Cosa passano i bambini quando i genitori litigano

Nessun matrimonio può esistere senza alcuna lite. Non solo non è realistico aspettarsi uno scenario del genere, ma sarebbe persino considerato una relazione malsana. Quando due persone condividono le loro vite, inevitabilmente ci sarà tensione. Se rimane irrisolto e represso per il bene di una famiglia senza discussioni, non insegnerà ai tuoi figli come risolvere i conflitti in modo adattivo, né ti porterà l'appagamento che desideri. Tuttavia, quando combatti, può essere una lite distruttiva o uno scambio adulto e salutare.

Come la genitorialità si collega ai conflitti nel matrimonio

Gli argomenti non evitano alcun matrimonio, soprattutto quando ci sono figli. Molti studi hanno dimostrato che avere un figlio contribuisce alla frequenza e alla gravità delle controversie coniugali. Improvvisamente, i coniugi si trovano in un vortice di commissioni, responsabilità, ansie e cambiamenti a cui nessuno potrebbe mai essere preparato.

Sì, ne leggi e ne senti parlare, ma non è finché non trovi te stessodiventare genitoreche tu cogli veramente la portata del cambiamento. Diventi partner nella genitorialità e gran parte della tua vecchia vita (e storia d'amore) esce dalla finestra. Avete meno tempo l'uno per l'altro e meno pazienza per i difetti dell'altro.

Paradossalmente, proprio quando hai bisogno che il tuo partner ti supporti di più, e quando dovresti combattere come una squadra, finisci per combattere costantemente l'uno con l'altro.

Quello che dovresti sempre tenere a mente è che questa è solo una fase. Puoi superarlo e tornare ad essere una coppia felicemente sposata. Tuttavia, può durare per anni, motivo per cui dovresti combattere il problema in modo proattivo.

Argomenti distruttivi dei genitori e cosa fanno ai bambini

C'è un modo buono e uno cattivo di comunicare in generale. Lo stesso vale per le liti coniugali. Puoi usare un disaccordo per avvicinarti ed esprimerti rispettando l'altra parte. Oppure puoi, come fanno molte coppie, permettere che ogni disaccordo si trasformi in una battaglia dura.

Le lotte distruttive sono un problema di per sé in qualsiasi tipo di relazione. Ma quando ci sono bambini che lo guardano, diventa più di una semplice esperienza stressante per te. Fa male al benessere psicologico dei tuoi figli. Può persino lasciare cicatrici permanenti nelle loro giovani menti, che potrebbero richiedere anni di consulenza in età adulta per risolversi.

Così, cos'è un conflitto distruttivo ? Ci sono alcune strategie in un argomento utilizzato dai genitori che hanno dimostrato di danneggiare il benessere dei bambini. È aggressività verbale (insulti, insulti, minacce di andarsene), aggressività fisica, tattiche silenziose (passivo-aggressive) (trattamento del silenzio, ritiro, abbandono) e capitolazione (quando cedi, ma in realtà non lo è una vera soluzione).

Ciò che un uso ripetuto di queste tattiche ostili fa ai bambini è che altera le loro capacità di coping e li spinge a reazioni disadattive. Alcuni bambini diventano ansiosi, depressi e sconvolti, persino sviluppano un disturbo dell'umore. Alcuni dirigono il loro squilibrio emotivo verso l'esterno e diventano aggressivi e distruttivi. In ogni caso, la probabilità di problemi sociali e accademici diventa significativamente più alta.

Inoltre, come mostra la pratica, questi problemi tendono a persistere nell'età adulta. I bambini che provengono da famiglie in cui ci sono state molte lotte distruttive sembrano apprendere questi schemi malsani di interazione e trasferirli nelle proprie relazioni adulte. In parole povere, un bambino che proviene da una tale famiglia ha maggiori possibilità di un matrimonio infelice lui o lei stessa.

Modi sani di argomentazione

Non devi temere una discussione come se fosse il più grande male sulla Terra. Hai solo bisogno di imparare e praticare modi sani di scambiare opinioni. Questo non solo proteggerà i tuoi figli dallo stress di una discussione disordinata, ma sarà un'esperienza di apprendimento. Le tue argomentazioni non renderanno tuo figlio più fragile, lo renderanno più resiliente!

Allora, che aspetto ha una sana discussione? La prima regola da ricordare è: sii empatico, gentile e assertivo. Sei nella stessa squadra (che è facile da dimenticare). Parla sempre rispetto al tuo coniuge anche quando i bambini non sono in giro per sviluppare l'abitudine di parlarti gentilmente. Non attaccare ma anche non essere sulla difensiva.

Ricorda, stai insegnando ai tuoi figli come risolvere i loro conflitti. Stanno anche imparando cosa va bene e cosa no. Quindi, in sostanza, non fare nulla che non consiglieresti ai tuoi figli di fare.

Se ritieni di poter avvalerti di un aiuto professionale, un terapista di coppia o familiare è sempre un ottimo investimento di tempo e denaro. In questo modo, tutta la tua famiglia può trascorrere del tempo insieme costruttivo e appagante.

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