Come iniziare una nuova relazione dopo il divorzio

In questo articolo

• Sii pronto emotivamente
• Presta attenzione ai tuoi figli
• Sii onesto e diretto con la comunicazione
• Non pensare che tutti gli uomini / donne siano come il tuo ex
• Non trattenere i bagagli
• Apriti a nuove possibilità

Sebbene il divorzio sia un processo difficile, può anche essere immensamente liberatorio. Per alcuni, il passo logico successivo sarà ricominciare a frequentarsi. Per altri l'idea stessa può sembrare terrificante o impossibile. È una questione complicata soprattutto se hai bambini, ma è comunque possibile e può essere divertente. Per rendere tutto ciò possibile, è importante lasciare che le emozioni si stabiliscano nella tua famiglia e trovi il modo di parlarne con i tuoi figli.

Alla ricerca di una nuova relazione

È molto importante capire che il processo di ricerca di una nuova relazione dopo il divorzio è diverso per tutti. Alcuni potrebbero essere pronti per uscire subito, mentre per altri potrebbero volerci anni prima che si sentano pronti a contemplare anche solo il pensiero.

Solo perché è successo in un modo per un amico non significa che lo sarà per te.

Presta attenzione alle tue emozioni e chiediti perché vuoi ricominciare a frequentare qualcuno. Se stai cercando di riempire il buco lasciato dal tuo coniuge, uscire in questo momento non sarà un'opzione salutare. Devi essere in salute da solo prima di poter essere sano con un'altra persona nella tua vita.

Ecco cosa devi fare prima di iniziare una nuova relazione dopo il divorzio:

1. Sii pronto emotivamente

Per assicurarti che cercare una nuova relazione dopo il divorzio sia una buona esperienza, assicurati di essere emotivamente pronto a gestire questa responsabilità.

Non vuoi essere in lutto per la perdita della tua vecchia relazione mentre cerchi di promuoverne una nuova. Non aver paura di essere pignolo mentre cerchi qualcuno di nuovo con cui uscire. Lo devi a te stesso e ai tuoi figli per assicurarti che sia qualcuno che ti tratterà bene e ti darà ciò di cui hai veramente bisogno.

Se ti senti un po 'insicuro di tornare effettivamente nel gioco degli appuntamenti, prova prima a farti nuovi amici. Fare amicizia può essere divertente e se trovi qualcuno che ti piace più di un amico, avrai già un'amicizia che ti aiuterà a rafforzare la tua relazione.

2. Presta attenzione ai tuoi figli

Se hai figli, devi prestare molta attenzione ai loro sentimenti e bisogni quando inizi a vedere un nuovo partner.

I tuoi figli hanno il loro processo di lutto da affrontare dopo che i loro genitori si sono separati, e tu devi rispettarlo. Solo perché ai tuoi figli non piace l'idea che tu esca non significa che non dovresti farlo mai più, ma dovresti dare loro il tempo adeguato per abituarsi al nuovo modo in cui funzionano le cose.

I bambini spesso vedono un nuovo partner che cerca di sostituire l'altro genitore, e alcuni di loro potrebbero ancora sperare che tornerai insieme all'altro genitore. Assicurati che i tuoi figli capiscano che le cose sono definitive e dai loro il tempo di elaborarle. Mentre vai avanti, ascolta i loro sentimenti ed esprimi i tuoi.

Per quanto riguarda ciò che dovresti dire ai tuoi figli della tua vita sentimentale dipende da quanti anni hanno. Un bambino più piccolo non ha bisogno di sapere che stai uscendo con qualcuno fino a quando non lo prendi sul serio, mentre a un adolescente dovrebbero essere forniti maggiori dettagli perché sono sicuri di notare che sta succedendo qualcosa. Non importa l'età dei tuoi figli, è meglio non portare in giro il tuo nuovo partner finché non sei molto sicuro di loro.

Un divorzio disorienta i bambini e hanno bisogno di stabilità. Se devi rompere con il tuo nuovo partner a cui i tuoi figli si sono affezionati, questo può essere doloroso quasi quanto quando ti dividi con l'altro genitore.

