Come dire al tuo nuovo partner della tua famiglia disfunzionale
In questo articolo
- Incoraggia le coppie ad avere incontri aperti e onesti tra loro
- Informa il tuo partner prima di presentarlo alla tua famiglia
- Sii diretto e onesto
- Aspettati empatia, altrimenti stai lontano
- Non travisare mai te stesso
- Ottenere aiuto
Una delle domande che i clienti, che stanno iniziando nuove relazioni sentimentali, si pongono spesso è come raccontare al tuo nuovo partner le sfide e i traumi nella tua famiglia di origine senza sopraffarlo o spaventarlo.
Quando dici loro che tua madre potrebbe finire il suo terzo matrimonio, tuo padre è un alcolizzato in via di guarigione e hai perso tuo fratello in un incidente d'auto?
Incoraggia le coppie ad avere incontri aperti e onesti tra loro
Gli esperti suggeriscono che incoraggiare un ambiente che promuova l'onestà e la trasparenza sia un bene modo per iniziare una nuova relazione . Essere aperti, onesti e vulnerabili incoraggia il tuo partner a fare lo stesso.
La sfiducia innescata dalla disonestà o dal nascondere informazioni importanti può danneggiare le solide fondamenta che la maggior parte delle coppie si sta sforzando di costruire. L'introduzione delle sfide e delle lotte familiari diventa più facile quando una cultura dell'onestà è già incorporata nella relazione.
Le coppie hanno bisogno di incontri regolari, almeno mensili e preferibilmente bisettimanali per verificare la loro relazione. Fare domande del tipo: 'Come stiamo andando? C'è qualcosa di cui sei preoccupato o di cui dobbiamo parlare?’, aiuta a promuovere un dialogo aperto su tutte le sfide e i successi che le coppie sperimentano nelle loro relazioni.
Non è mai troppo tardi per iniziare e a volte incontrare la famiglia è un'occasione perfetta per iniziare. Di seguito sono riportati suggerimenti per aiutare ad aprire quella conversazione:
1. Informa il tuo partner prima di presentarlo alla tua famiglia
Se stai per farlo presenta il tuo partner alla tua famiglia , fai conoscere loro i tuoi piani e condividi con loro di più sulla tua famiglia per prepararli e aiutarli a sentirsi più a loro agio.
Sia programmare un momento per parlare o introdurlo naturalmente quando ci si sente a proprio agio sono ottimi approcci.
Fallo almeno con qualche giorno di anticipo in modo che il tuo partner abbia il tempo di pensarci e fare domande in un secondo momento.
2. Sii diretto e onesto
Sii diretto e onesto, non addolcire le cose perché il tuo partner potrebbe imparare a non fidarsi di te.
Questo risultato è molto più distruttivo di quello di cui potresti essere preoccupato all'inizio.
3. Aspettati empatia, altrimenti stai lontano
Ricorda che molte persone hanno subito perdite familiari, alcolismo, divorzi e simili. Un buon partner lo capirà sempre e sarà empatico e incoraggiante nei tuoi confronti.
Ma se non riescono a entrare in empatia con il tuo dolore, allora questo è un campanello d'allarme per te su di loro e sulle tue possibilità di avere una relazione sana e duratura con loro.
4. Non travisare mai te stesso
Travisare te stesso è una delle cose peggiori che puoi fare in una relazione, soprattutto all'inizio.
I partner si sentono ingannati, fuorviati e arrabbiati, il che alla fine rende la relazione problematica fin dall'inizio.
Sapere chi sei e da dove vieni. Questo è esattamente chi vuoi essere nella relazione.
5. Chiedi aiuto
Se ci sono cose su di te che ti mettono in imbarazzo o ti danno ragioni di cui vergognarti, chiedere aiuto in tali circostanze è la cosa più coraggiosa che puoi fare.
Questo è sicuramente un vantaggio per te più che essere disonesto in una relazione.
Condividere:
