Intimità emotiva nel matrimonio: 10 modi per riconnettersi con il coniuge

Come riconnettersi emotivamente con il tuo partner

In questo articolo

Riconnettersi emotivamente con il coniuge o il partner è uno sforzo per tutta la vita, semplicemente perché le emozioni vanno e vengono. Man mano che cresciamo nella nostra relazione, abbiamo bisogno di esperienze e conversazioni diverse per riflettere questa crescita. Ogni relazione attraversa i suoi alti e bassi, richiedendo la necessità di riconnettersi emotivamente con il coniuge in ogni fase della vita.

Sfortunatamente, piuttosto che cercare di riconnettersi con il proprio coniuge, molte persone iniziano a guardare fuori dalla loro relazione quando si sentono sole nel matrimonio. Ma non è necessariamente così.

Come riaccendere il tuo matrimonio?

Beh, ci vuole un piccolo sforzo e un po 'di tempo per accendere un'intimità emotiva nel matrimonio. Più lo sforzo riceve un feedback positivo dal tuo partner, riconnettersi emotivamente con il tuo coniuge diventa sempre più facile, ristabilendo la connessione emotiva nel matrimonio.

Ecco dieci regole pratiche che ti aiuteranno a riconnetterti emotivamente con il tuo coniuge o coniuge.

Fiducia

Come far tornare la scintilla nel tuo matrimonio?

La fiducia è uno degli elementi più importanti di qualsiasi relazione che ti aiuta a riconnetterti emotivamente con il tuo partner durante lunghi periodi di impegno. Essere un fondamento di qualsiasi relazione , la fiducia assicura ai partner che entrambi hanno a cuore i reciproci interessi.

Se hai ha rotto la fiducia del tuo partner , potrebbe volerci del tempo per ricostruire l'intimità emotiva nella tua relazione. Non affrettarti. Se sei sincero, chiedi scusa e aspetta che il tuo partner o coniuge venga da te.

Onestà

Supponiamo che tu stia lottando su come riconnetterti con il tuo coniuge. In tal caso, l'onestà è un'altra spina dorsale di qualsiasi relazione sana che aiuterà a riconnettersi emotivamente con il tuo partner a lungo termine.

Come migliorare il tuo matrimonio?

Di La verità. Manteniamolo reale. È facile riconnettersi con il tuo coniuge quando entrambi siete innamorati, ma se l'onestà non c'è, è più facile disconnettersi la seconda volta e puoi arrivare al punto di non ritorno.

Vale la pena essere onesti, così i problemi possono essere risolti. Se questo è un problema, cerca una consulenza professionale.

Umorismo

L'umorismo non serve solo a far ridere qualcuno. Puoi anche evitare l'abbandono emotivo nel matrimonio con questo potente strumento.

È un segno di intelligenza emotiva, creatività e calore. In ogni relazione, l'umorismo è importante per riconnettersi emotivamente con il coniuge e farli sentire a proprio agio.

Ti senti disconnesso da marito o moglie?

Ridi un po '. Sii divertente essere in giro. Quando c'è umorismo in una relazione , i conflitti sono più facili da risolvere perché l'umorismo libera la tensione e lo stress. L'umorismo fornisce un'atmosfera per discutere di problemi seri. Le volte in cui hai meno voglia di ridere sono quelle in cui molto probabilmente ne hai bisogno.

Ispirare

Un partner dovrebbe essere qualcuno che ti spinge a crescere, essere migliore, più appassionato e pianificato.

Come partner, non devi risolvere tutti i problemi del tuo partner. Ispirali solo a scavare un po 'più a fondo dentro di loro per vedere tutte le alternative alla loro situazione.

Questa tecnica è preferita al lamentarsi di ciò che non va. Si tratta di parlare di ciò che è possibile.

È un ottimo meccanismo per la connessione emotiva nel matrimonio.

Amore sinceramente

Come riconnettersi con il tuo partner?

Ami davvero il tuo partner ?

Tutto inizia qui.

Prima di riconnetterti con il tuo coniuge nella tua relazione, in primo luogo, decidi se questo è qualcosa in cui il tuo cuore è coinvolto.

Se non lo è, perché no?

L'amore è il carburante di qualsiasi relazione e, a meno che non colleghi i primi punti, non varrà molto la pena provare a riconnetterti emotivamente con il tuo coniuge nel corso degli anni. Questo perché la connessione dal tuo conto bancario emotivo non è stata stabilita in primo luogo.

Ascolti per favore!

È un consenso generale che saltiamo il 75% di ciò che viene detto. Può essere inferiore se siamo sempre preoccupati di telefoni cellulari, giochi, computer, ecc.

Affrontare l'abbandono emotivo nel matrimonio?

Prestate la vostra totale attenzione quando parla il vostro coniuge o partner. Guarda in faccia il tuo coniuge per mostrare sincerità. Se hai un telefono in mano, assicurati che il tuo coniuge veda che lo spegni in modo da poter prestare la tua totale attenzione deliberatamente.

Questo è un grande passo verso il ripristino dell'intimità emotiva nella tua relazione e nel tuo matrimonio.

Pace e felicità

La nostra atmosfera relazionale deve avere una consistenza di pace e felicità, fungendo da grande terapia di coppia. Non dovrebbe esserci spazio per discussioni e battibecchi costanti.

Le relazioni devono essere di supporto e incoraggianti, creando così un rifugio sicuro dai dardi di nemici e nemici. Riconnettersi con l'intimità emotiva nella relazione fa una forte causa di me e te contro il mondo.

Tempo di qualità

Il tempo di qualità non significa che devi parlare. Soprattutto se qualcosa che è stato detto ha interrotto la connessione emotiva in primo luogo. Parlare troppo può rompere l'intimità emotiva in una relazione.

Rannicchiati e guarda un film, ascolta le tue canzoni preferite, fai un giro in macchina, prendi una stanza d'albergo lontano da casa o vai a un concerto. Il tempo di qualità dovrebbe portare a incontri intimi se ti riconnetti con il coniuge.

Questo è anche un ottimo strumento se ti senti solo nel matrimonio.

Trascorrere del tempo di qualità insieme crea ricordi per tutta la vita. Risparmia parlare per i momenti intimi a casa, non durante i momenti divertenti.

Supporto

Come salvare il tuo matrimonio?

Potresti non essere d'accordo con gli obiettivi e i sogni del tuo partner, ma cerca di capire perché li ha e sostenerli. Potrebbero non essere bravi, a prescindere da ciò, devi sostenerli e motivarli.

Guarda il tuo tono

Se parli tra di loro con disprezzo nelle voci, perderai la relazione e alla fine il matrimonio. Quindi guardalo. Se hai bisogno un gestione della rabbia class, trovane uno e iscriviti.

Nei casi di abbandono emotivo nel matrimonio, il video qui sotto con Sharon Pope parla di matrimoni sconnessi e perché è importante risolverlo prima che le cose peggiorino.

I matrimoni disconnessi non possono essere risolti da soli. Ogni partner deve sostenere la propria parte nel raggiungimento di quella fase. Guarda:

In conclusione, riconnettersi emotivamente con il tuo partner creerà una relazione per sempre. Nessuno ha detto che sarebbe stato facile, ne valeva la pena.

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