5 segni che stai vivendo in un matrimonio tossico

La mia relazione è tossica ? Come conoscere il tuo relazione è tossico?

Se ultimamente hai fatto queste domande, è probabile che sia davvero tossico. Chiedersi come uscire da un matrimonio tossico o come trattare con marito / moglie tossico non ti porterà da nessuna parte.

Mettere fine a relazioni tossiche e lasciare andare le persone tossiche non è mai facile , ma e devi esaminare attentamente il file segni che il tuo matrimonio è in difficoltà e intraprendere azioni adeguate per ripararlo o uscirne.

Ci saranno momenti in cui avrai dei dubbi sulla tua relazione, chiedendoti se la persona con cui stai è effettivamente 'quella giusta' per te. Potresti spesso trovarti a dubitare della tua decisione di rimanere con loro più e più volte.

In tal caso, è possibile che la tua relazione possa essere tossica per te. Non è bene per nessuno di noi avere una relazione senza amore.

Non ha senso continuare quando non vedi un futuro insieme.

Un matrimonio tossico può influire notevolmente sulla salute mentale ed emotiva. Le persone con relazioni povere sono spesso viste soffrire di ansia, depressione, bassa autostima e sono suscettibili alle malattie.

A volte non hanno idea di cosa sia una relazione tossica e malsana anche se ne stanno sopportando il peso. Pertanto, è importante che tu sia pienamente consapevole di ciò che è buono per te e di ciò che non lo è.

Guarda anche: segni di una relazione tossica

Come sapere che la tua relazione è tossica

Vivere in un matrimonio tossico può rimuovere tutta la felicità dalla tua vita, deteriorare la tua salute mentale e la sensazione di benessere, spingerti in una costante sensazione di insicurezza e vergogna e persino portarti ad avere pensieri suicidi.

Se provi già queste cose o noti uno dei segnali di avvertimento sotto menzionati di una relazione tossica, devi sciogliere la relazione.

1. Mancanza di comunicazione

Parlare tra loro è considerato un ottimo modo per rimuovere i malintesi e sviluppare un legame tra due persone.

Allo stesso modo, le coppie di solito scelgono di parlarne apertamente quando hanno problemi nella loro vita matrimoniale. Se ci sono momenti in cui nessuno di voi desidera parlarsi, questo è un chiaro segno che qualcosa non va.

Inoltre, nonostante siate nella stessa stanza, entrambi siete impegnati a fare le vostre cose piuttosto che passare del tempo di qualità l'uno con l'altro mostra una mancanza di connessione.

Allo stesso modo, si dice che l'affetto fisico sia ciò che distingue il matrimonio dall'amicizia. Se la tua relazione manca di fisico intimità , c'è una grande bandiera rossa che aspetta di essere notata.

2. Gelosia

Se il tuo partner ti invia continuamente messaggi e vuole sapere dove vai, con chi esci, questo mostra la sua insicurezza e il suo bisogno di controllarti. Non è una conoscenza comune per il gusto di farlo, molteplice studi torna anche questo.

Un coniuge geloso richiede aggiornamenti costanti e cerca di limitarti , togliendoti la libertà.

Possono persino monitorare ciò che fa il coniuge sul telefono o sul computer e possono sentirsi gelosi nel vederli parlare con gli altri, in particolare del sesso opposto.

Non avere fiducia in una relazione è un chiaro segno che il tuo il matrimonio sta cadendo a pezzi, e potrebbe non esserci più nulla a cui valga la pena aggrapparsi.

3. Minacce e giochi di colpa

Mi chiedo, ' sono in una relazione tossica? '

Quando una relazione è tossica, potresti scoprire che il tuo partner ti minaccia spesso di manipolarti ferendosi e incolpandoti come motivo del suo dolore.

Quanto una persona incolpa il proprio partner dipende dalla loro percezione e decide anche quanto lasciano che influenzi il loro matrimonio.

4. Combattimenti e discussioni

Le coppie tendono a imparare di più l'una sull'altra nel corso degli anni e sviluppare una migliore comprensione che le aiuta a minimizzare i conflitti coniugali e ad aumentare l'amore e il sostegno tra di loro.

Anche dopo tutti questi anni, se i coniugi litigano costantemente, forse per le stesse ragioni, potrebbe esserci un'enorme possibilità che abbiano perso l'amore che avevano una volta.

5. Sensazione di camminare sui gusci d'uovo

Se vivi in ​​un matrimonio tossico, alla fine ti ritroverai sempre in un costante stato di ansia e hai paura di fare qualsiasi cosa che ritieni possa offendere o deludere il tuo partner.

Tutto questo è interamente dovuto alla paura di essere criticati o sgridati. Se hai voglia di 'camminare sui gusci d'uovo', il che significa la sensazione di stare sempre attento a questioni banali, questo è un enorme segno che sei infelice in questo matrimonio.

Tali sentimenti di ansia alla fine ti portano a pensare a come lasciare un matrimonio tossico, e dovresti agire di conseguenza il prima possibile piuttosto che soffrire in silenzio.

Si può salvare un matrimonio tossico?

Essere in grado di esprimere la tua prospettiva ed essere tutt'orecchi all'opinione del tuo partner è un ottimo modo per risolvere i problemi.

Tuttavia, se nessuno di voi desidera discutere, vi manca la salute comunicazione, e questo porterà il tuo rapporto al caos.

Ci sono molti modi piacevoli per far sapere al tuo partner se non sei soddisfatto di qualcosa o il modo in cui si vestono invece di picchiarli e insultarli.

Non va bene se il tuo coniuge ti umilia e ti insulta facendo battute meschine e giudica negativamente, poiché questo dimostra che non ti rispetta più.

Allo stesso modo, non vale la pena restare con un partner che rifiuta anche di riconoscere i tuoi punti di forza e sminuire i tuoi risultati. Questi sono segni di un matrimonio tossico ed è inutile cercare di salvarlo.

Conclusione

Nessuno merita di restare legato a un matrimonio tossico.

Il pensiero di rompere una relazione in cui hai investito così a lungo è un pensiero spaventoso a causa della paura di essere lasciato tutto solo. Inoltre, la premessa di un futuro sconosciuto rende la comprensione quando lasciare un matrimonio un compito difficile.

Di conseguenza, molti di noi scelgono di stabilirsi e provare a vivere attraverso il nostro problemi di matrimonio piuttosto che pensarci come uscire da un cattivo matrimonio (ecco Come ).

Tuttavia, nessuno di noi merita semplicemente di 'accontentarsi' e ha bisogno di lasciare un tale matrimonio il prima possibile perché niente è più grande della propria salute emotiva e felicità.

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