7 motivi per cui le persone si accontentano delle relazioni

Ecco alcuni dei motivi per cui le persone si accontentano di relazioni che semplicemente non danno loro ciò di cui hanno bisogno

In questo articolo

Siamo stati tutti nel tipo di relazione in cui amici e familiari continuano a chiederci perché stiamo con quel ragazzo o quella donna. Quel partner per cui continuiamo a trovare scuse: è solo amica di tutti i suoi ex fidanzati.

Beve così solo perché i suoi amici lo fanno. Quando è gelosa, è perché mi ama così tanto. Non controlla, è preoccupato per me.

Scegliere di restare solo perché senti di aver bisogno di qualcuno

Quando devi inventare questo tipo di scuse per il tuo partner, non ottieni ciò di cui hai bisogno. Ma è imbarazzante ammettere che davvero rimani perché senti di aver bisogno di qualcuno, chiunque, nella tua vita, anche se è molto meno di quello che meriti.

Quindi finisci con il pilota automatico della relazione, inventando scuse per comportamenti inaccettabili, ignorando i segnali di pericolo che sei in una relazione malsana. Quando il tuo partner ti delude ancora una volta, ti arrabbi, poi trovi un'altra scusa, poi rimani.

Ecco alcuni dei motivi per cui le persone si accontentano di relazioni che semplicemente non danno loro ciò di cui hanno bisogno.

1. Negazione

Quando neghiamo ciò di cui abbiamo veramente bisogno, chi è veramente il nostro partner, indipendentemente dal fatto che siamo davvero felici o meno, mentiamo a noi stessi.

Le donne, in particolare, sono davvero brave in questo. Vediamo solo ciò che vogliamo vedere e spieghiamo il resto.

Le bugie che diciamo a noi stessi e agli altri iniziano a sembrare credibili, mentre cerchiamo disperatamente di convincere tutti che siamo felicemente innamorati. Diventa più facile ingannare noi stessi che affrontare la verità.

Due. Illusioni

Crediamo di poter in qualche modo cambiare il nostro partner e renderlo la persona che vogliamo e di cui abbiamo bisogno che sia.

Partiamo dal presupposto che, indipendentemente dalla loro storia, in qualche modo si comporteranno in modo diverso da noi. Ci aggrappiamo a nozioni romantiche su come dovrebbe essere e come dovrebbe essere l'amore e ignoriamo la nostra intuizione quando la nostra realtà non si allinea con la nostra fantasia.

3. Vergogna

Al centro della vergogna ci sono profondi sentimenti di inadeguatezza

Al centro della vergogna ci sono profondi sentimenti di inadeguatezza. Ci sentiamo indegni, non amabili e disconnessi dagli altri.

Quando cresciamo essendo invalidati e incompresi, siamo già sulla strada per sentire che non meritiamo molto di niente.

4. Bassa autostima

La bassa autostima è spesso il risultato della vergogna.

Se cresciamo in una famiglia in cui i nostri bisogni non sono stati soddisfatti, convalidati o addirittura riconosciuti, spesso finiamo per sentire che ciò di cui abbiamo bisogno non è importante o che non siamo degni di ottenere ciò di cui abbiamo bisogno. Finiamo per sabotare le nostre relazioni con comportamenti di controllo, salvataggio e/o piacere alle persone.

5. Dipendenza

Questo non significa che non dovremmo dipendere da nessuno; in effetti, ciò che meritiamo è una sana connessione con un partner affidabile.

Ma l'estrema dipendenza - non posso esistere senza un partner - è malsana.

In sostanza, non possiamo riconoscere la nostra interezza e completezza. Entriamo nelle relazioni sentendoci come una mezza persona.

6. Vuoto

Quando cresciamo in una famiglia in cui il nostro bisogno di nutrimento, attaccamento ed empatia non viene soddisfatto, il vuoto è il risultato

Quando cresciamo in una famiglia in cui il nostro bisogno di nutrimento, attaccamento ed empatia non viene soddisfatto, il risultato è il vuoto. I figli di famiglie come questa si sentono abbandonati e quel sentimento può persistere nell'età adulta.

Il vuoto può manifestarsi come depressione, ansia, solitudine cronica e isolamento.

7. Paura dell'abbandono e del rifiuto

Perdere il legame precoce con un caregiver primario può causare un'estrema paura dell'abbandono.

I bambini che temono di essere respinti finiscono per assumersi responsabilità ben al di là di ciò di cui sono capaci in termini di sviluppo. Quando questi bambini diventano adulti, la minaccia del rifiuto è ancora la loro più grande paura, quindi sono disposti a fare qualsiasi cosa per mantenere il loro partner.

Quando non riconosciamo e non affrontiamo questi problemi, finiamo per accontentarci ogni volta di meno. Quindi prenditi un momento, rallenta e controlla cosa ti motiva a spingere per far funzionare una relazione anche quando sai in fondo che meriti di meglio. La verità è che meriti di trovare una relazione in cui non devi stabilirti.

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