After Affair: come superare il senso di colpa causato dal tradimento nel matrimonio
Idealmente, la famiglia è considerata l'avamposto che ci aiuta a combattere i diversi attacchi della vita, rafforzando la nostra identità e curando le nostre ferite.
In questo articolo
- Permetti al tuo cervello di parlare
- Identificare il motivo: accusare vs comprensione
- Evita di coinvolgere gli altri: dì no all'arbitraggio
- Imbrogliare? Che barare intendi?
- Salta oltre l'abisso
Quando ci sposiamo crediamo in questo scenario ideale ma spesso non abbiamo idea che il timbro sul passaporto sia solo un primo mattone che poniamo alle fondamenta di questo avamposto.
Prima che diventi idealmente fortificato, dovremmo passare per una strada lunga e spinosa e affrontare le numerose sfide. Coloro a cui è capitato di essere stati traditi nel matrimonio, sanno che gli attacchi esterni non sono così minacciosi per le coppie quanto i loro nemici interiori.
È facile far fronte alle sorprese della vita quando si tira lo stesso capo della corda , ma è molto più complicato combattere i punti deboli che sono in grado di distruggere l'avamposto più forte in un minuto come se fosse il castello delle carte.
Per tutti coloro che ritengono che l'inganno nel matrimonio non sia oggetto di trattativa ma una fine della famiglia, possiamo dire: la colpa o l'insulto non sono buoni consiglieri familiari.
Non è facile far fronte a questi sensi di colpa dopo il tradimento e stare ancora insieme ma, credeteci, è possibile.
Quindi, se ti ritrovi a chiederti come faccio a smettere di sentirmi in colpa per aver tradito il matrimonio? O in cerca modi per superare il senso di colpa dopo aver tradito nel matrimonio. Ti diremo come farlo.
Permetti al tuo cervello di parlare
L'autocommiserazione (per i traditori) o l'autocommiserazione (per coloro che sono stati traditi) è l'istinto più facile e la maggior parte delle coppie preferisce immergersi nei propri sentimenti il più a fondo possibile invece di iniziare un di dialogare.
Assicurati: il dialogo è urgente, potrebbe far luce sulla vera posizione del tuo coniuge sulla questione mentre le emozioni ti sviano.
Quindi, quando il tuo senso di colpa piange io sono un mascalzone e lei/lui non mi perdona mai il tuo cervello non ti permetterebbe di decidere per l'altra persona ma, molto probabilmente, sussurra Chiedi solo perdono, c'è sempre una possibilità.
Le emozioni di una persona tradita potrebbero affermare che non voglio sentire nulla! anche quando il loro cervello discute per ascoltare ciò che il loro partner ha da dire in difesa.
Sicuro, entrambi avete bisogno di tempo per soffrire e abituarvi il pensiero sul fatto di tradire nel matrimonio, ma non adottare decisioni emotive, ascolta i sussurri del tuo cervello e cerca di date una possibilità l'un l'altro e aiutate a superare la colpa dell'infedeltà.
Identificare il motivo: accusare vs comprensione
Abbiamo appena immaginato l'espressione di indignazione sul volto di una persona truffata C'è qualche ragionamento e perché dovrei cercarli?!!
Non avere frettatogliti la responsabilità. Ricordare, quando qualcosa va storto in famiglia, non può esserci un solo colpevole ; entrambi i coniugi sono i motivi. Considera questa regola e prova ad analizzare.
Chiediti cosa mi sono perso? Cosa stava cercando di trovare il mio partner nelle relazioni con un'altra persona? Il momento dell'onestà è cruciale. Tutti possono accusare ma solo pochi possono capire.
Infatti, evitate di esporre le vostre considerazioni prima di sentire le ragioni di un traditore. In primo luogo, non potrebbe avere nulla da dire e usare la tua idea per manipolare.
In secondo luogo, il ragionamento del tuo coniuge potrebbe differire dal tuo, ma non lo presenterebbero avendo paura di farti male di nuovo. Quindi, non conoscerai mai il vero motivo e quindi non saresti in grado di risolverlo.
Se sei un traditore, il l'onestà personale e la confessione sincera sono l'unico modo per farvi fronte con colpa e ottenere il perdono.
Evita di coinvolgere gli altri: dì no all'arbitraggio
Sappiamo che quando le persone soffrono hanno bisogno di esprimere il loro dolore e cercare sostegno. È un modo naturale per affrontare i sentimenti, ma ti chiediamo di pensare bene prima di scegliere il confidente.
Considera il fatto che più persone vengono informate, maggiore sarà la confusione sulla questione. Di conseguenza, non saresti in grado di cogliere il grano dalla pula e rischierai di diventare ostaggio di pensieri e sentimenti di terza persona.
Non consigliamo di condividere con i tuoi genitori: perdonerai la tua festa ma loro non lo fanno mai. I loro insulti non ti permetteranno di dimenticare questa storia e possono essere un problema che avvelena la tua ulteriore vita.
È meglio scegliere la persona imparziale che è lontana dal partecipare alla tua vita familiare. Magari prete, se sei un credente, o un amico che vive lontano da casa tua.
Imbrogliare? Che barare intendi?
Se hai deciso di stare insieme, discusso di tutto, compreso e perdonato , dimentica solo che il tradimento nel matrimonio si verifica nella tua vita. Lo sappiamo, è un compito arduo, soprattutto all'inizio, ma non c'è altro modo per stare insieme.
Menzioni costanti, accuse, sospetti e battute con un contesto evidente: tutto ciò promuove il rinnovamento del emozioni negative di colpa e insulto, impedisce il riavvicinamento e prolunga la crisi familiare.
Evita di menzionare e prova a vivere lo stile di vita abituale e continua a lavorarecorreggere gli errorisenza bisogno di mettere in risalto ogni tuo più piccolo sforzo.
Salta oltre l'abisso
Il Il modo migliore per dimenticare una brutta storia è sostituirla con una positiva. Quindi, cari imbroglioni, non aspettate molto e preoccupatevi di compensare le emozioni per il vostro miele.
Viaggiare, realizzare il suo sogno, visitare i luoghi associati alla tua felicità condivisa o qualsiasi altra cosa che possa avvicinarti di nuovo sarà una buona decisione.
Non temere che non sia ancora un buon momento : ricorda che qualsiasi malattia dura più a lungo se non si prendono le misure appropriate. Considera l'esperienza positiva delle pillole dal senso di colpa e dall'insulto.
Cari truffati, soddisfate qualsiasi iniziativa del vostro partito anche quando è ancora difficile superare l'insulto. Più a lungo ritarderai la felicità, più grande sarà l'abisso tra te e il tuo coniuge.
Molto probabilmente, se avete deciso di stare insieme, non volete che si verifichi un tale flusso di eventi. Considera che queste raccomandazioni sono valide solo quando entrambi i coniugi vogliono stare insieme. Se una delle parti si sforza di porre fine alla storia, non funzionerebbero.
Tutti hanno il diritto di sbagliare , ma ricorda che se il tradimento nel matrimonio si ripete più di una o due volte non può più essere considerato un errore ma il modo di vivere.
Poi chiediti se vuoi vivere con l'irreparabile imbroglione. Ama te stesso e proteggi le tue famiglie.
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