Scopo della consulenza relazionale

Forse ti sei chiesto cos'è la terapia di coppia? se la consulenza per le relazioni è per te o meno, e qual è lo scopo della consulenza matrimoniale ?

Trattare le relazioni in difficoltà attraverso la psicologia può essere definito come terapia di coppia o consulenza relazionale. Lo scopo della consulenza relazionale è per ripristinare una relazione afflitta da una vasta gamma di problemi a un migliore livello di funzionamento.

Aiutare la relazione la consulenza inizia identificando ciò che sta causando disagio nella relazione e quindi ideare un piano di trattamento per accedere e mitigare i sintomi. Questo a sua volta aiuta la coppia a ripristinare il loro rapporto in uno stato più sano.

Il rapporto tra un consulente e una coppia deve essere costruito sulla fiducia e sul rispetto reciproci. Alla coppia viene assicurata la massima riservatezza poiché il consulente fornisce un ambiente sicuro in cui possono esprimere liberamente i propri sentimenti, preoccupazioni e difficoltà.

Il consulente ti dà abbastanza tempo, è sensibile e compassionevole, mostra empatia e comprensione mentre le ferite e le lotte profonde vengono condivise. Man mano che la consulenza procede, il consulente può porre domande a risposta aperta per tirarti fuori.

In ogni momento il consulente ascolterà attivamente, sfidandoti gentilmente dove appropriato e offrendoti supporto per tutto il tempo. Se stai lottando con qualcosa che sta influenzando la qualità della tua vita e le tue interazioni con gli altri, allora è raccomandata la consulenza relazionale.

Le aree in cui la consulenza relazionale può essere di grande beneficio sono molte e varie, a seconda dei problemi affrontati nel matrimonio o nella relazione.

Tecniche di terapia di coppia o le tecniche di consulenza di coppia variano a seconda del modello di terapia scelto.

Alcune delle tecniche comunemente utilizzate includono la terapia di coppia psicoanalitica, la terapia di coppia delle relazioni oggettuali, la terapia di coppia analitica dell'Io, la terapia di coppia comportamentale integrativa, la terapia di coppia cognitivo comportamentale e la terapia di coppia comportamentale.

Scopo della consulenza di coppia

La consulenza di coppia è un processo imparziale e non giudicante , e cercherà di riflettere le tue preoccupazioni e preoccupazioni in modo tale da poter vedere la tua situazione da un'altra prospettiva.

È un po 'come guardarsi allo specchio. Riuscite a immaginare come doveva essere prima che fossero inventati gli specchi? Le persone potrebbero non aver avuto idea di come fossero a meno che non andassero a guardare il loro riflesso nel fiume o nel lago.

A volte ce l'abbiamo qualcosa di doloroso nelle nostre relazioni che ci sta causando molti problemi e non riusciamo a vederlo bene - come quando hai una macchia di avanzi di colazione sulla guancia, o un pezzetto di fungo incastrato tra i denti anteriori, e vai a una riunione importante come quella.

Ciò di cui avresti bisogno è un amico gentile che ti porti gentilmente allo specchio e ti mostri cosa devi fare. Ecco com'è un consulente.

Attraverso la terapia i consulenti ci aiutano a vedere le 'macchie e gli intoppi' nelle tue relazioni che stanno minando la nostra forza, privandoci dell'autostima e della fiducia e impedendoci di essere il meglio che possiamo essere.

Lo scopo e lo scopo di ogni la consulenza relazionale serve ad aiutare la coppia a raggiungere un luogo in cui il loro senso di benessere personale viene ripristinato.

Perché cercare consulenza relazionale

L'impatto che la consulenza relazionale può avere in un matrimonio può essere insormontabile, tutto ciò che serve è il coraggio di ammettere che qualcosa non va nella tua relazione e hai bisogno di aiuto.

Ci sono molte ragioni per cui una relazione potrebbe essere in crisi e se tu e il tuo partner vi impegnate in una relazione migliore piano di trattamento di terapia di coppia puoi rafforzare il tuo legame e salvare il tuo matrimonio dalla caduta

Ecco alcuni motivi per cui dovresti cercare la terapia di coppia:

1. Migliora la comprensione e la comunicazione

Il grado di soddisfazione che provi in ​​un matrimonio dipende in modo significativo dalla tua capacità e dai tuoi partner di condividere e articolare i loro pensieri e sentimenti.

Scambiare efficacemente le tue idee, i tuoi desideri e le tue emozioni con il tuo partner è fondamentale per far prosperare un matrimonio. Non importa quanto tu possa essere eccezionale una coppia, ci sarebbero molti casi nella loro relazione in cui non si vedrebbero negli occhi.

Attraverso la consulenza relazionale saresti in grado di farlo identificare gli ostacoli nelle vostre attuali abitudini di comunicazione e imparare modi più efficaci ed efficienti per comunicare tra loro.

2. Ripristina la connessione emotiva e fisica

Man mano che una relazione progredisce, perde il suo bagliore emotivo, fisico o sessuale. Le nostre faccende quotidiane, piccole irritazioni, sentimenti di agitazione tra le altre cose fanno perdere alla nostra relazione la sua intimità emotiva e fisica.

Nelle relazioni a lungo termine le coppie tendono a trascorrere meno tempo l'una con l'altra per evitare a vicenda stranezze e abitudini irritanti. Tale separazione emotiva e fisica può effettivamente essere salutare per una relazione e offre a entrambi i partner un attimo di respiro.

Tuttavia, è anche necessario sapere quando e come smettere di essere separati gli uni dagli altri prima che sia troppo tardi. La consulenza relazionale può aiutare una coppia a capire come e quando ripristinare la connessione emotiva e fisica persa nella tua relazione.

3. Gestire le aspettative

Sperare o lottare per una relazione senza conflitti è un'aspettativa molto irrealistica. Non importa quanto sia buona una relazione, non può mai essere completamente priva di conflitti.

Aspettarsi ciò che meriti in una relazione non è irragionevole, tuttavia, Affinché una relazione possa prosperare, le coppie devono gestire l'entità delle loro aspettative l'una dall'altra.

Quando sei in una relazione devi riconoscere i difetti nel comportamento dei tuoi partner e imparare a lasciar perdere quando non sono in grado di soddisfare le tue aspettative.

La terapia coniugale può aiutarti ad affrontare le delusioni che potresti testimoniare nella tua relazione. La terapia strategica di coppia può insegnarti a gestire le tue aspettative e concentrati su ciò che ammiri e adori del tuo partner.

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