15 Rompi gli errori da evitare

Probabilmente hai sentito l'adagio su quanto sia difficile rompere. Questo è un detto per una ragione!

Rompere con un partner non è facile nella maggior parte dei casi, soprattutto se non sei a conoscenza di alcune situazioni che dovrebbero essere evitate.

Continua a leggere per informazioni su come gestire ogni errore di rottura, così puoi assicurarti di non essere colpevole di alcuni di questi errori comuni.

15 errori di rottura che ci fanno soffrire in futuro

Potresti commettere numerosi errori dopo una rottura che non ti fanno bene o potrebbero danneggiarti in futuro. Alcuni potrebbero essere piuttosto ovvi, ma altri potresti non aver considerato prima.

Ad ogni modo, dovresti prestare attenzione a loro in modo da poter prevenire ogni errore di rottura in questo elenco.

Ecco uno sguardo a 15 errori di rottura che dovrebbero essere evitati a tutti i costi.

1. Ti chiedi perché la tua relazione è finita

Ogni volta che una relazione finisce , questo potrebbe sembrare un punto basso della tua vita. Potresti chiederti per molte ore o avere difficoltà a capire perché le persone si lasciano.

Tuttavia, questo è un errore di rottura che dovresti fare del tuo meglio per non fare.

Motivo per evitare:

Non hai bisogno di stare sveglio la notte chiedendoti cosa hai fatto per far fallire la tua relazione. Ci sono così tante ragioni per cui le persone si lasciano, il che non significa che hai fatto qualcosa di sbagliato. Invece, concentrati sulla determinazione di come vuoi andare avanti.

2. Rompere al telefono o via SMS

Non dovresti rompere con il tuo partner attraverso i social media o i messaggi di testo. È meglio se li incontri di persona per sciogliere una relazione.

Questo può essere più difficile, ma è qualcosa da considerare.

Motivo per evitare:

Se commetti questo errore di rottura, potrebbe farti sembrare un idiota al tuo ex partner e alle altre persone che conosci.

È meglio essere rispettosi e rompere con qualcuno faccia a faccia, così puoi essere sicuro di aver gestito la situazione nel modo più maturo possibile.

3. Essere troppo onesti quando si lascia

Se sei la persona che ha deciso di rompere con il tuo coniuge, non dovresti essere eccessivamente onesto quando rompi le cose. Ad esempio, non devi spiegare come infelice eri o come non ti piacessero le stranezze specifiche.

Invece, rendi il tuo discorso di rottura rispettoso e breve.

Motivo per evitare:

Tenere alcuni dei tuoi sentimenti per te può impedirti di sembrare meschino. Inoltre, il tuo partner potrebbe decidere di volerti dire tutte le cose che non gli piacciono di te, di cui probabilmente puoi fare a meno.

Essere troppo onesti sull'intera situazione potrebbe essere una delle cose in cima alla lista delle cose da non fare dopo una rottura.

4. Richiedere regali o oggetti indietro

Alcune relazioni sono brevi, mentre altre potrebbero essere durate anni o decenni.

Ad ogni modo, quando non state più insieme, non dovreste chiedere indietro le vostre cose. Chiedere indietro i regali dopo la rottura ti farà sembrare insensibile, in alcuni casi.

Motivo per evitare:

Chiedere subito indietro le tue cose potrebbe farti sembrare te stesso non importa per l'altra persona . Pensa a come hai acquistato i regali per il tuo partner e considera di lasciargli alcuni di questi regali.

Il tuo ex compagno potrebbe comunque restituirti le tue cose, quindi è meglio non stressarti.

5. Ossessione per i social media

I social media sono davvero diventati un punto fermo nella vita di quasi tutti.

Tuttavia, è essenziale prestare attenzione a quali profili stai visitando e quanto tempo trascorri sui siti di social media quando una rottura è fresca.

Motivo per evitare:

Trascorrere troppo tempo sui siti di social media può farti sentire dispiaciuto per te stesso mentre lo sei cercando di guarire , o potrebbe essere semplicemente malsano da fare in generale.

Puoi ancora guardare i tuoi social media, ma non devi pubblicare post sulla tua rottura o perseguitare il profilo del tuo ex.

6. Sentirsi come se non meritassi amore

Un altro classico errore di rottura è pensare che non meriti di essere felice o avere un'altra relazione . Non è necessario che tu ti senta in questo modo, indipendentemente dal motivo per cui la tua relazione è finita.

Motivo per evitare:

Se senti di non meritare amore, potresti diventarlo depresso . Non è nemmeno vero.

Se mai ti senti in questo modo, dovresti assicurarti di contattare il tuo sistema di supporto per parlarne.

7. Trovare scuse per parlare con il tuo ex

Una delle cose più classiche da non fare dopo una rottura è trovare dei motivi per parlare con il tuo ex. Questo è qualcosa che di solito non è una buona idea, in nessuna circostanza.