I tuoi figli probabilmente non risponderanno con entusiasmo la prima volta che incontrano il tuo nuovo partner. Possono esprimere rabbia e frustrazione in diverse forme come recitare di fronte al tuo nuovo partner o persino darti il ​​trattamento del silenzio.

Dai loro il tempo di adattarsi e non cercare di forzarli in situazioni in cui si trovano a disagio e che coinvolgono il tuo nuovo partner. Puoi richiedere che siano rispettosi verso il tuo nuovo partner, ma non puoi chiedere loro di apprezzare il tuo nuovo partner.

3. Sii onesto e diretto con la comunicazione

L'onestà e l'apertura sono il carburante per la fiducia; sii diretto mentre comunichi con il tuo partner. Sii aperto riguardo alle tue aspettative, a ciò che desideri da questa relazione o condividi qualsiasi altra preoccupazione che potresti avere. È importante stabilire questo diritto all'inizio della relazione in quanto apre la strada a una relazione solida. Ricorda, l'apertura e l'onestà sono la linfa vitale di ogni relazione.

Anche se iniziare una nuova relazione dopo il divorzio è spesso un processo molto delicato, puoi comunque divertirti. Assicurati di non andare avanti perché le persone si aspettano che tu lo faccia o perché pensi che dovresti farlo. Piuttosto, fallo come vuoi e sei pronto a farlo. Non affrettare la tua nuova relazione e, nel frattempo, assicurati di prenderti cura di te stesso.

Se hai figli, tienili a mente e dai loro il tempo di abituarsi a questa nuova persona nella tua vita. Ricorda che questa è la tua scelta e la tua vita, assicurati di essere pronto e rendila una buona esperienza.

In un'altra nota, ecco 3 cose da evitare completamente durante il processo di datazione:

1. Non pensare che tutti gli uomini / donne siano come il tuo ex

Fidarsi di una nuova persona richiede tempo, soprattutto dopo che sei stato ferito dal tuo ex. Tuttavia, se ti aggrappi a quella sfiducia, distruggerai la tua possibilità di trovare qualcuno di nuovo. Impara a guardare al nuovo uomo / donna come individuo. Nota quanto sono diversi, gentili e attenti nei tuoi confronti. Apprezzali per le loro qualità uniche.

Se continui ad affrontare problemi di fiducia, potresti prendere in considerazione la consulenza professionale o altri metodi come l'Emotional Freedom Technique (EFT), che prevede il tocco sui punti di digitopressione. Sii consapevole dei tuoi problemi e non aver paura di cercare aiuto.

2. Non trattenere i bagagli

Questo è difficile ma non impossibile. Dopotutto, siamo ciò che le nostre esperienze ci rendono. Ma trattenere i bagagli non ha mai aiutato nessuno. Se solo, ostacola il nostro progresso e spesso ci rende amareggiati per varie cose.

Impara modi che ti aiuteranno a rilasciare il bagaglio; avere un dialogo interno con te stesso su ciò che ti trattiene. Inoltre, renditi conto dei tuoi errori passati nel matrimonio, assumiti la responsabilità e impara da essi.

3. Sii aperto a nuove possibilità

Dopo aver pensato a tutto, sei finalmente arrivato al punto in cui vorresti uscire. Potresti farlo con esitazione o potresti avere le tue apprensioni, il che è normale, ma sii aperto a nuove possibilità. Se non altro, potresti semplicemente trovare un nuovo amico. Ricorda che ogni appuntamento deve culminare in una relazione. Vuoi procedere con attenzione, riflettere a fondo prima di prendere qualsiasi impegno. Tuttavia, resta aperto a nuove idee.

Leggi di più: Piano in 5 fasi per andare avanti dopo il divorzio

Anche se iniziare una nuova relazione dopo il divorzio è spesso un processo molto delicato, puoi comunque divertirti. Assicurati di non andare avanti perché le persone si aspettano che tu lo faccia o perché pensi che dovresti farlo. Piuttosto, fallo come vuoi e sei pronto a farlo. Non affrettare la tua nuova relazione e, nel frattempo, assicurati di prenderti cura di te stesso.

Se hai figli, tienili a mente e dai loro il tempo di abituarsi a questa nuova persona nella tua vita. Ricorda che questa è la tua scelta e la tua vita, assicurati di essere pronto e rendila una buona esperienza.

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