Creare spazi sicuri: il matrimonio durante la gravidanza

In questo articolo

• Inizia con un bastoncino blu
• Problemi di matrimonio significativi durante la gravidanza
• Risolvere le cose brutte
• Considerazioni finali sul tuo prezioso dono

Per la maggior parte delle coppie, il relazione inizia molto prima della gravidanza.

Anche se non è sempre così, sembra esserci una grande virtù nello sviluppare una connessione con un partner prima di condividere la responsabilità di un bambino con lui.

Detto questo, non c'è nessuna legge nei libri che vieti il ​​concepimento di un figlio prima del matrimonio. In effetti, alcune delle relazioni più sane sui libri - bambini inclusi - potrebbero esistere senza la formalità di certificato di matrimonio . Ma ecco la realtà della situazione.

I partner sperimenteranno stress relazionale durante la gravidanza. È inevitabile. Incinta e avendo problemi di relazione è un ritornello cantato da molti che condividono un legame coniugale.

C'è un aiuto, ovviamente, per combattere lo stress relazionale durante la gravidanza. Consiglieri, medici, ministri e simili sono pronti ad aiutare la coppia travagliata attraverso gli spazi difficili.

Inizia con un bastoncino blu

Per affrontare l'argomento di problemi matrimoniali durante la gravidanza o stress relazionale durante la gravidanza, è importante riconoscere che la gioia in genere precede il problema.

La maggior parte delle coppie è piuttosto eccitata quando arriva il momento in cui il test di gravidanza indica che il junior è in arrivo. Per le coppie che hanno tentato una gravidanza, la consapevolezza che la copulazione ha avuto successo innesca sentimenti sia di euforia che di terrore.

La notizia della gravidanza può portare entusiasmo al sindacato. Potrebbero esserci migliaia di domande sullo stress relazionale durante la gravidanza su cui riflettere.

Un trilione di persone per raccontare la buona notizia, ma poi la realtà colpisce. Molte donne incinte si ammalano come cani durante il primo trimestre di gravidanza. La malattia può includere nausea intensa, affaticamento, incantesimi di pianto, dolori e malumore.

Mentre i partner possono camminare su un'altura emotiva, potrebbe esserci un mucchio di gusci d'uovo sotto i loro piedi.

Alcuni finiscono per avere un partner che non li sostiene durante la gravidanza, odiare il proprio partner durante la gravidanza o addirittura scoppiare durante la gravidanza a causa dell'aumento di un ormone chiamato androgeni.

Con l'arrivo del secondo trimestre, la coppia potrebbe rendersi conto che questo è reale. Mentre la malattia potrebbe essere scomparsa e il flusso di ormoni potrebbe essersi stabilizzato, anche l'euforia per la buona notizia potrebbe essersi placata.

Il secondo trimestre tende ad essere un terreno fertile per l'insorgere di problemi coniugali o di stress relazionale durante la gravidanza, inclusa la rabbia durante la gravidanza, il sentirsi soli durante la gravidanza e, a volte, affrontare la gravidanza da soli.

Problemi di matrimonio significativi durante la gravidanza

La gamma di problemi matrimoniali o di stress relazionale durante la gravidanza può essere piuttosto ampia.

Questi problemi relazionali o problemi di relazione possono variare da 'problemi notevolmente facili da risolvere' a quelli che si rivelano piuttosto dannosi per la salute a lungo termine del sindacato.

Esempi di problemi comuni che inducono stress relazionale durante la gravidanza sono:

• Depressione prenatale: La comunicazione può diventare piuttosto tesa tra i partner quando uno o entrambi i partner stanno lottando con la depressione. Mentre le cause alla base della depressione possono essere piuttosto ampie, capire perché una moglie o un marito ha a che fare con tendenze depressive è una strada importante che potrebbe avvantaggiare la coppia a lungo termine.

• Intimità: Mentre il bambino continua a svilupparsi all'interno della futura mamma, così fa l'addome della donna che porta il bambino. Purtroppo, quando molte donne incinte guardano la loro figura allo specchio e notano il grasso, le smagliature e la pelle macchiata, si disperano. Questo, a sua volta, può alimentare sentimenti di indesiderabilità. Al di là delle preoccupazioni per essere troppo indesiderabiliintimità, alcune donne potrebbero non voler essere affatto toccate. È interessante notare che molti padri portano la paura cheintimità sessualefinirà per danneggiare il bambino in qualche modo. A sua volta, la mamma potrebbe sentirsi ancora meno attraente per il suo compagno e la disperazione potrebbe in qualche modo aggravarsi.

