tue differenze senza che ciò generi una grande lotta?

Puoi anche chiedere l'aiuto di a consulente per le relazioni .

3. Scappare dalla lotta

Evitare i litigi è uno dei motivi per cui le relazioni falliscono. Significa che entrambi non vi interessate l'uno dell'altro. Siamo cresciuti sapendo che combattere è una cosa negativa. Quindi, tendiamo a evitarli, pensando che lo faranno rafforzare la nostra relazione .

I litigi sono inevitabili, quindi dovresti cercare modi per gestirli piuttosto che evitarli. In caso contrario, è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo.

Cosa puoi fare :

Calmati e discuti la causa degli argomenti invece di evitarli.

Ad esempio, se il tuo partner è vegano e tu no. La cosa migliore è cercare modi per garantire che tutti ricevano il pasto desiderato. Può essere sufficiente etichettare i contenitori dei pasti in casa per evitare confusione.

4. Il tuo partner ignora i sentimenti

A volte, la comunicazione frequente in una relazione non garantisce che il la relazione è perfetta .

Se il tuo partner ignora i tuoi sentimenti quando discuti con lui di argomenti specifici, è un segno di fallimento della relazione.

Cosa puoi fare :

Ascolta attentamente alle preoccupazioni del tuo partner, riconoscilo e assicurati che sei con loro.

Meglio ancora, puoi chiedergli cosa provano riguardo alla situazione e lavorare insieme .

5. Non pianificare insieme

Quando le coppie non pianificano insieme, significa che non apprezzano o rispettarti abbastanza .

Non devono necessariamente essere grandi progetti per il futuro. Pianificazione di appuntamenti serali insieme , ad esempio, può rafforzare una relazione.

Cosa puoi fare :

Vedi il tuo partner come un pari contributo alla relazione . Il semplice parlare al tuo partner del tuo piano per il fine settimana può farlo sentire rispettato e apprezzato.

6. Nessun affetto

L'affetto è ciò che rende una relazione ciò che è. Ad un certo punto della relazione, l'emozione e la passione che provi l'una per l'altro diminuiranno a causa di altri impegni che potresti avere.

Tuttavia, quando il pensiero del tuo tocco del partner ti irrita, significa che la tua relazione è nei guai.

Cosa puoi fare :

Discuti a fondo con il tuo partner su come ti senti. Parla dell'ultima volta che vi siete divertiti entrambi e trovate un modo per risvegliare questi momenti.

7. Mancanza di fiducia

La fiducia è parte integrante di un felice e relazione appagante . Contribuisce alla crescita e alla pace di una relazione. Quando una relazione manca di fiducia, è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo.

La mancanza di fiducia ti rende dubitare del tuo partner , portandoti a mantenere le informazioni da loro. La mancanza di fiducia ha vari fattori come scarso supporto emotivo, scarsa compatibilità, affidabilità ecc. ed è una ragione per la rottura della relazione.

Cosa puoi fare :

Quando viene interrotta, la fiducia può essere difficile da riparare. Tuttavia, puoi discutere con il tuo partner e fargli sapere che lo sei impegnato nella relazione .

Inoltre, puoi far funzionare una relazione essere leale e mantenendo sempre le tue promesse e parole.

8. Non crei tempo l'uno per l'altro

Puoi conoscere di più il tuo partner solo quando lo fai trascorrere del tempo di qualità insieme . Trascorrere del tempo insieme aiuta a rafforzare la relazione e offre maggiori possibilità di miglioramento.

Se non lo fai spesso o il tuo partner evita ogni mezzo per incontrarsi insieme, è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo. Quindi, sarà difficile far funzionare la relazione.

Cosa puoi fare :

Prenditi il ​​tuo tempo per determinare la causa di questo. Potrebbe essere che il tuo partner sia impegnato o lo stress del lavoro sta raggiungendo lui/lei.

Comprendi questo e fai uno sforzo consapevole per creare il tempo, non importa quanto piccolo.

9. Sei attratto da un'altra persona

È normale ammirare le altre persone in una relazione.

Una volta che inizi a fantasticare su di loro e a vedere una relazione con loro, questo è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo.

Cosa puoi fare :

Reindirizza i tuoi sentimenti al tuo partner e pensa a tutti i bei ricordi che entrambi avete costruito.