Motivo per evitare:

Mentre stai superando la fine di una relazione, questo è il momento in cui dovresti guarire e Vai avanti . È meglio mantenersi distratto .

Se continui a provare a interagire con il tuo ex, potrebbe pensare che lo desideri ancora, il che potrebbe non essere il caso. Questo può salvare entrambi dalla possibilità di andare avanti con le vostre vite.

8. Cercando di rimanere amici

Può sembrare che tu possa restare amico del tuo ex , ma questa non è una linea d'azione adeguata, almeno non all'inizio. Di solito è un errore di rottura.

Motivo per evitare:

Dopo una rottura, è necessario capire cosa fare dopo. Se stai cercando di essere amichevole con il tuo ex, questo può complicare le cose. Puoi sempre essere loro amico più tardi, e questo non è qualcosa di cui devi preoccuparti subito.

Per capire di più sul motivo per cui non dovresti essere amico del tuo ex, guarda questo video.

9. Pensando che non troverai mai qualcun altro

Potresti pensare che la tua ultima relazione sia buona come lo sarà mai per te.

Naturalmente, non c'è modo di sapere se questa idea si basa su fatti o meno finché non si ha un'altra relazione.

Motivo per evitare:

Non hai bisogno di picchiarti e sentirti il ​​migliore amore della tua vita scappato. Ricorda che le cose accadono per una ragione e, con il tempo, potresti iniziare a sentirti diversamente.

10. Ricordare solo le cose buone

Dopo una rottura, potresti solo ricordare cosa c'era di buono nella tua relazione. Fai del tuo meglio per pensare ad alcune delle cose che non ti sono piaciute o che lo erano rompicapo per te.

Motivo per evitare:

Se pensi solo ai bei momenti, questo potrebbe impedirti di concentrarti su cose che non ti sono piaciute nella relazione. Probabilmente c'erano cose che il tuo partner ha fatto di cui non ti importava, quindi pensa anche a quelle cose.

11. Trovare subito un nuovo partner

Sentirsi come se dovessi iniziare una nuova relazione rapidamente dopo la fine dell'ultima è un errore di rottura che può farti male.

Motivo per evitare:

È essenziale concedersi il tempo per uscire da una vecchia relazione.

Superare un ex può farti provare una serie di emozioni e dovresti permetterti di farlo prima di provare ad uscire di nuovo.

12. Costringere i propri cari a farsi coinvolgere

È accettabile provare rabbia dopo una rottura, ma questo non significa che puoi parlare male di un ex in una compagnia mista.

Motivo per evitare:

Tu e il tuo ex potreste avere amici in comune e non volete che scelgano da che parte stare. Se senti di dover parlare del tuo ex, puoi parlare con persone che sono solo tuoi amici o le persone di cui ti fidi di più.

13. Non concederti abbastanza tempo per guarire

Anche dopo che è trascorso molto tempo dopo il fine di una relazione , potresti pensare che avresti dovuto andare avanti ormai.

Tuttavia, questa potrebbe non essere la cosa migliore per te.

Motivo per evitare:

Può volerci molto tempo per superare un ex, anche se non ci è voluto molto tempo in passato.

Dovresti prenderti tutto il tempo di cui hai bisogno, non importa quello che dicono gli altri. Concediti il ​​tempo necessario per sentirti meglio e questo può aiutarti relazioni future .

14. Parlare con troppe persone di come dovresti sentirti

È utile chiedere consiglio alle persone di cui ti fidi e parlare con loro in modo da poter sfogare un po', ma assicurati di mantenere la tua cerchia piccola per evitare questo errore di rottura.

Motivo per evitare:

Se parli delle tue preoccupazioni e della tua relazione con troppe persone, questo può farti paragonare a loro. Non dovresti farlo, soprattutto perché tutte le relazioni sono diverse.

15. Fidarsi di siti o app di incontri

Cerca di stare lontano app di appuntamenti subito dopo una rottura per evitare un errore di rottura. Questi siti sono un ottimo modo per incontrare qualcuno con cui uscire o avere una relazione, ma potrebbe non essere il momento giusto per farlo.

Motivo per evitare:

Devi darti abbastanza tempo per farlo superare la tua relazione . Non dovresti aspettarti che un sito di incontri ti fornisca una connessione che ti farà sentire subito meglio. È improbabile che ciò accada durante la notte.

Conclusione

Questo elenco potrebbe non coprire tutti gli errori di rottura da evitare, ma spiega molti degli errori più comuni, quindi sarai in grado di prevenirli nella tua vita. Questo può salvarti da un sacco di angoscia e stress extra e forse anche permetterti di andare avanti in modo sano.

Tieni a mente questo elenco quando vivi una rottura, così puoi ricordare i modi migliori per prenderti cura di te stesso e del tuo benessere.

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