Affrontare la dipendenza da sesso e pornografia in un matrimonio

In questo articolo

• Insicurezza e biasimo
• Terapia sia per il partner dipendente che per l'altro partner
• Anche i partner dei dipendenti dal sesso devono essere curati
• Supportare il recupero del tossicodipendente nel modo giusto

Come può un partner sostenere il marito dipendente?

Mentre alcune coppie guardano il porno e non hanno problemi con esso, possono esserci dei grossi problemi quando la pornografia si trasforma in una dipendenza. La dipendenza è quando un comportamento diventa progressivamente aumentato e difficile da fermare. Quando si tenta di smettere, la persona dipendente soffre di sintomi di astinenza. Alla base della dipendenza dalla pornografia, simile a qualsiasi altra dipendenza, sono i sintomi con cui la persona evita di trattare. La pornografia è un tipo di comportamento dissociativo che può lasciare l'utente a chiedersi dove sia andato tutto il tempo trascorso usando. Può anche aumentare i sentimenti di vergogna, un sentimento che si presta al ritiro e all'isolamento.

Insicurezza e biasimo

Quando un partner scopre che il marito ha guardato materiale pornografico o è andato in strip club, saloni di massaggi o prostitute, spesso prova un immenso tradimento e un maggiore senso di insicurezza. Dalla mia esperienza di lavoro con coppie sposate in cui un partner sta lottando con la dipendenza dalla pornografia o qualsiasi altra dipendenza dal sesso, il coniuge della persona dipendente tende a incolpare se stesso. Se solo fossi stata abbastanza carina, avessi fatto di più per lui, gli avessi fatto vedere quanto lo amo, se avessi combattuto più duramente per il nostro matrimonio o se avessi chiesto di più perché smettesse di usarlo, forse allora avrebbe scelto me per il porno.

Il matrimonio è un sistema e se solo una persona riceve cure, i risultati possono essere influenzati negativamente se anche l'altra persona non riceve aiuto.

Terapia sia per il partner dipendente che per l'altro partner

Consiglio ad entrambi i partner di andare in terapia e frequentare gruppi di recupero per aumentare la quantità di supporto e connessione nelle loro vite individuali. Entrambi hanno bisogno di imparare come aprirsi con le persone su come si sentono. Non si tratta solo di 'Sono ricaduto di nuovo', ma piuttosto di imparare a parlare di solitudine, vergogna, inadeguatezza e ansia. Molti uomini che sono dipendenti dalla pornografia soffrono di ansia sociale e andare a riunioni di recupero e terapia può aiutare a desensibilizzare le esperienze sociali e aumentare la loro competenza e fiducia nel parlare dei sentimenti.

Anche i partner dei dipendenti dal sesso devono essere curati

L'insicurezza e l'abitudine di incolpare se stessi per i comportamenti degli altri è qualcosa che spesso precede il matrimonio stesso. Fare il lavoro di guarigione interiore con un terapista è fondamentale se il partner vuole sostenere il proprio coniuge. Sembra controintuitivo alla maggior parte dei coniugi di tossicodipendenti perché il tossicodipendente è quello con il 'problema'.

Purtroppo, questa convinzione può inavvertitamente portare il tossicodipendente a ricadere. La pressione di assumersi la responsabilità dell'intero problema è troppo per loro.

Il coniuge del tossicodipendente deve imparare a possedere le proprie insicurezze e ansie piuttosto che incolparle tutte sul coniuge che in realtà è solo il fattore scatenante di quelle cose, non la causa principale.

Supportare il recupero del tossicodipendente nel modo giusto

Il coniuge di un dipendente dal sesso spesso vuole sostenere il proprio coniuge, ma inizialmente sembra di solito dirgli di andare in terapia o riunioni, e non come guardare dentro se stesso dove ha bisogno di sostegno e guarigione.

Più sicuro e fiducioso può diventare il coniuge del tossicodipendente, più stabile diventa il sistema nel suo insieme.

Se e quando il partner ricade, il coniuge del tossicodipendente non si sgretola perché la sua stima non si basa più sul comportamento del tossicodipendente. Possono ancora soddisfare i propri bisogni (al di fuori della relazione con amici e terapia) e sostenere il tossicodipendente nella sua guarigione mentre prima del trattamento i suoi bisogni dipendevano dal fatto che il coniuge fosse 'pulito' dall'uso del porno o meno. La terapia di coppia è un altro tassello del puzzle del matrimonio sano perché insegna a ciascun partner ad ascoltare empaticamente e condividere in modo vulnerabile.

In qualità di specialista nel trattamento della dipendenza dalla pornografia, dipendenza in generale e partner di tossicodipendenti, vedo il massimo recupero quando le persone danno la priorità alla terapia e agli incontri di 12 passaggi anche quando non hanno necessariamente voglia di fare il lavoro. Proprio come andare in palestra, vestirsi e presentarsi è metà della battaglia.

Se tu o il tuo partner state lottando con la dipendenza dalla pornografia e siete pronti a ricevere aiuto, fate il primo passo per fissare un appuntamento per la terapia. Ne vali la pena

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