10. Sembra che tu stia infastidendo il tuo partner

Quando il tuo partner ti fa sentire come un peso o lo disturba, la relazione è nei guai.

Questa situazione di solito si verifica quando l'altra persona è stanca della relazione o sta attraversando dei problemi.

Cosa puoi fare :

Quando il tuo partner ti fa sentire un disturbo, potrebbe essere perché sta affrontando alcune sfide. Fai del tuo meglio per fargliene parlare. Se non ne viene fuori nulla, è tempo di farlo abbandonare la relazione .

11. Relazione abusiva

Un relazione abusiva è una bandiera rossa importante in una relazione. Molte persone scusano il proprio partner comportamento tossico con passione e amore.

Alcuni dei sintomi includono alterco fisico, stalking e manipolazione . Se noti uno di questi segni, è uno dei segni che la tua relazione sta fallendo.

Cosa puoi fare :

La consulenza e la terapia a lungo termine sono alcune delle soluzioni a una relazione abusiva. In alcune situazioni, è meglio lasciare la relazione.

Guarda il video qui sotto che parla dei segni di abuso mentale ed emotivo nella relazione e cosa puoi fare in una situazione del genere:

12. Il tuo partner ha difficoltà a cambiare

Non importa quanto tu sia perfetto, avrai dei punti deboli che si rivelano una volta che ti senti rilassato in una relazione.

Alcuni di loro possono essere minori come scoreggiare indiscriminatamente o lasciare vestiti in giro. Se queste azioni influenzano il tuo comportamento nei confronti del tuo partner, è un segno che la tua relazione sta fallendo.

Cosa puoi fare :

Il tuo partner potrebbe non rendersi conto di alcuni di questi comportamenti. Invece di brontolare, sarebbe meglio se tu comunicare con il tuo partner e fagli sapere come ti senti riguardo all'atteggiamento.

13. La tua relazione è noiosa

Ciò che rende una relazione eccitante e divertente sono i attività a cui partecipate entrambi insieme. Questi includono uscire per film, appuntamenti e fare una passeggiata informale nel quartiere.

Quando smetti di fare queste attività, significa che non puoi far funzionare la tua relazione.

Cosa puoi fare :

Ringiovanisce la relazione di creando nuovi ricordi insieme. Potrebbe essere solo una lotta con i cuscini o visitare insieme un nuovo paese. Inoltre, puoi parlare e condividere ricordi.

14. Trovi difficile perdonare

Contrariamente ai momenti amorosi in una relazione, il tuo partner ti offenderà e ti farà del male. Può essere intenzionale o meno, ma queste sono parti della relazione.

Se trovi difficile perdonare il tuo partner, potresti generare odio che alla fine porterà a una relazione.

Cosa puoi fare :

Il perdono dopo le controversie salverà la tua relazione e ti permetterà di andare avanti. Eliminerà anche qualsiasi lamentela repressa. Può essere difficile, ma è noto che il perdono è un ingrediente di a sana relazione .

15. Distanziamento

Quando ti ritrovi a evitare il tuo partner ogni volta, è uno dei segni di una relazione fallita.

Potresti ancora vivere nella stessa casa e svolgere attività insieme. Ma quando non ne senti nessuno connessione verso il tuo partner o evita di parlare con loro, potresti iniziare a pensare a una via d'uscita.

Cosa puoi fare :

Scrivere un diario condiviso e fare uno sforzo deliberato per sedersi e parlare tra di loro aiuterà. Puoi anche impostare un tempo libero dal digitale in cui entrambi sono lontani da telefoni e altri media elettronici e trascorrono solo il tempo interagendo insieme.

Nota finale

Se vuoi una relazione, devi essere pronto a mettere tutto te stesso per farla funzionare.

Potrebbe essere difficile da accettare, ma quando noti alcuni segni come abusi, mancanza di fiducia, mancanza di comunicazione e mancanza di rispetto, potrebbero essere alcuni segni che la tua relazione sta fallendo ed è tempo di annullarla.

Anche quando fai del tuo meglio per mettere insieme la relazione, il danno potrebbe essere troppo grave. Sarebbe meglio lasciare la relazione.

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