3 consigli per migliorare la tua vita sentimentale

Le persone spesso cercano i segreti per una buona relazione , che si tratti di un matrimonio o solo di amore, ma la verità è questa: non esiste una soluzione magica, segreta e curativa che assicuri che il tuo matrimonio durerà per sempre o che il tuo amore non diminuirà mai.

Amore e matrimonio sono qualcosa su cui sia tu che il tuo partner dovete lavorare consapevolmente insieme.

Se tuo relazione sta appassendo, quindi ci vuole solo un alcuni buoni consigli per migliorare la tua vita sentimentale. Tuttavia, ci vuole molta cura e attenzione per ripristinare la tua relazione con l'affetto e l'ammirazione che aveva una volta.

Il vantaggio di questo è che più tempo e impegno dedichi al raggiungimento di una vita amorosa migliore, più amore avrebbe la tua relazione.

Per fortuna, non dovrai lavorare da solo: c'è molto di solido relazione amore vita consigli o consigli sulla vita e sull'amore là fuori per aiutarti a capire come migliorare la tua vita sentimentale.

I seguenti sono alcuni consigli d'amore chiave per lui e per lei per godersi una grande vita sentimentale:

1. Non sarà tutto perfetto

Niente è perfetto, soprattutto non le relazioni. Tutte le relazioni hanno complicazioni, bagaglio e alti e bassi; questo è qualcosa che le persone spesso dimenticano quando entrano in relazione.

Mettere il tuo partner e il tuo coniuge su un piedistallo può spesso essere molto stressante per il tuo partner che deve essere all'altezza delle tue aspettative e anche stressante per te quando non riescono a soddisfarle.

L'istinto di adorare, istruire, correggere o criticare il tuo partner può essere molto dannoso e distruttivo per la tua relazione.

Accettare i difetti del tuo partner e mostrare loro che capisci che anche loro possono commettere errori è necessario per farti sentire in contatto con il tuo coniuge. Mostrare più empatia e meno disprezzo è ciò di cui ogni relazione ha bisogno per rimanere forte.

Sfortunatamente, dimenticare questo fatto importante di solito porta a picchiarti quando le cose vanno male!

Ma la verità è questa: l'amore e il matrimonio avranno sempre delle imperfezioni, anche quando sei in una buona posizione nella tua relazione. Il l'importante è riconoscere che i difetti sono normali, e vai avanti.

2. Comunicare in modo efficace

La comunicazione è il fondamento di ogni relazione. Senza comunicazione , una relazione è destinata al fallimento. Un matrimonio o una partnership di successo deve essere basato sulla comunicazione, in cui entrambi i partner comunicano senza esitazione tra loro.

Una delle più aspetti importanti di una comunicazione efficace è l'ascolto.

Gli errori di ascolto comuni che le coppie fanno sono:

• non essere presenti in una conversazione e sognare ad occhi aperti qualcos'altro
• pensando troppo a cosa dire dopo,
• giudicare il proprio partner quando li ascolta, e
• ascoltare con una nozione preconcetta e un obiettivo specifico.

D'altra parte, mostrare interesse e curiosità genuini insieme a nessun giudizio o risultato in mente può portare a un esito più positivo in una conversazione.

Per migliorare la tua vita sentimentale e migliorare l'efficacia della comunicazione tra te e il tuo partner, seguite queste istruzioni consigli d'amore per lei e per lui:

- Molte volte i sentimenti nascosti possono peggiorare e diventare più tossici. Assicurati di esprimere i tuoi sentimenti e pensieri in modo non giudicante.

- Pur offrendo critiche negative, è importante che siano condivise in modo positivo. Questo potrebbe far conoscere al tuo partner le sue cattive o fastidiose abitudini; il tutto in un modo che li incoraggia a riflettere sui cambiamenti e ad apportare miglioramenti in quelle aree.

- Presta attenzione a ciò che dice il tuo partner, cerca di stabilire un contatto visivo, usa gesti non verbali per trasmettere il tuo intento di ascolto e non etichettare un'osservazione con un'interpretazione.

La comunicazione positiva può consistere in cose come far sapere al tuo partner che li apprezzi, comportamenti intimi come baciarsi e tenersi l'un l'altro, fino a cose semplici come complimentarsi con le abilità culinarie del tuo partner.

3. Non stressarti per le piccole cose

Indipendentemente da quanto tu e il tuo partner vi amiate, vi ritrovereste litigare e discutere su cose stupide e insignificanti.

Sottolineare piccole cose che difficilmente contano non è una buona pratica e di solito emerge in una relazione dall'ossessione di entrambi i partner per quelle piccole cose.

Le coppie proiettano le proprie preoccupazioni e cosa succede se sui loro partner, il che può essere molto stressante per una relazione. Cribbing su questioni che non contano tra 10 anni è inutile.

Ad esempio, supponiamo che il tuo partner si dimentichi di fare il bucato. La soluzione a questo potrebbe essere fare il prossimo carico insieme! Oppure supponiamo che il tuo partner si rifiuti di posare il sedile del water: crea un cartello stupido e incollalo vicino al water.

Lasciarti prendere in giro e lasciare andare le piccole cose si tradurrà in una relazione meno stressante. Tuttavia, sentirsi più calmi e non preoccuparsi per le piccole cose può essere un po 'di transizione per te e il tuo partner poiché è un istinto che si è adattato nel tempo o è stato il risultato di un trauma che hanno dovuto affrontare.

Imparare a gestire lo stress può aiutarti a migliorare la tua vita amorosa e la tua relazione. Ecco alcune cose che puoi fare per eliminare lo stress da quell'ansia provocante.

- Tecniche di rilassamento

Pratica regolarmente tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione per raggiungere uno stato mentale di riposo. Non solo lo farà queste tecniche ti aiutano a raggiungere una mente ordinata ma rilassa anche il tuo corpo e migliora il senso di auto-benessere.

- Ascolta e comunica

L'incapacità delle coppie di ascoltare e comunicare nella loro relazione è uno dei motivi principali per una vita sentimentale piena di stress. Affrontare questo problema e identificare modi per migliorare la comunicazione in una relazione può aiutarti a migliorare la tua vita amorosa.

-Né perfezione né procrastinazione

Il fastidio di cercare di soddisfare il tuo partner può lasciare chiunque stanco e stressato. Troppe cose non vanno mai bene, devi migliorare te stesso per le tue virtù e non per i tuoi partner.

Rimanere lo stesso è importante quanto adattarsi e scendere a compromessi per una relazione. La differenza sta nel capire quando spingere te stesso e quando no.

Allo stesso modo, non dare per scontati i desideri e le aspettative del tuo partner e spero che capiscano non importa quanto procrastini. Anche il voto di stare insieme nel bene e nel male ha i suoi limiti.

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