Esaminare le dinamiche della relazione abusiva

Esaminare le dinamiche della relazione abusiva

In questo articolo

Tutte le relazioni sono dinamiche in una certa misura, crescono e diminuiscono un po ', cambiano rapidamente e lentamente con il passare del tempo e delle circostanze e, come sappiamo, non esistono due relazioni uguali. Le relazioni violente condividono una cosa in comune: non sono relazioni positive, che affermano la vita. Abuso in una relazione può essere fisica o mentale o sia fisica che mentale. Prima di addentrarci ulteriormente in questo argomento molto serio, diamo un'occhiata ad alcune definizioni, fatti e cifre riguardanti l'abuso.

La definizione di abuso

L'abuso assume molte forme . Può essere mentale, fisico, sessuale, emotivo o finanziario e qualsiasi combinazione di questi. Sia gli uomini che le donne possono essere oggetto di abusi, ma molte più donne che uomini sono vittime di abusi per vari motivi.

La violenza domestica è il termine generico per tutti i tipi di abuso. Colpisce persone di tutti i livelli socioeconomici e in qualsiasi fase di una relazione: appuntamenti, convivenza o matrimonio. Colpisce persone di tutti i livelli educativi, religioni, generi, razze, orientamenti sessuali.

Il National Domestic Violence Project ha una definizione inclusiva molto dettagliata: La violenza domestica include comportamenti che danneggiano fisicamente, suscitano paura, impediscono a un partner di fare ciò che desidera o lo costringono a comportarsi in modi che non vogliono.

Comprende l'uso di violenza fisica e sessuale, minacce e intimidazioni, abuso emotivo e privazione economica. Molte di queste diverse forme di violenza / abuso domestico possono verificarsi in qualsiasi momento all'interno della stessa relazione intima.

Fatti e cifre

È impossibile conoscere le cifre esatte riguardanti le relazioni abusive poiché molte non vengono segnalate. Secondo le Nazioni Unite, il 35% delle donne in tutto il mondo ha denunciato violenza fisica e / o sessuale da parte di un non partner a un certo punto della propria vita. Ecco una statistica che fa riflettere: anche secondo le Nazioni Unite, alcuni paesi riferiscono che fino al 70% delle donne ha subito violenza fisica e / o sessuale da un partner intimo nella propria vita. Leggi ulteriori informazioni su questo rapporto dalle Nazioni Unite Qui.

Statistiche più sorprendenti

Gli uomini maltrattano le donne a un tasso di oltre 10 a 1. Non è noto quale sia il tasso di donne che abusano di uomini, ma puoi andare Qui per ulteriori informazioni su quell'area di abuso meno studiata. Si possono trovare molti altri fatti e cifre sulle relazioni abusive Qui . Ciò che è sorprendente è quanto siano veramente spaventose queste statistiche. Questa è un'area che merita molta più attenzione e risorse di quante ne riceva.

Dinamiche tipiche delle relazioni non abusive

Dinamiche tipiche delle relazioni non abusive

Le relazioni sane o non abusive, in generale, riguardano un equilibrio di potere. Pensa alle discussioni che hai avuto con un partner. Si spera che entrambi abbiate lo stesso potere e dite nella relazione. T La regola non dichiarata nelle relazioni sane è che ciascuna parte riconosce il diritto dell'altra parte di avere opinioni diverse e di essere rispettata. Discuti, ti ascolti, si raggiunge un compromesso, un accordo o un disaccordo e la relazione continua, cambia e cresce. Nessun danno è fatto.

Una componente importante di una relazione sana è la reciproca autostima tra i partner . Entrambi i partner si rispettano a vicenda.

Dinamica tipica delle relazioni abusive

Le relazioni abusive, d'altra parte, comportano sempre uno squilibrio di potere. Il paradigma di solito è più o meno questo: l'aggressore utilizza varie tattiche per ottenere e mantenere il potere sulla vittima. Ci sono molti modi in cui questo viene fatto, sia mentalmente che fisicamente. Questo può essere illustrato più tipicamente e meglio illustrato su un grafico a ruote come questo uno.

Se noti aspetti della tua relazione o di quella di un amico intimo, dovresti cercare immediatamente un aiuto professionale.

Esistono organizzazioni locali, pubbliche, private, statali, federali e internazionali che possono fornire aiuto. Devi solo chiedere. Uno dei migliori è di seguito, ma sfortunatamente la sua portata è limitata alle persone negli Stati Uniti.

Se riconosci aspetti della tua relazione in uno dei precedenti

Ci sono passaggi da eseguire e passaggi da non eseguire a seconda delle circostanze individuali.

Ad esempio, anche la ricerca su un computer di ciò che hai vissuto potrebbe essere pericolosa poiché l'uso del tuo computer potrebbe essere monitorato senza che tu lo sappia dal tuo aggressore. Potrebbe essere stato installato un software che registra ogni battitura e ogni sito web che visiti. Questo software funziona indipendentemente dalla funzione o scheda 'Cronologia' del PC o del Mac. È molto difficile rilevare questo software una volta installato. Per questo motivo, potrebbe essere una buona idea fare le tue ricerche su computer pubblici in una biblioteca o a scuola oppure prendere in prestito il computer di un amico. Come minimo, eliminare la cronologia sul PC o aggiungere visite innocue a siti Web alla 'cronologia'. Anche fare ricerche sul tuo smartphone potrebbe essere più sicuro.

Vittime di relazioni abusive

Se tu o qualcuno che conosci avete vissuto relazioni violente, gli effetti possono durare molto a lungo; in effetti alcuni possono durare una vita. I lividi guariranno, ma la guarigione emotiva può essere un processo molto lungo per il completo recupero.

Questo è uno dei motivi per cui dovresti cercare aiuto non appena riconosci i segni di una relazione violenta. La gamma di emozioni e sentimenti che potresti aver provato come risultato della relazione non dovrebbe essere negata né ignorata. Un ambiente di supporto in cui puoi discutere della tua relazione può essere molto utile nei tuoi passi per diventare di nuovo una persona felice e completa. Per lo meno, dovresti controllare le risorse.

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