Miti e fatti sulla consulenza per le coppie
In questo articolo
- Mito: solo le coppie pazze o disfunzionali hanno bisogno di consulenza
- Mito: cercare l'aiuto di un consulente è un segno di debolezza
- Mito: uno sconosciuto non sarà in grado di aiutarci
- Mito: i consulenti ti lasciano solo parlare mentre non dicono niente
- Mito: ci vorranno anni e non ho tutto quel tempo da perdere
- Mito: i consiglieri condannano sempre uno dei partner
- Fatti più interessanti sulla psicologia della consulenza
Se tu e il tuo coniuge avete avuto problemi e difficoltà nel vostro matrimonio, potreste aver preso in considerazione l'idea di esplorare la strada della consulenza per le coppie.
Ma forse qualcosa ti sta trattenendo e non sei ancora riuscito a prendere il telefono e fissare l'appuntamento. Ci sono molti miti e fatti sulla consulenza che confondono le persone con cui lottano relazione sfide.
Ciò è comprensibile, poiché l'argomento della consulenza è irto di idee sbagliate, pregiudizi e idee preconcette, così come alcuni stigmi sgraditi associati a coloro che cercano consulenza di coppia .
Alcuni di questi miti sulla consulenza per le coppie possono essere sfatati osservando attentamente i fatti come segue:
Mito: solo le coppie pazze o disfunzionali hanno bisogno di consulenza
Fatto: Sebbene sia vero che 'la maggior parte' delle coppie vede un consulente quando sono in difficoltà, ci sono molti vantaggi nel fare i check-in quando le cose vanno bene per farle andare bene. Molte persone visitano anche un consulente solo per avere un posto dove discutere le cose.
Per esempio, Miglioramento delle relazioni (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) è qualcosa che non distingue tra prevenzione e trattamento, quindi è qualcosa che le coppie possono sfruttare per migliorare ciò che già hanno.
Uno dei vantaggi della consulenza matrimoniale è ottenere un ambiente sicuro in cui aprirsi sui propri sentimenti e problemi con l'aiuto di a professionista qualificato certificato , che lavorerà con te e il tuo coniuge per risolvere i problemi chiave che mettono a dura prova il tuo matrimonio.
Consultando un consulente, sono messi in grado di vedere la loro relazione da una prospettiva più chiara e ritrovare la loro funzionalità e il loro benessere ottimale.
Mito: cercare l'aiuto di un consulente è un segno di debolezza
Fatto: Non c'è niente di sbagliato nel rivolgersi a un consulente per chiedere aiuto in questioni di cuore.
Cercare aiuto da esperti sotto forma di consulenza per le coppie non è un segno di debolezza.
Al contrario, aprire il tuo cuore, rivivere le esperienze sensibili e dolorose della vita e rivelare i tuoi segreti a uno sconosciuto richiede molto coraggio e forza mentale.
Un passo del genere riflette il tuo senso di responsabilità nei confronti della tua relazione.
Considerare la consulenza come un segno di debolezza o incapacità di risolvere i conflitti coniugali è uno dei miti più diffusi sulla consulenza. È accettabile se non sei in grado di risolvere i conflitti personali con il tuo partner. Puoi chiedere aiuto ai tuoi familiari e amici o cercare consigli da un esperto.
Se chiedere consiglio ai tuoi genitori riguardo a questioni personali non è considerato un segno di 'debolezza', allora non dovrebbe esserlo neanche chiedere consiglio a un consulente.
Anche i migliori matrimoni richiedono lavoro, dice l'ex First Lady Michelle Obama, la cui relazione con Barack Obama è idolatrata da molti. Guarda cosa ha da dire riguardo alla consulenza matrimoniale in questa intervista:
Mito: uno sconosciuto non sarà in grado di aiutarci
Fatto : Uno dei matrimoni chiave e famiglia Il fatto del terapeuta è che spesso è più facile aprirsi a uno sconosciuto, soprattutto in un ambiente confidenziale e professionale.
