Che cos'è una relazione tossica e principali tipi di partner tossici

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Spesso un partner in una relazione tossica finisce per accettare una relazione tossica come normale. Non rendersi conto di quanto sia svuotato e impoverito può far sentire una persona.

Naturalmente, gli esseri umani vogliono essere emotivamente e fisicamente vicini gli uni agli altri, cioè vogliono essere in compagnia l'uno dell'altro, nessuno può sopravvivere nella solitudine della mente e del corpo.

Ma non c'è aspetto dello sforzo umano che sembri più spaventoso delle sfide e delle difficoltà delle nostre relazioni personali con gli altri. Ciò significa che le relazioni sono come qualsiasi altra cosa vivente che richiede impegno e lavoro per essere messo in esso.

Dobbiamo imparare come accogliere e adattarci ai difetti, agli hobby, alle antipatie, agli stati d'animo, ecc. Degli altri, proprio come devono imparare a fare lo stesso con noi.

Ci sono alcune relazioni che sono più difficili, più frenetiche e molti litigi e disaccordi. Queste relazioni richiedono proporzionalmente più lavoro e impegno in esso in modo da mantenere la relazione in corso.

E poi abbiamo relazioni tossiche.

Prima di approfondire come lasciare una relazione tossica che sta intaccando la tua felicità, approfondiamo i tratti tossici della personalità.

Cos'è una relazione tossica?

Queste relazioni si sono trasformate in una relazione che ha il potenziale, se non adeguatamente controllata, di essere estremamente dannosa e pericolosa per il nostro benessere, a causa del comportamento tossico del nostro partner.

Queste relazioni non sono del tutto disperate, ma richiedono un lavoro e uno sforzo notevoli e difficili se vogliono trasformarsi in qualcosa di meno dannoso e sano.

Perciò, una relazione tossica è una relazione che coinvolge comportamenti da parte del partner tossico che sono emotivamente e fisicamente dannosi o dannoso per il loro partner.

Ciò non significa che le persone in relazioni tossiche siano fisicamente dannose e pericolose per la vita e la salute dell'altro partner, ma può accadere che l'altro partner si sente spaventato, minacciato e ha paura di condividere le proprie opinioni perché sono nervosi e hanno paura delle reazioni emotive della persona tossica.

Differenza tra una relazione sana e una tossica

Differenza tra una relazione sana e una tossica

Imparando cosa rende sana una relazione e segni di una relazione malsana e tossica, puoi proteggerti da una tossicità implacabile.

Mentre a una relazione sana aumenta la nostra diligenza, capacità mentale, autostima ed energia emotiva, una relazione tossica danneggia la capacità di pensare chiaramente , autostima e drena energia.

Una relazione sana implica cura, sacrificio, integrità, rispetto di sé e compassione, un interesse per il benessere e la crescita del nostro partner , e la capacità di condividere il controllo e anche di prendere parte al processo decisionale, in breve, un desiderio reciproco per la felicità reciproca, ma una relazione tossica non implica cura o sacrificio o integrità o rispetto di sé e compassione.

Non implica alcun interesse per il benessere e la crescita del nostro partner e la capacità di condividere il controllo o di prendere parte al processo decisionale. In breve, una relazione tossica non include il desiderio reciproco della felicità reciproca.

Una relazione sana è una relazione pulita, sicura e sicura ; una relazione sana è una relazione in cui possiamo essere noi stessi senza paura, un luogo in cui ci sentiamo a nostro agio, al sicuro e protetti.

PER relazione tossica , d'altra parte, non è una relazione sicura e protetta .

Una relazione tossica implica insicurezza, egocentrismo, egoismo, irresponsabilità delle azioni, autorità e potere forti, dominio, controllo.

Rischiamo il nostro stesso essere rimanendo in una relazione tossica con una persona tossica. Una relazione ostile ha anche gravi effetti debilitanti sulla nostra salute.

Dire che una relazione tossica è dannosa è un eufemismo.

Uscire da una relazione tossica, guarire la vergogna e scegliere di mantenere solo le persone positive intorno a te, è l'unica risposta a come uscire da una relazione tossica. Devi smettere di vivere in una negazione e bloccare la decisione di lasciar andare un partner tossico.

Avere a che fare con una personalità tossica implica mettere il piede a terra, parlare e andare avanti senza di loro.

Ecco i principali tipi di partner tossici in una relazione tossica

Per gestire le ripercussioni dannose della tossicità implacabile di un partner, guarda i tipi di relazioni tossiche.

Con questo, sarai in grado di vedere la relazione per quello che è veramente e fare i passi giusti per proteggerti da un bullo tossico e dalla sofferenza infinita.

1. Il partner tossico irascibile

Questi sono anche conosciuti come le persone tossiche malate o di cattivo umore.

Questi individui hanno un innesco rapido al loro temperamento che è che sono pronti ad arrabbiarsi. Si infastidiscono e si arrabbiano facilmente e in modo imprevedibile.

Sono anche conosciuti come partner tossici 'che camminano sui gusci d'uovo'.

I loro partner non sanno mai cosa li manda su tutte le furie. Il partner ha costantemente bisogno di vigilanza e della capacità di sapere cosa scatenerà uno scoppio di rabbia.

Se affronti un partner 'di cattivo umore' sull'inadeguatezza della sua rabbia, incolperà la sua rabbia e le sue azioni su di te.

Lo vedranno come colpa tua e ti urleranno e ti sgrideranno.

S Ignora che sei in una relazione tossica, include il comportamento disfunzionale di un partner tossico, che è fuori controllo a causa della violenza, comportamento offensivo mentale o fisico o un temperamento caldo che ti fa sentire sconvolto.

2. Il partner deprecatore o denigratore

Il partner deprecatore o sminuente

Questo tipo di partner tossico ti svaluterà e sminuirà costantemente, ti vedrà come niente. Ti prenderanno sempre in giro, si abbandoneranno a insulti, vedono tutto ciò che dici che esprime le tue idee, convinzioni o desideri è sciocco o stupido.

Un partner tossico non esiterà a tagliarti fuori o sminuirti in pubblico, di fronte ai tuoi amici o alla tua famiglia.

3. Il partner eccessivamente dipendente

Questi partner tossici vogliono che tu prenda ogni decisione per loro, da dove andare a cena a quale macchina comprare. Dipendono da te per soldi, provviste e cosa mangiare.

Non vogliono spendere ma ti fanno spendere per loro e di solito sono passivo-aggressivi se confrontati.

Guarda anche:

Altri tipi di persone tossiche includono:

  • Il partner tossico possessivo o paranoico
  • Il partner tossico 'indipendente' o non affidabile
  • Il partner tossico sovra-reattore / deflettore
  • L'induttore di colpa

Nessuno decide mai di avere una relazione tossica, può essere davvero difficile liberarsi da una relazione malsana. Se vuoi davvero uscire, questi passaggi possono aiutarti a lasciare una relazione tossica.

Se ritieni che il tuo partner mostri i segni e le caratteristiche di una persona tossica sopra condivisi, smetti di razionalizzare i suoi sintomi di relazione tossica, prendi tempo per te stesso e attieniti fermamente alla decisione di lasciare una relazione tossica.

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