Come uscire da una relazione violenta e ricominciare da capo

Come uscire da una relazione violenta

In questo articolo

Ogni essere umano merita una vita rivestita di rispetto, amore e fiducia.

Le relazioni si basano sul compromesso e sul dare al tuo partner uno spazio personale perché tutti hanno il diritto di vivere senza paura. Sfortunatamente, la maggior parte delle relazioni odierne ruota attorno agli abusi. Se ti sei trovato bloccato in una relazione violenta, allora è tempo di andartene perché l'abuso non deve essere tollerato.

Quando l'amore e la cura in una relazione si trasformano in dolore e sofferenza, allora diventa importante sapere come uscire da una relazione violenta in sicurezza.

Perché è così difficile andarsene?

A molte donne viene detto di scendere a compromessi e sopportare l'abuso del proprio partner. Questo stigma sociale li induce ad avere l'inutile speranza che un giorno il loro partner cambierà. Le donne si sentono per lo più responsabili del comportamento del proprio partner.

Potrebbe essere difficile uscire da una relazione violenta quando vivi insieme perché condividi la vita con il tuo partner. Tutte queste paure instillate nella mente di una persona le manterranno obbligate a far fronte agli abusi.

Se sei legato alle catene di tali paure, allora è importante liberarti. I vostri figli devono essere protetti da una famiglia così violenta; quindi devi fare ogni passo possibile. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come uscire da una relazione violenta.

Come uscire da una relazione violenta?

Uscire da una relazione è difficile. Ma vivere nel dolore e nell'abuso è ancora più difficile. Ecco perché devi essere sempre pronto a lasciare il tuo partner.

1. Prendere la decisione

Il primo passo è riconoscere gli abusi.

Potresti soffrire di abusi mentali, fisici, emotivi, sessuali o finanziari nella tua relazione. Questo è il momento in cui devi prendere la decisione di lasciare il tuo partner senza lasciargli la minima idea. Il tuo partner potrebbe supplicarti e prometterti di diventare una persona migliore. Ma la maggior parte delle volte, tornano rapidamente al loro comportamento offensivo una volta che li hai perdonati. Quindi, attieniti alla tua decisione.

2. Documenti importanti

Una volta che hai deciso come uscire da una relazione violenta, devi prendere tutti i passaggi necessari. Raccogli immagini, registrazioni audio o video come prove concrete di abuso fisico.

Tieni un diario nascosto di tutti gli incidenti violenti annotando la data e il luogo.

Rivolgiti al tuo medico in caso di lesioni gravi perché la documentazione medica si rivelerà un'ulteriore prova. Queste prove verranno in mano contro l'aggressore in tribunale, vincendo la custodia dei tuoi figli e fornendo residenza e protezione dopo che ti sarai sbarazzato del tuo partner.

3. Avere un piano di fuga

Mantieni sempre un piano di riserva nel caso in cui sia necessario partire in situazioni di pericolo di vita.

Metti in pratica il tuo piano di fuga, così sai esattamente cosa fare. Tieni una borsa di fuga con tutti gli elementi essenziali, inclusi contanti di emergenza, vestiti, articoli da toeletta, chiavi, carta d'identità, carta di sicurezza, ecc. Inoltre, memorizza i numeri di telefono dei contatti fidati in modo da poterli informare immediatamente della situazione.

Nascondi questa borsa a casa di un amico o in un posto dove il tuo partner non riesce a trovarla.

4. Essere finanziariamente indipendenti

Essere finanziariamente indipendenti

Dal momento che sei obbligato a lasciare il tuo partner in qualsiasi momento, assicurati di raccogliere denaro fianco a fianco. Acquisisci competenze professionali o segui corsi in modo da avere una fonte di reddito in caso di partenza.

Se l'aggressore controlla le tue finanze, prova a risparmiare tutto ciò che puoi e riponilo nella tua borsa di fuga. Essere finanziariamente indipendente ti renderà la vita più facile.

5. Tutela la tua privacy

È molto probabile che il tuo aggressore sospetti che te ne andrai in qualsiasi momento.

Questo è il motivo per cui prenderà tutte le misure possibili per tenere d'occhio le tue attività. Per mantenere le tue conversazioni private, acquista un altro cellulare e tienilo sempre nascosto. Cambia le tue password e cancella sempre la cronologia web.

Controlla le impostazioni del tuo smartphone perché il tuo partner potrebbe aver configurato delle app per leggere i tuoi messaggi o registrare le tue chiamate. Non permettere mai a nessuno di invadere il tuo spazio personale.

6. Avvisare amici intimi e familiari

Informa i tuoi familiari e amici fidati che ti forniscono supporto costante contro il comportamento offensivo del tuo partner.

Condividi con loro ogni incidenza in modo che possano essere testimoni degli abusi che subisci. Inoltre, possono fornirti riparo e sostegno finanziario. Ti farà capire che avrai sempre qualcuno che si prende cura di te.

7. Consulenza adeguata

Essere in una relazione violenta può lasciarti emotivamente svuotato. Questo è il motivo per cui devi sottoporsi a una consulenza adeguata per imparare come uscire da una relazione emotivamente violenta.

Il tuo terapista ti aiuterà a combattere l'ansia e la depressione. La consulenza fornirà la guida necessaria per acquisire la separazione. Contatta i servizi di assistenza telefonica per la violenza domestica per sapere come uscire da una relazione violenta.

8. Protezione dopo che te ne sei andato

Tenersi al sicuro dall'aggressore è importante dopo che te ne sei andato come prima.

Tieni l'aggressore lontano da te, bloccalo sui social media, cambia il tuo indirizzo di casa e cambia scuola dei tuoi figli. Si consiglia di ottenere un ordine restrittivo. La vita può essere dura all'inizio, ma impara ad andare avanti. Il primo assaggio di aria di libertà ti soddisferà appieno. Vivi la tua vita magnificamente perché te lo meriti.

Come far uscire qualcuno da una relazione violenta?

Potrebbe non essere sempre tu a soffrire in una relazione.

Conosciamo tutti amici, colleghi o familiari vittime di abusi. Questo è il motivo per cui è importante sapere come aiutare qualcuno a uscire da una relazione violenta. Convincili che meritano di vivere una vita di rispetto e cura.

Offri loro supporto finanziario ed emotivo, in modo che possano fidarsi di te in caso di emergenza. Queste persone tendono a diventare più sensibili, quindi non forzarle a condividere i dettagli. Concedi loro il loro spazio, ma consiglia loro di lasciare tali relazioni violente.

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