6 suggerimenti su come porre fine a una relazione senza uscita e ricominciare da capo

Suggerimenti su come porre fine a una relazione senza uscita

In questo articolo

Vicoli senza uscita: quella fine di una strada da cui non puoi andare oltre.

Ci sono molti vicoli ciechi nella vita. strade senza uscita, lavori senza uscita e, forse il più doloroso di tutti, relazioni senza uscita.

Mentre tutte le relazioni sono vulnerabili a vicoli ciechi, le relazioni a lungo termine hanno la tendenza a correre il rischio di continuare a lungo anche quando dovrebbero finire.

In effetti, secondo alcuni, i rapporti senza sbocco sono più numerosi dei rapporti di lavoro reali.

Il tema del perché le persone rimangono in relazioni a lungo termine, anche se la relazione non funziona più, è stato spesso discusso, ma si pensa che uno dei motivi sia dovuto all'attaccamento che si forma negli anni trascorsi insieme.

Perché le persone continuano ad aggrapparsi a una relazione morta?

In molti casi, ci piace la stabilità che offre una relazione - e abbiamo paura di essere soli , anche se significa trascinare una relazione senza uscita.

Anche, le persone continuano a mantenere una relazione senza uscita, poiché considerano il loro partner un 'work in progress', e continuano a sistemare il loro partner.

Mentre ogni relazione cresce e diminuisce nel tempo, se sospetti di essere in una relazione senza uscita, è una bandiera rossa che non dovresti ignorare .

Prima di approfondire come uscire da un matrimonio senza uscita o come porre fine a una relazione che ha fatto il suo corso, tuffiamoci a capofitto nei segni di un matrimonio morto o sappiamo quando è il momento di porre fine a una relazione.

Segni di una relazione senza uscita

Ci sono molti segni rivelatori che sei in una relazione senza uscita. Queste bandiere rosse lampanti sono indicative di quando è il momento di terminare una relazione.

Se anche solo alcuni di questi segni si applicano a te, potrebbe essere il momento di fare un passo indietro e valutare la tua relazione.

Anche se sarà difficile, ogni persona dovrebbe valutare il proprio tempo e rendersi conto che non vale la pena far parte di una relazione che non apporta valore alla tua vita. Perdere il tuo valore o diminuire la tua autostima significa la fine di una relazione. Detto questo, porre fine a un matrimonio o una relazione senza uscita può essere la decisione più difficile della tua vita adulta.

1. Non sei felice

Non sei felice

Questa è una cosa importante. Trovi di non essere felice?

Ancora più importante, pensi che saresti più felice fuori da questa relazione?

Potresti anche essere più che semplicemente infelice; potresti anche sentirti triste e potresti ritrovarti a crollare in vari punti. Questo risponde a come sapere quando terminare una relazione.

2. Hai la sensazione che qualcosa non vada bene

Hai la sensazione che qualcosa non vada bene nella tua relazione? Che potrebbe essere il momento che la relazione finisca ma non vuoi accettare l'idea? Se questa è stata una sensazione persistente, non è qualcosa da ignorare.

3. I brutti momenti superano i buoni

Ti ritrovi a chiedere, 'dovrei porre fine alla mia relazione?'

  • Passi più tempo a discutere che a goderti la reciproca compagnia?
  • Discuti sul futuro?
  • Parli del futuro?

Tutti questi problemi indicano che potresti essere in una relazione senza uscita. Inoltre, cerchi di aggiustare il tuo partner o il tuo partner cerca di aggiustarti?

Se discuti ripetutamente sugli stessi problemi, è improbabile che le cose cambino in futuro. Sei disposto ad accettarlo? In caso contrario, è ora di andare avanti.

Un altro segno correlato di una relazione senza uscita è quello in cui ti ritrovi ad arrabbiarti per tutto ciò che fa il tuo partner - forse anche irragionevolmente arrabbiato - quando in passato avresti lasciato andare le cose facilmente.

4. Il rapporto è “cambiato” e non in meglio

A parte un aumento dei litigi, anche altre dinamiche nella tua relazione potrebbero essere cambiate.

