Come affrontare i disaccordi in una relazione

Nella fantasia sempre persistente, due anime gemelle si incontrano, si sposano e vivono felici e contenti in perfetto accordo su tutte le principali questioni della vita.

Questa è la definizione stessa di 'anima gemella', non è vero?

La realtà - come può essere attestato da chiunque abbia una relazione per un certo periodo di tempo - è che le persone non saranno d'accordo. E non importa quanto una coppia sia unita, alcuni degli argomenti su cui sono in disaccordo possono creare divisioni. Quando ciò accade, è importante trovare modi per preservare la tua unità anche all'interno del disaccordo. Ecco quattro strategie per discutere argomenti difficili in un modo che ti avvicini gli uni agli altri piuttosto che allontanarti ulteriormente.

Dare preavviso

Nessuno risponde bene a un attacco e, anche se non è tua intenzione, sollevare un argomento delicato senza preavviso può farlo sentire come uno al tuo coniuge. Un 'avvertimento' non deve essere serio o pesante: basta un breve accenno all'argomento, abbastanza da far loro sapere che stai cercando di trovare un modo per discuterne in profondità, rispettando il fatto che potrebbero aver bisogno tempo e spazio per prepararsi. Alcune persone potrebbero essere pronte a parlare immediatamente, mentre altre potrebbero chiedere di visitare l'argomento in poche ore. Rispetta la loro richiesta.

Prova: 'Ehi, mi piacerebbe davvero sedermi e parlare del budget presto. Cosa funzionerebbe per te? '

Scegli il momento giusto

Abbiamo tutti certi momenti della giornata in cui il nostro umore - e l'energia emotiva - tende ad essere migliore di altri. Conosci il tuo coniuge meglio di chiunque altro; scegli di avvicinarti a loro durante un periodo che sai essere buono. Evita i momenti in cui tu conoscere sono esausti e la loro capacità emotiva per la giornata è stata esaurita. È ancora meglio se voi due potete concordare un momento per affrontare l'argomento in modo che diventi più uno sforzo di squadra.

Prova: 'So che siamo davvero in disaccordo su una conseguenza per i bambini, ma in questo momento siamo entrambi stanchi e frustrati. Che ne dici se ne parliamo la mattina davanti a un caffè mentre guardano i cartoni animati? '

Pratica l'empatia

Praticare l'empatia invierà il messaggio immediato al tuo partner che non stai cercando di combattere, ma piuttosto di risolvere il tuo problema specifico con entrambi i tuoi migliori interessi a cuore. Conduci la conversazione apprezzando la loro prospettiva o posizione. Questo non solo aiuterà voi dandoti una genuina empatia per il tuo coniuge, ma li aiuterà anche a sentire che non hanno bisogno di stare sulla difensiva.

Prova: 'Capisco che ami i tuoi genitori e ti trovi in ​​una posizione davvero difficile in questo momento, cercando di capire come bilanciarlo con i bisogni della nostra famiglia. Mi dispiace che tu stia affrontando questo. Scopriamolo insieme. '

Rispetta la loro autonomia

A volte, nonostante i loro migliori sforzi, due persone non si mettono d'accordo. Soprattutto in un matrimonio, può essere difficile conciliare il fatto che il nostro coniuge abbia una visione così divergente; può persino indurre alcune persone a mettere in dubbio la legittimità della loro unione.

Ricorda questo, però: mentre il matrimonio è una relazione incredibilmente significativa, le due persone in essa lo faranno sempre essere autonomo. Proprio come hai diritto al tuo opinioni individuali , così è il tuo coniuge. E sebbene possano esserci seri punti di contesa che emergono a guadagno e di nuovo , non dovrebbero mai essere usati per sminuire o insultare il tuo coniuge.

Alla fine della giornata, il matrimonio non riguarda il controllo del tuo partner in una mentalità simile. È una relazione complessa che richiede un enorme rispetto e una comunicazione aperta. Quando problemi difficili ti dividono, trova i modi per unirti; anche se ciò significa che entrambi decidete di perseguire la consulenza per le relazioni professionali e anche se un accordo reciproco non è possibile.

Soprattutto, impegnati a trattare le tue differenze con rispetto. Perché quella è l'effettiva definizione di anime gemelle: il continuo incontro di due anime & hellip; anche quando problemi difficili minacciano di farli a pezzi.

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