La mia guarigione dal divorzio mi ha richiesto di diventare potente

Aspettare che qualcuno mi aggiustasse non ha funzionato finché non ho deciso di essere la persona che stavo aspettando.

Non ho davvero iniziato il miodivorzioguarigione fino a circa un anno dopo che il mio divorzio era definitivo. Ci è voluto molto tempo prima che smettessi di aspettare che qualcuno mi mostrasse la strada.

Ho letto molti libri, lavorato con un terapeuta (che per fortuna era divorziato e ha capito il recupero del divorzio), mi sono unito a un gruppo di sostegno per il divorzio e ho parlato con la famiglia e gli amici. Ciascuno mi ha aiutato, ma continuavo a pensare che in qualche modo uno di questi mi avrebbe sistemato, che qualcosa o qualcun altro potesse farmi stare meglio.

Ma mi sbagliavo, davvero sbagliato. Tutto ciò che qualsiasi cosa o chiunque al di fuori di me poteva fornire erano indizi, suggerimenti, intimazioni - niente di così audace come Questo è ESATTAMENTE ciò che tu, Karen Finn, devi fare per sentirti di nuovo meglio, normale e felice.

La dura verità era che dovevo pensare, pianificare, imparare, sperimentare e lavorare. Ho dovuto sentire il dolore e affrontarlo. Non potevo guarire per procura.

Stava tutto a me perché era la mia vita. Non importa quanto qualcuno mi amasse e si prendesse cura di me, non potevano aggiustare la mia vita per me. Era il mio lavoro, la mia responsabilità e lo scopo della mia vita rendere la mia vita quella che mi piaceva e amavo. Il mio divorzio mi ha costretto a questa consapevolezza.

Perché la mia vita sia degna di essere vissuta – davvero degna di essere vissuta e assaporata ogni secondo di – io dovrebbe farcela così. Non sarebbe semplicemente successo.

Ho deciso con esitazione che avrei dovuto mettere entrambi i piedi nel mio potere se avessi mai dovuto superare il mio divorzio. Dopo non essere stato il mio stesso difensore per la maggior parte della mia vita, ero spaventato e incerto se avessi il potere di cambiare le cose perché erano così cattive.

Anche se ero un mago al lavoro. La mia vita personale era un disastro. Guardando indietro, ora capisco la dicotomia.

Al lavoro, ero chiaro su cosa ci si aspettava da me e dove potevo andare. Non ero così chiaro su cosa volevo nella mia vita. Certo, avevo già creato obiettivi personali prima, ma non sembravano mai reali. Non c'era già un'infrastruttura esterna per renderli reali, quindi semplicemente non sono mai accaduti.

Sono entrato in mio potere lentamente. Ho deciso piccole cose della mia vita che volevo sistemare e poi mi sono affidato agli esperti per aiutarmi a guidarmi su come arrivarci il più rapidamente possibile.

Una delle prime cose che ho deciso di aggiustare è stato il mio aspetto. Mi sentivo un po' tozzo, ma non ero sicuro del perché e sebbene fossi magro ero flaccido. Così ho assunto un consulente d'immagine e un personal trainer.

Lavorare con Trudy, la mia consulente d'immagine, mi ha aperto gli occhi sul fatto che sarei diventata sciatta. Pochissimi dei miei vestiti mi stavano bene, il mio taglio di capelli non era lusinghiero e non avevo aggiornato il mio trucco da quando ero un'adolescente! Mi ero davvero lasciato andare nel corso degli anni. Lavorare con Trudy è stato molto divertente perché ho scoperto di essere bella (almeno per me).

Lavorare con Manning, il mio allenatore, non è stato altrettanto divertente. I miei allenamenti sono stati duri, ma la parte più difficile è stata quando mi ha confrontato sull'essere anoressica e sul lavoro che ho fatto per rompere la mia abitudine di negarmi cibo nutriente per affrontare il mio stress. Parla di diventare reale con me stesso, di accettare la responsabilità e di risolvere un grosso problema! Sebbene il lavoro sia stato duro, non potrò mai ringraziare abbastanza Manning per avermi detto la verità su ciò che ci sarebbe voluto per raggiungere il mio obiettivo di essere fisicamente in forma.

Entrambe queste esperienze mi hanno aiutato a capire che stavo facendo dei cambiamenti nella mia vita che significavano qualcosa per me. Non importava se significavano qualcosa per qualcun altro perché non era mio compito accontentarli. Il mio lavoro era compiacermi.

Non tutto quello che ho provato ha funzionato come avrei voluto. Ho sicuramente commesso degli errori perché credevo ancora che gli altri sapessero cosa era meglio per me.

Quando il mio migliore amico delle medie e delle superiori ha suggerito che trasferirsi potrebbe essere una buona idea, ho ascoltato attentamente la sua opinione invece di chiedermi se fosse davvero giusto per me. Quando in seguito Brad suggerì che avrei potuto vivere nella pensione sua e di sua moglie fino a quando non avessi capito la mia sistemazione in città, l'ho interpretato come se fossero venuti in mio soccorso. Sono tornato subito a volere qualcuno al di fuori di me per aggiustare la mia vita.

Per farla breve, ho imparato rapidamente che l'autosufficienza e l'autodeterminazione non erano abilità che avevo ancora imparato.

Ma ogni singolo successo ed errore è stato mio. Facevano parte del mio modo di imparare a vivere la mia vita. E sono pezzi della mia vita che mi hanno plasmato nella persona che sono oggi.

Mi chiedevo come sarebbe stata la mia vita se non avessi divorziato. Mi sarei mai svegliato con il fatto che sono io quello che si occupa di me e che creo la mia vita come la voglio? Forse, ma anche se l'avessi fatto, so che ci sarebbe voluto molto più tempo per farcela. Quindi, per quanto doloroso e orribile sia stato, sono grato per il mio divorzio perché mi ha permesso di iniziare la mia continua scoperta di me.

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