Crescere un bambino sano usando il supporto, la struttura e il controllo dei genitori
Gli stili genitoriali sono cambiati molto nel corso degli anni, ma una cosa è rimasta la stessa. Crescere un bambino sano ha bisogno di un adeguato supporto, struttura e controllo dei genitori.
Studi mostrano che la genitorialità è la variabile più significativa implicata in incidenti e malattie infantili, abuso di sostanze, gravidanza adolescenziale, assenteismo, malattie mentali infantili e criminalità giovanile.
Non solo questi problemi sono gravi durante l'infanzia, ma possono portare a problemi significativi nell'età adulta. Non è un caso che i governi di molti paesi diano una priorità così alta alla genitorialità positiva.
Crescere un bambino sanotrasformarsi in un adulto sano può significare salvarli da molte influenze negative, rendendoli individui capaci e sicuri di sé . L'obiettivo non si limita ai genitori biologici: anche insegnanti, operatori sanitari, infermieri e altre persone possono svolgere compiti genitoriali.
Questo articolo ha lo scopo di aiutarti a capire come crescere bambini sani o come crescere bambini felici.
I tre pilastri della genitorialità
La genitorialità ha tre componenti principali, che sono una sintesi di alcuni semplici regole per crescere un bambino sano .
Il primo è sostegno e cura dei genitori , che aiuta a promuovere la salute fisica, emotiva e mentale del bambino e lo protegge dai danni.
Il secondo componente è struttura e sviluppo , che implica la massimizzazione del potenziale dei bambini.
Infine, c'è Controllo dei genitori , che implica la definizione e l'applicazione di confini per assicurarsi che i bambini e coloro che li circondano siano al sicuro. Le aree di attività a cui ciò si applica sono in continua espansione.
Che cosa costituisce il sostegno dei genitori?
Genitori buoni e cattivi sono entrambi difficili da definire, ma il primo lo è di più. Uno studio pubblicato sul Journal of Pediatric Psychology è stato condotto per scoprire fino a che punto la struttura genitoriale, il supporto e il controllo comportamentale potrebbero moderare le avversità derivanti dallo svantaggio socioeconomico e prevedere l'uso dell'assistenza sanitaria nella prima infanzia.
Allo studio hanno preso parte duecentocinquanta diadi genitore-figlio. Un maggiore sostegno dei genitori era collegato a un rapporto più elevato tra servizi non di emergenza e servizi di pronto soccorso e un aumento dei tassi di assistenza ambulatoriale.
In altre parole, i figli di genitori più solidali andavano più spesso dal medico, ma non per ragioni di emergenza, ma per cose come i controlli programmati. Questa tendenza riflette un migliore utilizzo dei servizi sanitari.
È stato anche riscontrato che il sostegno dei genitori modera gli effetti negativi dello svantaggio economico. Tra le famiglie socialmente svantaggiate, il controllo comportamentale e la genitorialità strutturata erano associati a una minore incidenza di malattie polmonari.
Chi è un genitore solidale?
Essere un genitore solidale è uno dei più modi potenti per crescere bambini sani
Secondo definizioni di esperti , un genitore solidale è consapevole e risponde ai bisogni, agli stati e agli obiettivi del proprio figlio. I genitori solidali sono rispettosi, accettanti e cordiali con i loro figli.
Un maggiore sostegno dei genitori è stato positivamente collegato alla salute mentale e a una maggiore competenza sociale. I genitori solidali creano un ambiente emotivamente sicuro, in cui i bambini non hanno paura di esprimere i propri sentimenti e bisogni.
I figli di genitori solidali sono più accondiscendenti e più in grado di far fronte a situazioni stressanti, ed è meno difficile portare questi bambini dal medico per i servizi di assistenza preventiva.
I genitori solidali rispondono ai sentimenti o ai problemi di un bambino con la convalida e l'accettazione. Incoraggiano i loro figli a esprimere i loro sentimenti e bisogni piuttosto che essere critici o ignorarli.
Il genitore è uno sfogo per questi sentimenti in modo che possano essere espressi in modo sicuro e affrontati piuttosto che diretti verso l'interno, ferendo il bambino o agiti in modo aggressivo nei confronti di un altro bambino o bambini.
