Stili di comunicazione e mantenimento nelle relazioni

Il dizionario Merriam-Webster definisce la comunicazione come 'l'atto o il processo di utilizzare parole, suoni, segni o comportamenti per esprimere o scambiare informazioni o per esprimere le proprie idee, pensieri, sentimenti, ecc., A qualcun altro.

Dalla definizione di cui sopra sembra certamente che ci siano una miriade di strade per ottenere il punto di vista quando si trasmette un pensiero. Perché allora, sembra che questo 'processo', o la sua mancanza, possa portare a numerosi problemi e sfide nelle relazioni? In effetti, non è raro sentire che la mancanza di comunicazione viene identificata come un fattore molto comune che contribuisce allo scioglimento di un matrimonio.

Alcuni dei dilemma possono essere spiegati con gli stili di comunicazione. Come individui, tutti sviluppiamo il nostro gusto unico, se vuoi, rispetto a come preferiamo dare e ricevere informazioni. Le sfide sorgono quando comunichiamo con qualcun altro che ha uno stile di comunicazione significativamente diverso dal nostro. Essere consapevoli di questi stili può consentirci di adattare o personalizzare il modo in cui comunichiamo a un pubblico diverso.

Mark Murphy, ha scritto l'articolo, 'Quale di questi 4 stili di comunicazione sei tu? ' per la rivista Forbes (www.forbes.com). Nell'articolo Murphy delinea quattro stili di comunicazione:

1. Analitico - gli individui potrebbero essere descritti come 'solo i fatti signora' tipo di persone. Non c'è bisogno di fare di tutto con dettagli minuti e linguaggio fiorito. Dati, statistiche e fatti sono necessari al comunicatore analitico.

2. Intuitivo - questo stile di comunicazione apprezza la panoramica. Vogliono la foresta, non i singoli alberi. I dettagli sono considerati ingombranti.

3.Funzionale - le persone in questa categoria desiderano dettagli, chiarezza, pianificazione e punti finali. È fondamentale per il comunicatore funzionale, che nulla venga trascurato e che tutti gli aspetti siano presi in considerazione.

4. Personale - questo approccio trova un grande valore nella costruzione di una connessione con la loro comunicazione. Si costruisce una connessione mentre questi comunicatori si sforzano non solo di determinare come si pensa, ma anche come si sentono.

Mentre alcuni possono essere scettici nei confronti di questo tipo di etichette e descrivere se stessi come una combinazione di ogni stile di comunicazione, a un esame più attento, si può scoprire che tendono a propendere più verso un approccio che un altro. Questo fornisce anche alcune informazioni su come comunichi rispetto a come il tuo partner trasmette le informazioni. Questo a sua volta, consente di guardare lo stile di comunicazione del proprio partner attraverso una lente diversa. Ad esempio, sei frustrato con il tuo partner perché dal tuo punto di vista sembra sprezzante quando stai conversando. In realtà, potrebbe essere che il tuo partner sia un comunicatore intuitivo, che aspetta te, che potrebbe essere un comunicatore personale, per superare la tua lunga conversazione in modo che possano tirare fuori la versione abbreviata che stanno cercando.

Alcuni potrebbero credere che avere stili di comunicazione radicalmente diversi possa essere dannoso per una relazione. In alcuni casi può, in particolare in situazioni in cui vi è una mancanza di comprensione e una riluttanza ad adattare e ad accogliere queste differenze di comunicazione.

Anni fa, poco prima che io e mio marito ci sposassimo, gli chiesi di fare un quiz sulla personalità con me. (Sì, ci fu un alza gli occhi e un sospiro udibile. Non è il suo modo ideale per trascorrere una serata, tuttavia è quello che succede quando stai per sposare un assistente sociale.). Ciò che è emerso questa sera è stato lo sviluppo della comprensione di come ognuno di noi ticchetta. I risultati erano morti per entrambi, non in ogni area, ma piuttosto vicini, e questo a sua volta ci ha spronato a una conversazione sulle nostre preferenze individuali con comunicazione, risoluzione dei conflitti, ecc.

Detto questo, mantenere una comunicazione efficace richiede uno sforzo deliberato in qualsiasi matrimonio / relazione e perfezionare le capacità di comunicazione è un processo continuo.

Alcuni modi per mantenere le tue capacità di comunicazione in perfetta forma includono;

1. Non ascoltare, ascolta invece

Ascoltare per rispondere e / o difendere la tua posizione è essenzialmente sentire. Prendersi il tempo per concentrarsi sul proprio partner, pur possedendo un genuino interesse nel capire da dove vengono, è vero ascolto.

2. Metti via le distrazioni

C'è qualcosa da dire per il contatto visivo e per qualcuno che si appoggia con attenzione mentre discuti di un argomento che ritieni importante. Invia un messaggio chiaro che sono presenti e disponibili. Avere una conversazione con qualcuno che è distratto da un telefono cellulare, persone che passano e / o spinaci bloccati tra i denti, invia un messaggio molto diverso nel modo in cui danno la priorità alla conversazione / informazione che stai tentando di trasmettere.

3. Fai domande

Se l'adagio immobiliare è 'location, location, location', l'adagio di comunicazione dovrebbe essere 'chiarire, chiarire, chiarire'. È sempre bene fare il check-in con il tuo partner per assicurarti di aver capito cosa viene detto e di essere entrambi sulla stessa pagina.

Mi piace pensare a me stesso come un buon comunicatore, anche mio marito non è affatto cattivo. Tuttavia, di tanto in tanto abbiamo ancora incomprensioni e uno di noi finisce per dire: 'oh, pensavo volessi dire questo', abbiamo tutti punti di vista diversi da cui attingiamo, quindi il check-in è un ottimo modo per assicurarti che tu ' si stanno muovendo entrambi nella stessa direzione.

4. Guarda il tuo linguaggio del corpo

Sebbene ci sia un dibattito su quanto del nostro linguaggio sia verbale rispetto a non verbale, non c'è dubbio che nelle relazioni intime con i nostri partner siamo altamente consapevoli e in sintonia con i segnali sottili che il nostro partner mostra.

5. Tutto tranne il lavello della cucina

Se stai comunicando su un argomento difficile che è carico di emozioni, cerca di mantenere i tuoi punti brevi e attuali. Portare cose che sono successe anni fa, può far sentire al tuo partner come se stessi gettando tutto contro di lui, tutto tranne il lavello della cucina. Questo di solito porta alla difesa e all'interruzione della comunicazione.

6. Chiedere feedback agli altri

Se tu e il tuo coniuge siete in disaccordo su, ad esempio, come dividere le faccende tra i vostri figli, la raccolta di informazioni da familiari e amici riguardo a come affrontano questo problema, può darvi una varietà di prospettive e approcci che possono essere utili quando lavorate questo dilemma con il tuo partner.

Poiché la comunicazione, sia verbale che non verbale, è una parte significativa della nostra vita quotidiana, si potrebbe pensare che siamo tutti esperti nel far capire i nostri punti. La realtà, non lo siamo. Anche i comunicatori più efficaci devono dedicare tempo al check-in per assicurarsi che il loro messaggio venga ricevuto e adattare il loro approccio a seconda del pubblico. Essere consapevoli di questo farà molto per sviluppare comunicatori migliori.

Condividere: