Come affrontare la separazione da tua moglie

Come affrontare la separazione da tua moglie

In questo articolo

Siete entrambi stanchi del combattimento e della negatività che vengono lanciati avanti e indietro giorno dopo giorno. Come marito, devi solo affrontarlo. Le cose funzioneranno, giusto? Vuoi solo tenere la testa bassa e lasciare che le cose si risolvano da sole.

Solo che non vengono capiti.

S Qualcosa non va e le cose stanno peggiorando. Alla fine, un giorno tua moglie viene da te e ti dice: 'Penso che sia ora che ci separiamo'. Anche se non è lo shock che la parola 'divorzio' potrebbe evocare, tuttavia, una separazione è dannatamente vicina. La tua prima reazione è dire no, che separare non risolverà nulla. Anche se voi due non andate d'accordo, non potete immaginare di essere separati da vostra moglie. Tu la ami. E come puoi risolvere le cose se non siete nemmeno insieme?

Va tutto bene ragazzi. Molti sono stati dove sei adesso. Confuso, spaventato e non disposto a scuotere le cose. Ma sai cosa? Tutto andrà bene.

Il pensiero di separarsi dalla moglie e affrontare la separazione comporta molte ferite e difficoltà. Ciò solleva la domanda, come gestire una separazione del matrimonio?

Ecco alcuni suggerimenti su come affrontare la separazione dalla moglie.

1. Ascolta attentamente tua moglie

Stai lottando con il pensiero 'mia moglie vuole separarsi' che risuona nella tua testa?

Questa idea di separazione non è venuta alla leggera. Probabilmente ci ha pensato per un po ', ma solo ora ha avuto il coraggio di dire qualcosa. E tu sai cosa? Molte volte tua moglie ha ragione. Le donne provano solo cose che gli uomini non provano.

Giorno dopo giorno, quando voi due litigate, potrebbe sentirsi come se lei e il matrimonio stessero morendo lentamente e la moglie desidera la separazione. Fa male più di ogni altra cosa. Quindi probabilmente immagina che se voi due vi separate, almeno più danni non verranno fatti. Quindi ascolta tua moglie e ascolta i suoi sentimenti in merito.

Se tua moglie vuole separarsi, ha dei motivi per spiegarti se ti fermi ad ascoltare.

2. Parla delle tempistiche

Quando senti 'separazione' probabilmente hai pensato 'per sempre'. Ma queste due parole non devono necessariamente andare insieme.

Una separazione a breve termine è probabilmente ciò che intendeva. Quindi parla delle tempistiche. Di quanto tempo ha bisogno? Una settimana? Un mese? Più a lungo? O forse, se non è sicura, parla di prenderlo settimana per settimana, il che significa che dovrai rivisitare questa conversazione regolarmente.

Leggi di più: Come rendere sana la tua separazione dal tuo partner

3. Capire i dettagli

Entrambi potreste aspettarvi cose diverse a questo punto, quindi cercate di rimanere sulla stessa pagina. Chi uscirà di casa? Dove andranno? Continuerai con le finanze allo stesso modo? Quante volte vi mandate messaggi / chiamate / ci vedrete? Dirai ad altre persone che sei separato? Probabilmente non sarai in grado di pensare a tutto in questo momento, quindi affronta le cose come vengono.

Questo sarà sicuramente un momento confuso, ma puoi provare a fare almeno un po 'di chiarezza.

4. Esci in date settimanali

Esci in date settimanali

Un modo per trovare una risposta alla domanda, come riavere la moglie dopo la separazione, è far sentire la tua mancanza a tua moglie durante la separazione con questi suggerimenti.

Chiedi a tua moglie se puoi portarla fuori una volta alla settimana.

Potresti semplicemente incontrarti in un bar se vuole qualcosa di informale, oppure potresti andare a cena, o potresti anche fare passeggiate insieme. Il punto è dimostrarle che vuoi lavorare sulle cose.

Vuoi stare con lei e vuoi connetterti. Se le cose sono andate male e quando tua moglie se ne va con te, devi ricostruire la fiducia e il legame in qualche modo, e uscire insieme è un ottimo modo per farlo, specialmente se sei separato.

5. Parla delle tue paure riguardo alla separazione

Probabilmente a questo punto stai pensando allo scenario peggiore.

Parla a tua moglie di questi pensieri su come affrontare la separazione del matrimonio.

Forse pensi che la separazione sia solo a un passo dal divorzio: se lo dici a tua moglie, forse lei può dissipare quella paura e farti sapere che il divorzio non è il risultato che vuole. Un altro timore relativo all'affrontare la separazione del matrimonio potrebbe essere che le piacerà vivere lontano da te.

Se tutto va bene, quando lo dici a tua moglie, lei può farti sapere che le mancherai, ma non i combattimenti. Questo è anche indicativo del fatto che tua moglie vuole separarsi ma non divorziare.

Quindi, non reprimere le tue paure; parlare di loro.

6. Trascorri la separazione facendo qualcosa di costruttivo

Trascorri la separazione facendo qualcosa di costruttivo

Probabilmente hai voglia di andare in giro e guardare infinite ore di TV mentre sei separato. Non cadere in quella trappola. Questo è il momento per una vera introspezione e un'opportunità per migliorare te stesso.

Su come gestire la separazione, leggere alcuni libri stimolanti, parlare con amici fidati che ti sollevano, andare a riunioni stimolanti come la chiesa, fare esercizio fisico, mangiare bene, dormire molto: tutte queste cose ti aiuteranno a liberare la mente, mettere le cose in prospettiva per te e aiutarti a prendere decisioni migliori in futuro.

Leggi di più: 5 cose da non fare durante una separazione

7. Vai alla consulenza separatamente e insieme

Chiaramente qualcosa non va nel tuo matrimonio e un terapista matrimoniale può aiutarti ad affrontare i problemi chiave del tuo matrimonio fallito, elaborare ciò che ha causato il fallimento della relazione e fornirti gli strumenti giusti per ripristinare il tuo matrimonio.

La tua disponibilità ad andare mostra a tua moglie che farai qualsiasi cosa per migliorare la relazione. Quando sei in terapia, ascolta davvero, rispondi alle tue domande in modo sincero e non aver paura di condividere i tuoi sentimenti. Non puoi fare scoperte se non vai in profondità. E tua moglie ne vale la pena.

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