5 fasi dello sviluppo delle relazioni che le coppie attraversano
In questo articolo
- Iniziazione - L'inizio
- Sperimentazione - Conoscere l'altro
- Intensificante - Sviluppare sentimenti
- Integrazione: l'inizio di qualcosa di più
- Legame - Rafforzare la relazione
- Porta via
Siamo circondati da molteplici relazioni fin dall'inizio della nostra vita, non è vero? Questo indica chiaramente che le relazioni sono parte integrante della nostra vita. Che si tratti di bisogni emotivi o fisici, abbiamo molte relazioni familiari e non familiari per soddisfarli.
Le nostre relazioni biologiche sono più di una benedizione poiché non dobbiamo svilupparle attivamente; tuttavia, altre relazioni richiedono tempo e impegno per lo sviluppo.
Le relazioni romantiche attraversano una serie di fasi di sviluppo della relazione prima che la passione e l'attrazione iniziali si trasformino in impegno e legame duraturo. Non tutte le relazioni superano tutte le fasi dello sviluppo della relazione. Queste fasi non sono altro che un modo in cui le persone identificano con chi vogliono veramente stare, che si estende oltre il modo in cui l'altra persona e si comporta.
Ecco le 5 fasi di sviluppo della relazione dato da Mark Knapp.
1. Iniziazione - L'inizio
Il primo nell'elenco delle fasi di sviluppo della relazione è l'inizio, in cui l'obiettivo principale è fare un'impressione positiva. Le persone si conoscono in questa fase e parlano principalmente degli aspetti positivi di loro.
Entrambe le parti cercano di sembrare divertenti, di successo ed educate in modo da guadagnarsi l'approvazione reciproca.
L'iniziazione è una fase delicata poiché decide se due persone sono sufficientemente compatibili per sviluppare una relazione o meno. Quando sei nella fase dell'iniziazione, cerca di evitare di vantarti poiché rimanderebbe l'altra persona.
2. Sperimentazione - Conoscere l'altro
Nessuno vuole entrare in una relazione e mettere a repentaglio la propria salute mentale e l'efficacia emotiva, giusto? Per evitare tanta fretta, è meglio fare un po 'di sperimentazione, che è l'essenza di questa seconda fase di sviluppo della relazione.
C'è ancora del tempo per conoscersi e le persone iniziano ad analizzarsi a vicenda più da vicino.
Si incontrano spesso e fanno passi lenti ma sicuri l'uno verso l'altro. È solo vedersi alle feste o davanti a un caffè una volta alla settimana. Questo dà a entrambe le persone un po 'di pausa l'una dall'altra e possono pensare l'una all'altra in modo più chiaro. Ad entrambe le parti piace testare cose come somiglianza, prossimità e identità personale durante la sperimentazione.
3. Intensificazione - Sviluppare sentimenti
L'intensificazione è una delle fasi più difficili dello sviluppo della relazione poiché le persone iniziano a essere coinvolte emotivamente. Condividono i dettagli del loro passato e dei piani per il futuro lasciando che l'altro li veda più a fondo.
Questa è la fase più alta della relazione, dove tutto sembra bello, e c'è questa immensa felicità.
Le persone trovano difficile stare lontane l'una dall'altra e continuare a pensare a come far crescere ulteriormente la relazione.
L'impegno inizia a svilupparsi anche nella fase di intensificazione. Anche in questa fase le persone iniziano a vedere i lati oscuri l'una dell'altra e cercano di risolvere i conflitti che sorgono.
C'è uno sforzo attivo per risolvere i problemi e far funzionare la relazione poiché è tutto nuovo. Le persone iniziano anche a mettere in discussione il tipo di relazione a cui sono dirette e cosa si aspettano da essa.
4. Integrazione - L'inizio di qualcosa di più
L'integrazione è un bel palcoscenico poiché le persone sono abbastanza sicure della loro relazione e sperano di farlo funzionare. Hanno cancellato ogni dubbio e sanno cosa vogliono gli uni dagli altri e cosa possono offrire loro stessi. È il culmine dell'amore e della compassione nelle fasi di sviluppo della relazione romantica.
C'è una connessione più forte in questa fase e le persone cercano impegno durante l'integrazione.
Tuttavia, dovrebbero essere premurosi e parlare seriamente delle prospettive future della loro relazione.
5. Legame - Rafforzare la relazione
Il legame è l'ultima tra le fasi dello sviluppo della relazione d'amore poiché le persone arrivano a legalizzare la loro relazione in questa fase. Le coppie si sposano e si incontrano di fronte ai loro amici e familiari per garantire un legame più forte.
In questa fase dello sviluppo della relazione, non ci sono quasi conflitti poiché sono stati risolti nelle fasi precedenti e le persone tendono ad essere molto ottimiste riguardo alla loro relazione.
Legare il nodo in caso di relazioni sentimentali e rafforzare il legame al livello più profondo in caso di relazioni platoniche è il punto cruciale di questa fase.
Porta via
Tutte queste fasi dello sviluppo della relazione sono parte integrante e devono essere prese sul serio poiché ti aiutano a entrare in relazioni significative. Le persone a cui piace gettare la cautela al vento e affrettarsi in una relazione devono rallentare e vedere le cose correttamente.
L'attrazione e l'intimità sono altamente significative nel rendere le fasi dello sviluppo della relazione romantica fluide e più piacevoli. Mantieni viva la curiosità anche quando sviluppi una nuova relazione in modo da poter conoscere le piccole cose l'una dell'altra che rendono le relazioni più forti.
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