La capacità di affrontare i sentimenti negativi e gli effetti negativi in modo costruttivo è incoraggiata durante l'infanzia ed è molto importante averla crescere un bambino sano .
Cos'è la struttura genitoriale?
La struttura genitoriale è un approccio alla genitorialità che implica compiere sforzi per creare un ambiente coerente e ben organizzato per i bambini. Gli studi sono collegati livelli più elevati di struttura genitoriale per migliorare la competenza, l'adattamento e la compliance dei bambini.
I ricercatori ritengono che i genitori che applicano la genitorialità strutturata siano più bravi a mantenere gli appuntamenti sanitari e crescere un bambino sano . Poiché forniscono un ambiente più sicuro, si riduce anche il rischio di lesioni o malattie.
Cos'è il controllo parentale?
In uno studio pubblicato nelGiornale di psicologia pediatrica , il controllo parentale è definito come il comportamento che dirige o guida il comportamento dei bambini verso standard accettabili adeguati all'età senza ricorrere a punizioni dure o rigorose.
Esistono due tipi di controllo: controllo comportamentale e controllo psicologico. Il primo si riferisce ai tentativi da parte del genitore di gestire o controllare il comportamento del bambino, mentre il secondo si riferisce agli sforzi che influenzano lo sviluppo emotivo e psicologico del bambino.
Il controllo comportamentale protegge dall'esposizione a rischi per la salute e lesioni durante la prima infanzia, in particolare per le famiglie che vivono in case e ambienti non sicuri. Questo, a sua volta, si è rivelato cruciale in crescere un bambino sano.
Come si traducono in pratica i concetti di struttura genitoriale, controllo e supporto? Di seguito, ho delineato alcuni approcci utili.
Sii proattivo
La proattività è l'opposto della reattività, una trappola in cui tendono a cadere molti genitori. Reattività è un tipo di comportamento di controllo del danno in cui i genitori reagiscono emotivamente e spesso irrazionalmente dopo che si è verificato un problema.
La proattività si riferisce alla capacità di riconoscere e fare uno sforzo per soddisfare i bisogni del bambino di accettazione, sicurezza, successo, appartenenza, limiti, riconoscimento e potere senza lasciare che i propri bisogni di genitore rimangano insoddisfatti.
Essere proattivi significa imporre restrizioni in anticipo e assicurarsi che il bambino ne sia a conoscenza. In questo modo, i problemi possono essere evitati o almeno anticipati e pianificati.
Uno dei migliori consigli per crescere bambini sani e salvi è essere un genitore propositivo.
Sii positivo
I genitori positivi evitano la punizione. Si basano sui punti forti del bambino e si concentrano su ciò che stanno facendo bene, non su dove stanno sbagliando. I genitori positivi sono in grado di creare situazioni orientate alla ricompensa in cui il bambino riceve privilegi e altri benefici per la cooperazione.
Comunicano usando ricompense invece di misure punitive e promesse piuttosto che minacce e mantengono il loro senso dell'umorismo durante le interazioni con i loro figli.
Guarda questo video sulla genitorialità positiva, che può aiutarti a creare ricordi invece delle aspettative dei tuoi figli.
Avere aspettative realistiche
È una lotta costante tra aspettarsi troppo o troppo poco da tuo figlio. Quando le tue aspettative sono troppo alte, stai inevitabilmente preparando tuo figlio al fallimento. Quando ciò accade, alcuni genitori prenderanno la strada diametralmente opposta e non si accontenteranno di nulla.
Questo infonde un senso di inutilità nel bambino. Invece, offri a tuo figlio l'opportunità di negoziare e scegliere compiti adatti alla sua età. Dai loro un po' di spazio per autogestirsi.
Cerca la via di mezzo
La capacità di soddisfare le tue esigenze senza compromettere gli interessi di un'altra persona richiede tempo e fatica per svilupparsi. È una linea sottile tra l'empowerment di un bambino e l'impotenza di un genitore.
Per sviluppare questa capacità, offri a tuo figlio opzioni (entro un limite ragionevole) per incoraggiare la cooperazione piuttosto che l'obbedienza passiva. Puntiamo a una via di mezzo tra permissività e potere per garantire la salute emotiva della famiglia.
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