Relazioni e importanza delle persone nella nostra vita

Quando Jule Styne e Bob Merrill hanno scritto la canzone 'People' per il musical di Broadway Funny Girl con Barbra Streisand, non sapevano che la canzone sarebbe stata un così grande successo. Che fosse la voce di Barbra o il modo in cui la canzone tocca un profondo bisogno interiore per tutti è un punto controverso. L'intera idea di persone che hanno bisogno di persone è diventata un grande business, principalmente incentrato sulle relazioni romantiche. Libri, seminari, terapisti specializzati, crociere, villaggi turistici e persino massaggiatori offrono massaggi romantici per coppie.

Ma per quanto riguarda tutte le altre relazioni che sperimentiamo ogni giorno?

Pensa ai colleghi di lavoro? Suoceri? Fratelli? Le nostre relazioni obbligatorie come il dentista o il dottore? Un capo che quotidianamente non aggiunge nulla al livello di EQ del posto di lavoro? O anche il buon vecchio zio Harry, che è un rompiscatole ma si presenta ad ogni vacanza pronto a farti impazzire? E il tuo rapporto con lui, uno dei non amati nella vita? Non c'è stato molto aiuto là fuori per gestire queste relazioni. Abbiamo dovuto arrangiarci e farli funzionare nel miglior modo possibile.

Il protocollo del terzo cerchio

Credo di aver trovato la risposta e lo chiamo The Third Circle Protocol. Il terzo cerchio è il contratto non detto che abbiamo tra noi. Le aspettative di cui non parliamo ma alle quali reagiamo automaticamente. Cosa ci aspettiamo dal nostro partner, dai nostri suoceri, dal nostro adolescente, persino dall'impiegato del negozio di alimentari. Anche l'altra persona si aspetta da noi. E nessuno parla di quell'aspettativa, di quel contratto che abbiamo insieme. Tu, il lettore e io. Abbiamo un contratto. Ti aspetti di imparare qualcosa di utile da questo articolo e ho l'aspettativa che lo leggerai (si spera fino alla fine) e imparerai qualcosa da esso che puoi usare nella tua vita. O ancora meglio, sii abbastanza curioso riguardo al Protocollo che vorresti saperne di più, dal mio sito web o dal libro.

Otto anni fa, nella mia clinica, lavoravo con un giovane che aveva ereditato l'attività dei suoi genitori, che includeva il contabile che lo conosceva da quando aveva 4 anni. Purtroppo il contabile lo trattava ancora in quel modo. Come se avesse quattro anni. È diventato molto chiaro durante le sessioni che dovevamo creare un nuovo paradigma per quella relazione: voleva mantenere lei e la sua sanità mentale! Quindi un terzo 'essere' è stato creato, è diventato lui, il contabile e la relazione - essa stessa una terza entità. Abbiamo lavorato su ciò di cui era fatta quella 'entità', i valori e le priorità, i bisogni e i desideri di ogni persona e ciò che era pronta a dare a questo nuovo 'essere'. La loro relazione.

Il concetto ha funzionato così bene, ora lo uso in clinica con adolescenti e genitori, coppie, suoceri, dipendenti e datori di lavoro e qualsiasi altra area in cui le relazioni contano. L'ho anche insegnato a psicologi e coach che lo usano con i loro clienti.

Relazioni e importanza delle persone nella nostra vita

Un recente studio di Harvard è culminato dopo più di 50 anni con molte scoperte degne di nota intorno ai problemi delle relazioni e all'importanza delle persone nella nostra vita. Il ricercatore capo del Dr. Waldinger ha riconosciuto che seguendo i soggetti per molti decenni e confrontando lo stato della loro salute e le loro relazioni all'inizio, era abbastanza fiducioso che forti legami sociali sono un ruolo causale nella salute e nel benessere a lungo termine.

'Il nostro studio ha dimostrato che le persone che se la sono cavata meglio erano le persone che si sono avvicinate ai rapporti con la famiglia, con gli amici e con la comunità'.

Le relazioni confermano chi siamo. Agiamo e reagiamo con le persone intorno a noi, quindi è fondamentale imparare a interagire con tutti; i nostri colleghi di lavoro, i nostri fratelli, i genitori con adolescenti e anche i non amati nella nostra vita.

È interessante notare che vogliamo sempre che le persone ci accettino per come siamo, ma siamo riluttanti ad accettarli per come sono. Il modo per entrare in contatto con coloro che amiamo, amiamo e amiamo di meno è, credo, attraverso la ricerca di valori condivisi o priorità di vita. Non dobbiamo 'mettere mi piace' alla persona per andare d'accordo con loro. Dobbiamo solo trovare il modo migliore per armonizzarci e consentire che si instauri una relazione sana. Anche se a volte sembra impossibile, non lo è. Trova un valore che condividi, una priorità che si connette e lavora con ciò che puoi ottenere. Rende la vita più facile, più gentile e più piacevole.

La prossima volta indagherò sul rapporto con suoceri e genitori quando ti unirai alla famiglia. Fino ad allora, vivi i tuoi valori. Sono veramente quello che sei.

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