8 modi per aiutarti a superare i problemi di intimità durante la gravidanza

In questo articolo

• La comunicazione è la chiave
• Non date per scontato l'un l'altro o il sesso
• Rivivi l'arte del flirt
• Concediti un appuntamento una volta alla settimana
• Aggiungi mistero e sorpresa alla relazione
• Per gli uomini: corteggia tua moglie incinta
• Per le donne: tienilo una parte essenziale della tua gravidanza
• Per entrambi: resta proattivo per mantenere viva l'intimità

La gravidanza porta quella sensazione unica di estasi, gioia e meraviglia di una nuova vita che cresce dentro di te. L'euforia iniziale della gravidanza per la maggior parte delle coppie viene rapidamente oscurata dall'apprensione e dal terrore. Queste emozioni sono intimamente associate agli ormoni furiosi ma fluttuanti e agli sbalzi d'umore, ai cambiamenti nella forma del corpo, all'ansia e alla paura. Non è che l'amore e l'intimità finiscano con la gravidanza; è l'emozionante corsa sulle montagne russe di entrambi i partner che causa problemi di intimità durante la gravidanza. Ma non disperare, superare e ravvivare l'intimità durante la gravidanza può essere più facile di quanto pensi.

Di solito, con la gravidanza, ogni senso di intimità si ferma e nessuno dei due partner capisce il perché. Entrambi i partner ritengono che il rapporto possa danneggiare il bambino o dovrebbero semplicemente starne alla larga. Ma l'intimità non è solo sesso crudo, è una carezza gentile, è tenere amorevolmente il tuo partner, è condividere sentimenti e legare insieme. Ecco alcuni suggerimenti per superare i problemi di intimità durante la gravidanza.

1. La comunicazione è la chiave

Le coppie dovrebbero parlare di tutto. Le loro speranze, sogni, paure, desideri e desideri segreti, soprattutto in un ambiente intimo. Ciò mantiene la coppia emotivamente vicina e aumenta la loro intimità. La comunicazione può chiarire il malinteso comune secondo cui non volere rapporti non significa che la donna stia rifiutando l'uomo. È tutta quella biologia in corso nel suo corpo che occasionalmente causerà sbalzi d'umore o la renderà più concentrata sul bambino invece che sul marito.

In molti casi, l'immagine sexy della donna è stata sostituita da quella di una madre agli occhi del marito. Questa immagine materna ha perso il suo sex appeal che porta a problemi di intimità. La donna dovrebbe prestare attenzione e non lasciarsi etichettare come “mamma”. Una donna dovrebbe sempre pensare a se stessa come a un essere sessuale seducente, indipendentemente dalle sue dimensioni. Ciò manterrà viva la stessa intimità che c'era prima della gravidanza.

2. Non date per scontato l'un l'altro o il sesso

Mantieni vivo il tuo amore. Ricorda i giorni in cui entrambi avete iniziato a frequentarvi. Ogni appuntamento non significava sesso bollente ogni volta alla fine. C'erano speranza, felicità e amore alla fine di ogni appuntamento con l'aspettativa di sesso. Le coppie dovrebbero provare a far rivivere le stesse emozioni durante la gravidanza per evitare problemi di intimità.

3. Ravviva l'arte del flirt

Un matrimonio felice significa multitasking efficiente. Man mano che il matrimonio si sviluppa, le questioni pratiche della vita iniziano a far passare la storia d'amore in secondo piano. Per mantenere viva l'intimità, specialmente durante la gravidanza, riporta la magia che scoppiettava prima del matrimonio quando entrambi cercavano di conquistarsi l'un l'altro. L'adulazione, il corteggiamento, il flirtare; ravvivali e sostienili nel tuo matrimonio per evitare problemi di intimità.

4. Avere un appuntamento notturno una volta alla settimana

Le coppie devono prendersi del tempo per se stesse. Tutto ciò che si concentra e si parla del bambino è un killer naturale dell'intimità e della comunicazione. Le coppie dovrebbero concentrarsi esclusivamente l'una sull'altra e quale modo migliore di una cena a lume di candela per discutere di dolci intimità e rivivere quei momenti perduti?

5. Aggiungi mistero e sorpresa alla relazione

Il matrimonio dà vita alla monotonia. La gravidanza si aggiunge ulteriormente ai mali di questa monotonia. Per superare i problemi di intimità, riporta mistero e sorpresa nel tuo matrimonio. Fai qualcosa che non hai mai fatto prima o sorprendi il tuo partner con qualcosa che non si aspettavano come pianificare una cena romantica a lume di candela, o essere cattivo e noleggiare un film erotico per la notte o organizzare un piacevole bagno a lume di candela insieme. Sorpresa e mistero sono le chiavi per mantenere quella scintilla intima nella tua vita coniugale, specialmente durante la gravidanza.

6. Per gli uomini: corteggia tua moglie incinta

Tratta tua moglie con lo stesso amore, sensibilità e attenzione che le prestavi quando uscivi con qualcuno. Tutte queste emozioni al momento potrebbero essere sepolte nei doveri del matrimonio, ma portatele alla luce e vedrete la differenza che farà avvicinando entrambi.

7. Per le donne - Tienilo una parte essenziale della tua gravidanza

Durante la gravidanza, i mariti vengono spesso trascurati. Parlare con una sorella o una mamma è più facile e con l'idea che capiranno il problema meglio di un uomo. Ma è un grosso errore, parla con tuo marito. Tienilo aggiornato su tutto. Rendilo parte della tua gravidanza. Per quanto riguarda eventuali problemi di intimità medica, una coppia dovrebbe discuterne insieme al proprio medico per spiegare la situazione.

8. Per entrambi: rimanere proattivi per mantenere viva l'intimità

La coppia deve anche lavorare insieme per mantenere viva l'intimità. Se la loro relazione inizia a scivolare, entrambi i partner dovrebbero far rivivere quell'intimità che è il punto cruciale che tiene insieme i tuoi valori e il tuo amore.

Condividere: