La dissonanza cognitiva aiuta o danneggia una relazione

Dissonanza cognitiva nelle relazioni: aiuta o fa male La maggior parte di noi deve aver incontrato situazioni in cui la nostra realtà si scontra con le nostre aspettative nella vita. Tali scontri ci mettono a disagio e quindi tendiamo a scendere a compromessi accettando la realtà per cui non abbiamo contrattato o cambiando la nostra stessa convinzione.

In questo articolo

Ad esempio, John Doe può abusare di droghe anche se crede fermamente che l'abuso di droghe sia sbagliato. A causa dell'incoerenza tra la sua prospettiva e le sue azioni, soffre internamente. Per ridurre la sua tensione mentale, può decidere tra le due seguenti opzioni:

  1. Smettere di abusare di droghe perché è contro la sua convinzione, o
  2. Abbandona l'idea che l'abuso di droghe non sia affatto male.

Tali situazioni potrebbero causare disagio mentale mentre la persona cerca di giustificare le proprie azioni. Questo stato di cose è alla base di una teoria chiamata dissonanza cognitiva proposta dallo psicologo Leon Festinger nel 1957.

La dissonanza cognitiva può influenzare le relazioni interpersonali?

La dissonanza cognitiva si verifica in quasi ogni tipo di relazione umana, sia essa familiare, romantica o platonica.

Può influenzare il modo in cui ci comportiamo o reagiamo e procedere a portare le nostre relazioni verso un percorso diverso che può essere salutare o meno.

Nelle relazioni platoniche

Quando le persone non sono d'accordo su qualcosa , non importa quanto vicini possano essere, sorge l'ansia. Minaccia il ritmo pacifico della loro amicizia. Per risolvere la tensione, una delle parti coinvolte sceglie di trascurare le opinioni o le azioni dell'altra per tenere a bada lo stress.

Ad esempio, Jane e Bianca sono migliori amiche dall'asilo. Dopo aver preso strade separate al college, la loro amicizia è tesa a causa delle loro opinioni politiche opposte. Bianca, da persona che brama l'unità e la pace, decide di smettere di dibattere con la sua amica su argomenti politici. Invece, si limita a sostenere e incoraggiare Jane in situazioni in cui la politica non è coinvolta.

Un altro esempio, Mike è un ricercatore che crede ardentemente nei diritti umani ma non crede nell'eutanasia. Quando il suo stimato supervisore opta per l'eutanasia per porre fine alla sua agonia per il cancro, Mike attraversa un tumulto mentale. Per calmare la sua ansia, modifica le sue opinioni sull'eutanasia, giustificando che è meglio per il suo supervisore, ed è suo diritto farlo, dopotutto.

Nelle relazioni familiari

Nelle relazioni familiari Ogni famiglia deve affrontare la sua giusta dose di problemi.

Che il conflitto risieda tra le figure genitoriali o tra un genitore e un figlio, una delle persone coinvolte può decidere di adeguarsi affinché i problemi possano essere risolti.

Ad esempio, una madre conservatrice contraria alle relazioni omosessuali scopre che il suo amato figlio è gay. Per mantenere la sua coerenza interna, potrebbe di proposito trascurare il fatto che suo figlio è omosessuale. In alternativa, può cambiare la sua opinione sull'omosessualità per accettare la verità sulla sessualità di suo figlio.

Nelle relazioni sentimentali

Uno dei legami più comuni in cui si verifica la dissonanza cognitiva è in una relazione romantica, specialmente se tossica o abusiva, fisicamente o emotivamente.

Da una parte il divorzio, infedeltà , e l'abuso possono essere i risultati dei tentativi di risolvere la dissonanza cognitiva, mentre d'altra parte il perdono, il rifiuto o la realtà selettiva potrebbero essere i risultati alternativi.

Ad esempio, Jack e Carrie sono innamorati da sei mesi. Si stanno godendo la fase della luna di miele, pensando di sapere tutto quello che c'è da sapere l'uno sull'altro. Tuttavia, Jack colpisce inaspettatamente Carrie durante un combattimento.

Ciò si traduce in una dissonanza cognitiva in Carrie poiché la sua percezione del suo partner ora si scontra con le sue azioni indesiderabili. Sa di amare Jack, ma non le sue azioni. Quindi ha almeno due modi per risolvere il suo stress mentale.Può terminare la loro relazioneo razionalizzare il comportamento abusivo di Jack come una 'cosa irripetibile'.

Sebbene possiamo trovare esempi simili e andare fino alla nausea, le illustrazioni sopra sono sufficienti per avere il succo di come va di solito.

Quindi, in che modo aiuta o danneggia le relazioni?

Possiamo concludere che la dissonanza cognitiva è una situazione in cui decidi di giustificare le tue azioni o quelle degli altri in modo da ridurre drasticamente il tuo conflitto interno.

Come si suol dire, tutto ha un lato negativo e positivo.

La dissonanza cognitiva può ferirti o aiutarti, sia individualmente che interpersonalmente. A seconda della tua decisione, potresti crescere o diminuire come persona a causa di alcuni ostacoli e ostacoli nella vita. Può rafforzare o recidere il tuo legame con gli altri. Può anche aiutarti a capire meglio te stesso o a essere indifferente.

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