In che modo l'isolamento sociale può influire sul tuo matrimonio e qual è la causa di ciò

Ci sono alti e bassi in ogni matrimonio. Che siano i primi passi di tuo figlio o il momento in cui ti rendi conto di poter dire al tuo partner tutti i tuoi segreti e avere sempre il suo sostegno, alcune parti di un matrimonio sono troppo belle e preziose per le parole.

D'altra parte, ogni relazione può incappare in alcune difficoltà , che è qualcosa che puoi aspettarti e qualcosa con cui la vita alla fine ti serve.

Alcuni traumi ed eventi stressanti non possono essere realmente influenzati. Qualsiasi cosa, dal non avere successo sul lavoro alla perdita di un figlio, può causare dolore e tristezza, che può portare all'isolamento dal tuo partner.

Sentirsi distaccati dalla persona più vicina a te può portare a solitudine, bassa autostima e persino ad alcuni problemi di salute mentale.

L'isolamento sociale può influire sul tuo matrimonio e il tuo rapporto con i tuoi cari. Un mix di matrimonio e isolamento sociale è una ricetta per il disastro.

Qui ce ne sono alcuni cause di isolamento sociale nel matrimonio , i suoi effetti su un matrimonio e alcuni suggerimenti su come migliorare le cose.

Occupazione dei partner

Quando decidi di sposarti, lo fai per non essere solo o solo. Prometti al tuo partner di essere sempre lì per loro e loro ti promettono lo stesso.

Tuttavia, non appena gli invitati al matrimonio se ne vanno, la realtà entra in gioco. Il fatto è che ognuno di voi ha i propri obblighi e compiti, soprattutto se entrambi lavorano.

Non sorprende quindi che uno o entrambi i partner inizino a sentirsi soli e isolati nella relazione.

Uno di voi potrebbe pensare che l'altro li escluda dalla propria vita, il che non è completamente falso.

Sei semplicemente escluso da una parte della loro vita a cui appartiene la loro carriera . E da allora spesso è difficile per una persona ammettere di sentirsi isolata , può passare inosservato al proprio partner.

Incapacità delle coppie di comunicare i loro sentimenti sono una delle principali cause di isolamento sociale nel matrimonio.

Anche se si rendono conto che qualcosa non va, potrebbero non essere in grado di individuare esattamente di cosa si tratta. La maggior parte di questi problemi può essere evitata con conversazioni regolari e oneste.

Se vedi che qualcosa disturba il tuo partner, avvicinati e chiedigli di cosa si tratta, ma senza alcun giudizio e accusa nella tua voce.

Forse se racconti loro la tua giornata di lavoro e le situazioni in cui ti trovi, e se chiedi loro consigli su come gestire quelle situazioni, le cose potrebbero migliorare e potrebbero sentirsi più inclusi, meno soli e isolati.

Mancanza di comprensione

Ci sono milioni di ragioni per cui una persona si sente come se il proprio partner non le capisse. In alcuni casi, questo è vero, ma in altri sono solo i sentimenti e le paure soggettive della persona che creano l'isolamento.

Una possibile ragione è che uno di voi ha vissuto una sorta di esperienza che cambia la vita.

Ad esempio, se uno dei partner ha un incidente che lo lascia in qualche modo disabile, potrebbe farli combattere con qualcosa di più della semplice disabilità.

Anche se il coniuge fa tutto ciò che è in loro potere per aiutare e rendere le cose più facili. Il partner con disabilità può ancora sentirsi come se fosse solo con i propri pensieri ed emozioni.

Nonostante gli sforzi della persona amata, non c'è una vera comprensione da parte loro.

D'altra parte, l'altro partner potrebbe sentirsi come se si stesse sforzando di far funzionare le cose, ma viene comunque escluso.

In questi casi, forse potresti cerca un aiuto . Al giorno d'oggi ce ne sono alcuni corsi di disabilità utili che potrebbe consentirti di riconnetterti, aumentare la vostra comprensione reciproca e migliorare la qualità della tua vita.

Questi corsi possono anche preparare il partner disabile a una carriera che potrebbe renderlo più felice e realizzato, il che potrebbe contribuire a una migliore atmosfera a casa, in cui alcuni problemi possono essere risolti più facilmente.

Uno spostamento dell'attenzione

Quando una coppia ha un figlio insieme, il momento in cui nasce quel bambino può travolgere entrambi di gioia e amore senza limiti.

E anche se entrambi adorate vostro figlio e probabilmente lavorerete insieme per allevarlo nel miglior modo possibile, c'è qualcos'altro che potrebbe accadere.

Anche se entrambi siete impiegati, troverete il modo di adattare il vostro orario di lavoro per trascorrere più tempo possibile con il bambino.

Questo spostamento dell'attenzione dal matrimonio e l'un l'altro al bambino può avere un impatto negativo sul matrimonio e portare all'isolamento di uno o di entrambi.

Pensare che le cose passeranno o torneranno alla normalità da sole una volta che ti sarai abituato alla nuova situazione può effettivamente peggiorare le cose.

È importante inizia a lavorare sui problemi non appena noti che esistono.

Sebbene questo differisca da una coppia all'altra, alcuni consigli generali potrebbero essere trova attività che entrambi potete fare con vostro figlio , così come per trovare un po 'di tempo da solo.

Trovare una babysitter o chiedere a uno dei tuoi genitori di prendersi cura del bambino mentre tu g o uscire e fare qualcosa di divertente e significativi insieme potrebbero aiutarti avvicinarsi l'un l'altro e ti senti meno isolato nel tuo matrimonio.

Se sei preoccupato il tuo isolamento potrebbe rovinare la tua relazione e ti è costato il tuo matrimonio, parla con il tuo coniuge o chiedi aiuto a un terapista.

Affrontare i problemi e affrontarli può migliorare le cose e aiutarti a far fronte a tutto ciò che disturba te o il tuo partner.

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