• L'effetto lime-light: La realtà è questa: una donna incinta riceve molta attenzione nel corso della gravidanza. Un padre, soprattutto uno con un ego fragile, può essere costretto a fare il secondo violino mentre sua moglie continua lungo la strada della gravidanza. Sembra un po' meschino, ma alcuni uomini possono diventare piuttosto gelosi e risentiti per la mancanza di un'attenzione costante. Inevitabilmente la tensione dell'effetto lime-luce intacca la qualità dell'intero rapporto.

• Un declino nella comunicazione e nella comprensione : Nella frenesia legata al mantenimento delle responsabilità domestiche, alle richieste di lavoro e al flusso e riflusso delle cure prenatali, molte coppie spesso semplicemente non lo fanno Comunicare efficacemente durante questo periodo. Le affermazioni sono male interpretate. L'aggressività passiva può divampare. Può essere molto ruvido.

• Oneri finanziari: Più bocche a tavola. Una casa più grande necessaria per una crescita famiglia . Risparmi universitari, squadre sportive, ecc. Le crescenti pressioni finanziarie che arrivano con un bambino possono essere piuttosto gravose. Le coppie sane devono trovare un modo per superare i problemi.

Risolvere le cose brutte

Solo tu e il tuo partner conoscete le complessità dello stress relazionale durante la gravidanza. Affrontare i problemi di relazione dopo aver avuto un bambino è possibile con la giusta mentalità, sforzi reciproci e abitudini costruttive.

Ricorda, se sei incinta e sei depresso per una relazione, ciò potrebbe portare a ulteriori complicazioni o problemi con la gravidanza.

Senza dubbio, prendersi cura di un bambino è una responsabilità enorme. Ci saranno cambiamenti significativi nella vita familiare quando arriva il bambino.

Ci saranno costi sostanziali associati all'arrivo del bambino e ai figli successivi.

Biberon, vestiti, pannolini sporchi, vomito e tutto ciò che accompagna la gravidanza, ei bambini possono mettere alla prova la determinazione anche del cuore più stridente.

Ecco perché rimane così importante per i partner trovare strade di cura personale e relazionale durante tutto il corso della gravidanza e oltre.

Possibili vie per la cura includono abbondante Consulenza , un regime di esercizio normalizzato, connessione con un gruppo di supporto e ritiri di coppia.

Sebbene tutti i dolori e le sofferenze del matrimonio non debbano essere risolti prima della nascita di un bambino, una buona traiettoria è molto importante.

Considerazioni finali sul tuo prezioso dono

Non esiste una risposta definitiva su come affrontare i problemi relazionali, su come far capire a un uomo la gravidanza o anche su come affrontare una moglie incinta.

Tuttavia, se desideri una relazione forte durante la gravidanza e oltre, guarda ogni giorno come un dono prezioso per trarre forza per combattere i problemi di relazione durante la gravidanza.

Sfida te stesso a vedere il tuo partner, la tua famiglia e il nuovo giorno come opportunità per crescere in saggezza, pazienza e speranza.

Trova opportunità per esprimere le tue gioie e preoccupazioni con il tuo partner in uno schema che sia aperto ed espressivo senza ferire l'altro.

Nel video qui sotto, Stacy Rocklein discute dei modi per esprimere i tuoi sentimenti e condividere le tue emozioni senza paura. Guarda:

Se ti trovi in ​​un vicolo cieco emotivo, non esitare a chiamare gli altri per supporto, consigli, sicurezza emotiva e spazio.

Per le mamme che leggono questo pezzo, non trascurare la cura di sé e la cura del bambino che stai portando in grembo. Lo stress, l'ansia e la depressione che accompagnano i problemi coniugali dopo il bambino avranno un impatto sul tuo bambino non ancora nato.

Prendi provvedimenti ora per assicurarti che il tuo corpo, la tua mente e la tua anima siano al meglio in modo che il tuo fascio di gioia possa arrivare sano e integro.

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