L'impatto delle microaggressioni sulle persone e come affrontarle

Impatto della microaggressione sulle persone

In questo articolo

Il significato di microaggressione ruota attorno alla miscela di tutte le umiliazioni sociali, verbali e ambientali quotidiane. Questo processo in due modi: intenzionale e non intenzionale. Allo stesso tempo, la maggior parte delle persone pensa che sia solo un nome di fantasia dato a persone eccessivamente sensibili.

Anche se non lo è!

Il sito web, diversity.nih.gov, spiega la definizione di microaggressione come:

Microaggressioni sono insulti, insulti o insulti verbali, non verbali e ambientali quotidiani, intenzionali o meno, che comunicano messaggi ostili, dispregiativi o negativi a individui basati esclusivamente sulla loro appartenenza al gruppo emarginato.

Microaggressioni e Stress Traumatico non possono essere separati. È difficile imbattersi in commenti e azioni non richiesti di tanto in tanto.

Sostieni la microaggressione?

La preoccupazione principale che potrebbe divorarti in questo momento è ' Sto anche sostenendo la microaggressione?'

Beh si. Nell'atto di pensare per noi stessi come esseri umani imparziali, dignitosi e morali, scegliamo di trascurare e negare l'onestà. Non che questo sia un tratto intrinseco. È qualcosa che acquisiamo dall'ambiente mentre cresciamo.

Vediamo quanto va bene trasmettere commenti sconsiderati e, nella stessa corsa, noi stessi ignoriamo che lo stesso comportamento incasina anche la nostra mentalità. Questo porta a un atteggiamento oppressivo non intenzionale nei confronti di quasi ogni persona successiva.

Esempi di microaggressione

Esistono molte forme di microaggressione. Alcuni esempi di microaggressione sono:

  • Posso capire i problemi di far parte del gruppo di minoranza.
  • Come donna, deve essere difficile combattere per il tuo gruppo minoritario.
  • Tu appartieni. La vita non è difficile per la tua comunità lì?

Le microaggressioni possono essere semplicemente chiamate 'cattiva etichetta'. Il video qui sotto condivide esempi di microaggressioni razziali e di età sul posto di lavoro. Dai un'occhiata per capire meglio:

Le microaggressioni come umorismo

Quante volte hai inghiottito una dichiarazione solo perché era imbarazzante o beffarda? Quante volte non hai confuso tra umorismo , microaggressioni, e presa in giro?

L'ideologia dell'umorismo per una persona microaggressiva ruota attorno a ciò che fa ridere qualcuno.

Non si rivolge a nessun gruppo specifico di persone. Mira principalmente a una razza, alla debolezza di una persona e, soprattutto, ai tratti della sua personalità. Questo non solo si rivela umiliante, ma poiché viene scambiato per umorismo, lascia anche una persona in dubbio.

Credibilità delle microaggressioni

Non ha alcun supporto scientifico, né fornisce benefici all'altro. T il termine è stato portato in vita da PsichiatraChester M. Pierce di Harvard nel 1970. Nel 21° secolo, il termine iniziò a ottenere il suo pieno riconoscimento.

È stato, quindi, utilizzato per spiegare qualsiasi atto di degrado basato su opinioni puramente parziali.

Ma sicuramente ti darà filo da torcere spiegarlo a qualcuno che è determinato a negarlo.

Perché non chiamarla 'critica'?

Perché non chiamarla

La domanda ha un senso. L'unica differenza sorge in questi modi;

Le critiche possono essere positive o negative ma sempre intenzionali. Non vedrai mai una critica che critica involontariamente qualcosa. Anche le microaggressioni possono essere involontarie.

In un gruppo di amici, va bene essere aperti l'uno con l'altro riguardo alle insicurezze che hai. Tuttavia, devi assicurarti che non superi un certo limite o la condivisione dei tuoi problemi non dovrebbe essere considerata una tua debolezza.

Nonostante ciò, alcuni amici scelgono di degradarti sulla base di ciò, in modo piuttosto umoristico, ma il danno è comunque fatto.

Come sistemarlo?

Gli effetti delle microaggressioni sulle relazioni possono essere negativi. Potresti provare un senso di dolore e rimorso.

La vera sfida nasce rispondere alle dichiarazioni degradanti.

Il sottile pregiudizio e il pregiudizio insenziente sono reali e sostanziali. Le persone che affermano che si tratta di una terminologia auto-creata ospiteranno principalmente personalità danneggiate e punti di vista discriminatori.

Il termine è puramente elastico e può essere utilizzato su piattaforme più alte per creare consapevolezza. Non solo questo, ma il vasto concetto dovrebbe essere insegnato negli istituti educativi per ottenere un risultato salutare.

Come rispondere alle microaggressioni?

Uno dei passaggi precedenti per rispondere alla microaggressione è capire cosa significa. Ciò significa che devi conoscere l'atto, o discorso è una forma di microaggressione e non qualcosa di casuale. Devi esserne sicuro per evitare una reazione negativa.

Quindi, comprendi le conseguenze della tua reazione.

Sarai in pericolo? Sarai disapprovato? Influirà sul tuo rapporto con l'altra parte o con il gruppo di persone?

Devi tenere a mente quale sarà l'impatto della tua reazione.

Una volta fatto, puoi condividere i tuoi sentimenti se puoi aspettarti un risultato positivo, una risposta o una comprensione.

La sensibilità viene con la microaggressione?

Tutto su questo pianeta lentamente e gradualmente si adatta a qualsiasi insulto fisico o emotivo o si deforma. Lo stesso vale per la sensibilità. La sensibilità non è una scelta; né non è inerente. Può essere acquisito dai genitori o può essere il risultato di ripetuti insulti.

Tuttavia, da una prospettiva più ampia, è vero che la sensibilità arriva anche con le microaggressioni. Ciò che non va è che le microaggressioni creano sensibilità nelle persone.

Pertanto, invece di essere la causa principale del danneggiamento di un essere umano, è un'opzione umile scegliere diversamente.

Asporto finale

Quale può essere l'impatto delle microaggressioni?

Le microaggressioni possono essere confuse o addirittura ignorate su base giornaliera. L'intero concetto di ignorare tutto ciò che rovina una personalità è vago. Così è l'atto di farlo.

Tuttavia, la maggior parte delle volte, alcune persone scelgono di sfuggire alle proprie insicurezze attraverso microaggressioni. Non essere una fonte di degrado per qualcuno in risposta al suo atteggiamento microaggressivo.

Infine, tutto ciò che getta qualcuno nella prigione della miseria è sbagliato su così tanti livelli. Nella ricerca della perfezione, non dimenticate di salire sulla scala dell'umiltà e della gratitudine.

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