La posizione imparziale e non giudicante del consulente aiuterà le coppie a condividere apertamente ciò che stanno attraversando e come si sentono riguardo alla loro situazione.
Mito: i consulenti ti lasciano solo parlare mentre non dicono niente
Fatto : I consulenti sono davvero buoni ascoltatori, ma sono anche proattivi nel lavorare con te per identificare le questioni fondamentali e per chiarire la tua prospettiva.
Uno dei fatti sulla consulenza matrimoniale è che questi professionisti qualificati metteranno alla prova il tuo pensiero, ti aiuteranno a identificare le possibili soluzioni e ti aiuteranno come coppia a esplorare le tue convinzioni e idee che potrebbero limitare la tua relazione.
Mito: ci vorranno anni e non ho tutto quel tempo da perdere
Fatto : La consulenza per le coppie può richiedere tutto il tempo necessario e dipenderà dalla complessità delle questioni trattate e dalla personalità della coppia interessata.
Uno dei fatti chiave della consulenza matrimoniale che le coppie in conflitto dovrebbero sapere è che non puoi porre un limite di tempo alla quantità di cure, spazio di pensiero e attenzione che una coppia può richiedere per rimettere in sesto il loro matrimonio.
Mito: i consiglieri condannano sempre uno dei partner
Fatto: Durante la consulenza per le coppie, i consulenti affrontano la causa del problema. È vero che un consulente raccoglie informazioni da entrambi i partner solo per giudicare la situazione da ciascuna delle prospettive del partner.
Ma pensare che si schiereranno con uno dei partner e guarderanno dall'alto in basso le scelte dell'altro è uno dei miti in merito terapia questo porta le coppie a prendere i piedi freddi per dare una possibilità alla consulenza.
Consiglieranno a ciascuno dei partner cambiamenti specifici nel loro approccio e comportamento l'uno verso l'altro. Incoraggiare tali cambiamenti nei modelli comportamentali di entrambi i partner alla fine risolverà i problemi, portando a miglioramenti nella relazione.
Condannare qualcuno o etichettare uno dei partner come il cattivo non è qualcosa che fa un consulente. La consulenza per le coppie facilita dinamiche relazionali sane.
Fatti più interessanti sulla psicologia della consulenza
- Alcune persone nutrono presupposti sulla consulenza
Se la consulenza non ha funzionato per un determinato individuo o una coppia, non significa che non funzionerà per nessun altro.
La consulenza è un processo interattivo, duplice, in cui sia il consulente che il paziente devono lavorare in tandem per fare progressi con l'aiuto di diverse terapie, un senso di convinzione e apertura.
Un consulente da solo non può risolvere i tuoi problemi.
- Alcune persone sono molto conflittuali riguardo al rivolgersi a un consulente
Alcuni individui o coppie temono che se il consulente non ha vissuto esperienze simili a quelle che hanno avuto, a questi professionisti mancherebbe l'empatia per capire cosa li affligge.
Tuttavia, i consulenti sono formati per essere sensibili e non giudicanti e, armati della loro specializzazione e del senso di obiettività, sono le persone migliori per comprendere la tua situazione e lavorano con te per raggiungere una risoluzione adeguata.
Porta via
Sfortunatamente, cercare assistenza da consulenti di coppia è ancora una questione di silenzio, ei miti persistono ancora oggi.
Tali idee preconcette sulla consulenza per le coppie impediscono alle persone di abbandonare le proprie inibizioni e di discutere i propri problemi di relazione con esperti di relazioni e consulenti. Riduce le loro possibilità di vivere una vita migliore meno i problemi.
La consulenza per le coppie è simile ai forum di assistenza che possono alleviare i sintomi e portare cambiamenti positivi nella tua vita personale.
Una volta che questi miti sulla consulenza per le coppie saranno stati dissipati e sarai a conoscenza dei fatti rilevanti sulla consulenza, sarai libero di andare avanti e goderti i benefici e i risultati positivi che aspettano te e il tuo partner quando riceverai consulenza di coppia.
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