Forse c'è più distanza, che potrebbe manifestarsi in una mancanza di intimità fisica. Spesso ti ritrovi a rigirarti nel letto oa fissare il soffitto chiedendoti se la mia relazione è morta.

Potresti anche semplicemente passare meno tempo l'uno con l'altro e potresti anche preferire passare del tempo con i tuoi amici.

Se riconosci molti di questi segni nella tua relazione, potrebbe essere il momento di accettare di essere in una relazione senza uscita e prendere provvedimenti per andare avanti.

Vuoi separarti in buoni rapporti, scegliere il modo migliore per concludere una relazione e creare una solida base in modo che entrambi possiate andare avanti in modo sano.

Suggerimenti su come porre fine a una relazione senza uscita

1. Sii onesto con te stesso prima

Non c'è una risposta facile alla domanda, come terminare una relazione a lungo termine.

Dopo aver trascorso una notevole quantità di tempo insieme, può essere difficile fare il primo passo verso la fine di una relazione.

Se hai lottato con la relazione per un po 'di tempo o il tuo partner non è stato in grado di soddisfare le tue esigenze, sii onesto con te stesso e sappi che è nel tuo interesse andare avanti.

Una volta che ti impegni internamente, non metterti in discussione. Non rivalutare la tua decisione.

2. Discuti le cose faccia a faccia

Discuti le cose faccia a faccia

Innanzitutto, non dovresti mai terminare una relazione tramite e-mail, testo o qualsiasi altro mezzo elettronico. Sebbene il 33% delle persone sia stato separato dalla tecnologia, secondo un sondaggio di Lab24, questo non crea una base solida e può portare a problemi lungo la strada.

3. Considera l'ora e il luogo

Anche se potresti essere tentato di lanciarti in una conversazione per farla finita, dovresti avere il controllo su tutte le possibili variabili che potrebbero potenzialmente interrompere il tuo discorso. In breve, riflettere sulla scelta di una posizione che consenta un periodo di tempo prolungato, senza interruzioni.

4. Sii disponibile e onesto al 100% sui tuoi sentimenti

La ricerca ha suggerito che adottare l'approccio di confronto aperto alla rottura, in cui il partner è disponibile e onesto sui propri sentimenti, ha causato il minimo stress.

Questo approccio era più efficace che dare la colpa a te stesso o cercare di porre fine alle cose gradualmente.

Una volta che ti sei impegnato ad andare avanti, impegnati al 100% e portalo avanti.

Naturalmente, solo perché è meglio essere diretti e onesti, non significa che dovresti essere duro o dare la colpa all'altra persona. C'è un equilibrio per il quale dovresti tendere. Allo stesso tempo, non fare promesse che non puoi mantenere solo per far sentire meglio il tuo ex. È importante essere saldi e restare fedeli al proprio terreno.

5. Interrompere la comunicazione (temporaneamente) dopo la rottura

Sebbene possa essere allettante continuare a stare insieme come 'amici', questo crea solo confusione per entrambe le persone all'indomani di una rottura. Il dubbio potrebbe iniziare a penetrare. Se vivete insieme, prendete accordi per trasferirvi.

Dopo esserti impegnato ad andare avanti, interrompi tutte le comunicazioni per circa un mese, inclusa la sorveglianza di Facebook per consentire il tempo di elaborare tutto.

6. Abbi cura di te

Prenditi cura di te

Gli studi suggeriscono che possono essere necessari fino a 3 mesi prima che le persone in una relazione vadano avanti e 18 mesi per i partner divorziati per ricominciare da capo.

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Il punto è che entrambi i partner impiegheranno tempo per andare avanti: concediti il ​​tempo di riprendersi dalla tua relazione.

Dopotutto, questo è l'unico modo in cui alla fine sarai in grado di andare avanti e ritrovarti a impegnarti in altre cose. Se ti senti in colpa per aver terminato una relazione, allora non farlo. È nel migliore interesse di entrambe le parti.

Prenditi cura di te stesso e assicurati di avere un sistema di supporto in atto.

Dopo aver dato a te stesso il tempo di guarire da una relazione senza uscita, questa volta potresti provare un servizio di matchmaking.

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