Oops !! Affrontare una gravidanza non pianificata nel matrimonio
Le persone spesso si connettono gravidanze non pianificate con chi non ha camminato lungo il corridoio ma affrontare una gravidanza non pianificata è un dilemma affrontato anche dalle coppie sposate.
La reazione iniziale dopo aver sentito la notizia di una gravidanza non pianificata nel matrimonio, è probabile che sia una combinazione di shock e preoccupazione seguita dalla domanda: 'Cosa dovremmo fare?'
La risposta a questa domanda 'come gestire una gravidanza non pianificata?' È dettagliata che dipende dalla tua situazione.
Non ci sarebbe carenza di consigli inaspettati sulla gravidanza o consigli sulla gravidanza indesiderati, ma devi valutare le tue opzioni e attenersi a quelle che ti aiutano di più ad affrontare una gravidanza non pianificata.
Portare un bambino nel mondo non è qualcosa che una coppia vuole affrontare all'improvviso ma se succede non resta altra scelta che imparare ad affrontare una gravidanza indesiderata nel miglior modo possibile.
Il tuo partner è lì con te
La prima cosa da ricordare su come affrontare una gravidanza inaspettata è che non sei sola. Sei fortunato ad avere un partner straordinario che sarà lì ad ogni passo.
Il solo sapere che c'è qualcuno che condivide ogni esplosione di shock e preoccupazione mette la mente a proprio agio. Il supporto è tutto.
Durante questa fase iniziale di affrontare una gravidanza inaspettata ricorda che va bene sentire in qualsiasi modo ti senti.
Che tu sia impaurito, scoppi in lacrime o sia depresso o arrabbiato, hai diritto a quelle emozioni e lo è anche il tuo coniuge.
Mascherarli non farà che danneggiare la situazione alla fine. Per molti, quando vengono espressi quei sentimenti iniziali, il fatto che la notizia sia così inaspettata rischia di avere una forte influenza su ciò che esce dalla loro bocca.
Assicurati di non giudicare ciò che dice il tuo partner in questa fase perché, come tutti sappiamo; alcuni reagiscono meglio agli imprevisti di altri.
Il tuo obiettivo principale con cui iniziare è mantenere quel fronte unito perché avrai bisogno del tuo coniuge durante il viaggio della gravidanza non pianificata e loro avranno bisogno di te.
'Puoi sentirti in quel modo' è la risposta migliore. Dice: 'Sono qui' mentre consente il rilascio di quelle emozioni iniziali.
Avere una serie di conversazioni per sviluppare un piano
Affrontare una gravidanza indesiderata nel matrimonio richiede molto più di una chat da seduti. Dopo che tu e il tuo coniuge vi sarete calmati e sarete venuti a patti con la notizia, fate una serie di conversazioni sui prossimi passi.
Un semplice 'Tesoro, cosa faremo?' farà rotolare la palla. A seconda della situazione, una serie di fattori può rendere più stressante una gravidanza indesiderata.
Tu e il tuo coniuge potreste avere dei piccoli a casa e non riuscite a comprendere il pensiero di sostenere un altro bambino, figuriamoci fornire le cure e l'attenzione necessarie.
Altre preoccupazioni probabilmente includono l'incapacità di sostenere finanziariamente un bambino o la mancanza di spazio vitale, per citarne alcuni.
Le principali preoccupazioni su come affrontare una gravidanza indesiderata devono essere affrontate prima. Per farlo con successo e avere una serie di conversazioni produttive, crea un ambiente sicuro per questi colloqui.
Prima di andare avanti con la discussione, qualcuno dovrebbe dire: “So che abbiamo molto da affrontare in questo momento.
Andiamo permettersi l'un l'altro di parlare apertamente e onestamente su dove sono le nostre menti in questo preciso momento al fine di elaborare un piano che funzioni per il nostro famiglia . Abbiamo sfide da affrontare, ma le supereremo insieme '.
Da lì, entrambe le parti possono condividere ciò che hanno in mente, confidarsi l'una con l'altra e poi passare a decidere cosa fare dopo.
Per la maggior parte questo probabilmente comporterà il risparmio di denaro, il rivolgersi alla famiglia per chiedere aiuto e affrontare la questione dello spazio in casa. Ricorda che c'è sempre un modo.
A seconda di come viene gestita la famiglia, uno o entrambi i coniugi possono ottenere un altro lavoro o lavorare ore extra.
Se un coniuge rimane a casa, può avviare una piccola attività a domicilio per guadagnare qualche soldo aggiuntivo, reclutare baby sitter (ecco a cosa serve la famiglia) e imparare a utilizzare lo spazio in casa in modo più efficace se il trasloco non è un'opzione.
Quando un piano inizia a svilupparsi, tieni presente che solo perché qualcosa è difficile non significa che sia cattivo. I regali più belli arrivano in confezioni non così allettanti.
Più parli affrontare una gravidanza indesiderata , meglio ti sentirai. Le paure sono spesso di breve durata e l'eccitazione inizia presto.
Parlare della gravidanza consente ai coniugi di passare dall'incredulità all'accettazione. Sebbene molti siano in grado di effettuare la transizione piuttosto rapidamente, altri no.
Se le risposte emotive negative persistono, iniziano a interferire con la vita quotidiana, o uno / entrambi i coniugi si chiudono non esitate a cercare un aiuto professionale . Questo può essere sotto forma di Consulenza o terapia .
Valuta i bisogni
Dopo aver parlato e fatto il passaggio essenziale dall'incredulità e dallo shock all'accettazione, valuta i bisogni immediati. Il primo di quella lista è vedere un dottore.
Per mantenere la madre e il bambino in buona salute, sono necessarie visite regolari per assicurarsi che tutto vada per il meglio. Dopo aver scoperto una gravidanza inaspettata, le coppie sposate dovrebbero provare ad andare insieme a questi appuntamenti.
Non solo gli appuntamenti tengono informati marito e moglie, ma rendono la situazione più reale. Sebbene gli appuntamenti dei medici siano seri, le coppie spesso si ritrovano a godersi questo tempo insieme.
Il marito e la moglie possono parlare durante il viaggio di andata e ritorno, chiacchierare in sala d'attesa, magari condividere qualche risata e avere l'opportunità di emozionarsi per il bambino lungo la strada.
Una volta che il file aspetto sanitario della gravidanza si prende cura di un'altra esigenza immediata è mantenere il file relazione salutare. Questo è il momento di nutrire la relazione .
Pensa al matrimonio, amatevi l'un l'altro e non sempre avere una gravidanza accidentale nel cervello. Allontanati da quello. Andrà tutto bene. Invece, concentrati sull'essere sposato.
Ad esempio, dopo essere andato a un appuntamento, vai al tuo ristorante preferito per un pranzo romantico e spontaneo, pianifica appuntamenti solo perché e aumenta la passione (mantieni il sesso in gravidanza al sicuro).
Sostituire lo stress e la preoccupazione con divertimento e Romanza volontà cambiare le prospettive in meglio . Come puoi vedere, una gravidanza non pianificata nel matrimonio non deve essere un'esperienza negativa.
Le sorprese della vita sono ciò che fai loro. Una volta che hai conversazioni sulla gravidanza, sviluppa un piano d'azione e valuta i bisogni. Le prospettive possono cambiare e alla fine la felicità sarà raggiunta.
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