5 motivi comuni per sentirsi intrappolati in una relazione

In questo articolo

• Non sei più la stessa persona
• Tu e il tuo partner avete bisogno di spazio
• La tua relazione è diventata monotona
• Assenza di comunicazione significativa
• Mancanza di apprezzamento

Devi aver sentito persone discutere di come hanno iniziato a sentirsi intrappolate nella stessa relazione che le faceva sentire vive prima.

Questo non è un fenomeno insolito e può essere sperimentato da quasi chiunque. Può succedere anche con la coppia più ideale che hai ammirato per tutta la vita.

La sensazione di non essere in grado di essere te stesso in una relazione o il crescente senso di sentirsi bloccato è ciò che significa sentirsi intrappolati in una relazione.

Se vivi con il tuo partner da troppo tempo e ti senti segretamente soffocato o sopraffatto a causa del bagaglio attaccato a questa relazione, è tempo che ti siedi e pensi al problema e come possa essere corretto.

È del tutto normale sentirsi intrappolati in una relazione e, di solito, ci sono diversi motivi che portano una persona o entrambe le persone nella relazione a sentirsi in questo modo.

Tuttavia, per quanto comune sia questo problema, le cose possono sfuggire di mano se la situazione non viene risolta nel modo giusto.

Ti chiedi spesso, perché mi sento intrappolato nella mia relazione?

Se ti senti bloccato in una relazione, non devi tenere nascosti i tuoi sentimenti. Al contrario, devi affrontare la situazione per trovare una soluzione plausibile ai tuoi problemi di fondo.

E il primo passo per trovare una via d'uscita dalla tua situazione comporta l'identificazione della causa principale. Quindi, ecco alcuni probabili motivi che potrebbero farti sentire intrappolato in un matrimonio o nella tua relazione.

1. Non sei più la stessa persona

All'inizio di qualsiasi relazione, vengono fatte numerose promesse sulla base del 'per sempre'. Ci aspettiamo che il nostro partner sia lo stesso per sempre, desideriamo che la scintilla sia viva per sempre, dimenticando opportunamente che il cambiamento è inevitabile.

Col passare del tempo e tu sali sulla scala della vita, non solo il tuo partner, ma anche tu sei destinato a cambiare. E anche la tua percezione della tua relazione e della tua vita può cambiare.

Tuttavia, a volte, il tuo partner potrebbe non essere felice con la persona che sei diventato o viceversa.

In questo caso, devi provare a parlare educatamente con il tuo partner dei cambiamenti che ti preoccupano e del modo in cui ti stanno facendo sentire.

2. Tu e il tuo partner avete bisogno di spazio

Anche nelle relazioni più strette, lo spazio è qualcosa su cui non si deve mai scendere a compromessi.

Prima di iniziare una relazione, è consigliabile che discuti di questo aspetto con il tuo partner. Lo spazio personale aiuterà te e il tuo partner a rilassarvi nei modi che preferiscono entro i limiti definiti della vostra relazione, ovviamente.

Dare a te stesso e al tuo partner un po 'di spazio non significa che non vi amiate l'un l'altro. Questo è solo un modo semplice ma efficace per farvi ricaricare di energia in modo da portare il meglio l'uno dell'altro nella relazione.

Se ti senti intrappolato in una relazione, forse non hai abbastanza spazio di cui hai bisogno.

Puoi avere una piccola discussione con il tuo partner durante il tè. Cerca di spiegare loro come ti senti e cosa vuoi fare al riguardo.

Così, lascia che ci sia un po 'di spazio !

3. La tua relazione è diventata monotona

C'è una grande possibilità che il motivo per cui ti senti intrappolato sia solo dovuto alla monotonia nella tua relazione.

Quando una coppia si sposa, molte altre cose prendono il sopravvento. Ci sono problemi di carriera, responsabilità familiari e molti di questi impegni che mettono a dura prova la relazione.

E, gradualmente, le coppie perdono quella sensazione di eccitazione che provavano all'inizio della loro relazione.

Quindi, se ti senti bloccato in un matrimonio, è tempo di introspezione. Dobbiamo ricordare che il matrimonio è un lavoro duro e richiede uno sforzo costante.

Sentirsi soffocare nel matrimonio, o essere intrappolati in una relazione non implica che ci debba essere un grave difetto con te o con il tuo coniuge. Tutto quello che potresti perdere sono semplici piaceri della vita.

Aggiungi un po 'di romanticismo alla tua vita con cose semplici come pianificare un appuntamento notturno o cucinare un pasto insieme o fare una passeggiata serale tenendoti per mano. Sebbene siano un cliché, queste semplici cose possono fare miracoli per farvi sentire amati.

4. Assenza di comunicazione significativa

La comunicazione è la chiave per una relazione felice.

Se tu e il tuo partner non state comunicando in modo significativo, c'è una grande possibilità che vi sentiate intrappolati nella vostra relazione.

È essenziale che i partner si siedano e parlino tra loro delle loro routine e dei loro problemi. Qualsiasi relazione sana richiede questa forma di cura.

È anche importante capire che quando la comunicazione è verbale, ci sono anche alcuni segni non verbali.

Prova a farti alcune domande pertinenti per quanto riguarda gli stati d'animo del tuo partner . A volte, tu o il tuo partner potreste semplicemente non essere dell'umore giusto per parlare.

In questi momenti, capisci che devi dedicare loro del tempo da soli. Quindi, parla con loro in un momento in cui si sentono meglio.

5. Mancanza di apprezzamento

Se ti senti intrappolato in una relazione, uno dei motivi principali potrebbe essere la mancanza di apprezzamento.

Se non ti senti valorizzato o ritieni che il tuo partner ti dia convenientemente scontato, è un chiaro segno che la tua relazione manca di rispetto reciproco.

Naturalmente, non ti aspetti che il tuo partner canti la tua gloria ogni tanto, ma per promuovere una relazione, il rispetto e l'apprezzamento sono fondamentali.

Guarda il video riportato di seguito per identificare se stai vivendo un amore sano o malsano

Cosa fare quando ti senti intrappolato in una relazione?

Quelle, come accennato in precedenza, sono alcune delle molte possibili ragioni che potrebbero averti fatto sentire intrappolato in una relazione.

Forse sei davvero irritato con il tuo partner e lo stato della tua relazione. Ma non devi arrenderti e preoccuparti della situazione spiacevole.

Il primo passo prevede una conversazione aperta e onesta con il tuo partner. Cerca di avere una discussione amichevole sui possibili motivi per cui la tua relazione sta perdendo la sua essenza.

Se hai fatto del tuo meglio e nulla ha funzionato a tuo favore, puoi cercare l'aiuto di un consulente professionista. Un terapista autorizzato può fornire un'opinione imparziale e fornirti soluzioni per aiutarti a lungo termine.

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