The Roller Coaster Ride of Being in a Narcisistic Relationship

Le relazioni sono, senza dubbio, una benedizione nella tua vita. Ma se ti trovi intrappolato in una relazione narcisistica, potresti chiederti se è un vantaggio o una rovina.

Continua a leggere per saperne di più sui tratti di un narcisista e sui segni che stai uscendo con un narcisista.

Ci sono quelli che hanno un ego forte e ci sono quelli che sono completamente vanitosi. Ma poi ci sono quelli che non vedono nient'altro che se stessi. È allora che stanno calpestando la possibilità di essere un narcisista.

Si stima che circa il 6% delle persone negli Stati Uniti abbia Disturbo narcisistico della personalità . Tuttavia, ci sono ancora altri che sono nello spettro e hanno molte delle tendenze. Quindi, come scoprire che hai una relazione con un narcisista?

Segui i segnali indicati di seguito per identificare che stai vivendo con un narcisista.

Alcuni segni di narcisismo

• Ama essere al centro dell'attenzione
• Si avvantaggia degli altri
• Natura competitiva
• Ha una dipendenza
• Porta rancore
• Pensa solo a se stessi e ai loro bisogni
• Può essere affascinante quando necessario
• Niente è colpa loro

In che modo le persone che si trovano in relazioni narcisistiche affrontano i tratti problematici della personalità che esibiscono i loro cari? E, con il modello di relazione narcisistica, com'è la vita quotidiana?

Chiedi a chiunque abbia una relazione con un narcisista e potrebbe descriverlo in questo modo: montagne russe. Sono su e sono giù: a volte è graduale, e altre volte è durante la notte.

Può essere un po 'una trappola quando si ha a che fare con un narcisista perché le cose andranno bene per un po', poi male, mentre ti chiedi cosa sia successo.

Cos'è una relazione narcisistica?

Quando sei amare un narcisista o uscire con una persona che sta lottando con il disturbo narcisistico di personalità, allora sei in pericolo di avere una relazione narcisista tossica. Potresti essere sorpreso di sapere che la guarigione da una relazione narcisistica è più complicata che vivere in una relazione.

Ci sono diverse fasi della relazione narcisistica e l'intero viaggio è come un giro sulle montagne russe. Valutiamo le quattro fasi di una relazione narcisista.

Le 4 fasi di un ciclo di relazione narcisistica

• Il bene

Questa è la prima fase del ciclo della relazione narcisistica. I narcisisti non 'prendono' le normali convenzioni sociali, ma sanno come farle funzionare a proprio vantaggio. Quando hanno bisogno di parlare facilmente o essere affascinanti, lo faranno.

Hanno osservato abbastanza comportamenti negli altri da poterlo replicare. Cercheranno un obiettivo (persona) che dia loro la spinta ego di cui hanno bisogno. Pensano di poterti coinvolgere per un po 'per ottenere ciò che vogliono, quindi faranno tutto il possibile sapendo che non durerà per sempre.

In questa fase, non sorprenderti di vedere regali e attenzioni, probabilmente in modo esagerato, come se ti stessero mettendo su un piedistallo molto alto. Se sembra troppo bello per essere vero o come un vuoto prodigio di attenzioni, allora probabilmente lo è.

Come gestire un narcisista in questo caso?

Non lasciarti trasportare dall'immensa quantità di amore ti stanno facendo la doccia. Fai del tuo meglio per rimanere con i piedi per terra e mantenerti equilibrato.

• Il cattivo

A poco a poco o anche tutto in una volta, l'attenzione e le parti piacevoli della relazione narcisista diventeranno aspre. Sarà quasi come se fossi con una persona diversa al loro posto. Rimarrai a chiederti cosa hai fatto di sbagliato, quando in realtà non hai fatto nulla di sbagliato.

Un narcisista non ha la stessa capacità di sentire o di amare, e quindi in questa fase negativa, c'è un vuoto quando tutta la finta attenzione che ti hanno dato non li fa sentire appagati. Puoi guardarli e vedere una sorta di guscio esterno, senza sapere cosa c'è dentro.

Il narcisista in realtà sentirà anche lui un vuoto sostanziale e darà la colpa a te, anche se ha tutto a che fare con loro. Questi non sono altro che tratti comuni delle relazioni narcisistiche.

E questa fase ti sembrerà di essere vivere con un coinquilino chi ti evita completamente, non tenta nemmeno di connettersi in alcun modo, come se non sapessero nemmeno cosa sia.

Quindi, come fare trattare con un narcisista In una relazione?

Se sei vittima di una relazione narcisistica, il modo migliore per rispondere a un narcisista è non rispondere affatto. Ciò non significa dare una spalla fredda perché narcisistico problemi di matrimonio non può essere risolto ignorando completamente il tuo partner.

Ma, allo stesso tempo, non devi permettere al tuo partner oa qualsiasi altro narcisista di nutrirsi della tua autostima o del tuo salute mentale . Se ritieni che la tua psiche sia influenzata da una qualsiasi possibilità, devi imparare a tracciare delle linee per impedire alla persona narcisistica di influenzarti ulteriormente.

• Il brutto

Gli stati d'animo alti e bassi di un narcisista sono in genere i prossimi e una delle parti peggiori di questa relazione sulle montagne russe. Non avranno compassione per te mentre agiscono con rabbia e giochi mentali.

Una classica tattica narcisista è un abuso emotivo —È il modo in cui esercitano il loro controllo e anche come ottengono una certa attenzione da te. Per un narcisista, qualsiasi attenzione 'nutrirà' il loro ego.

Solo che non vengono nutriti nel solito senso; il loro vuoto viene solo temporaneamente alimentato, abbastanza per continuare questa relazione. È quasi come se fossero una tazza con molti buchi sul fondo.

Cercano un'attenzione temporanea nel tentativo di riempire la loro tazza, ma finisce solo il fondo. Ci sono modi per tappare i buchi, ma non sono disposti ad ammettere che c'è un problema, perché sono migliori di tutti.

In questo caso, non preoccuparti di controllare un narcisista, perché non possono essere gestiti come tali.

Puoi provare a sistemare le cose essendo un po 'diplomatico. Ma non esitare a cercare assistenza professionale per affrontare le relazioni narcisistiche, come la coppia Consulenza o terapia matrimoniale se ritieni che la situazione si sia aggravata troppo.

Inoltre, considera lasciando la tua relazione narcisistica se è diventato troppo brutto e ha messo a dura prova il tuo benessere emotivo e mentale.

• The Gone

Alla fine, il narcisista si annoierà o frustrato dalla relazione - in fondo, è tutto su di loro, e li stai solo frustrando o non dai loro ciò di cui 'hanno bisogno'. In realtà, nessuno può davvero fornire tutto ciò di cui ha bisogno.

Quindi questa è la fase di scarto, in cui se ne vanno. In genere si separano fisicamente e / o emotivamente.

Il loro obiettivo finale è passare a qualcuno di nuovo perché dà loro nuova eccitazione, ulteriore attenzione e qualcuno che non conosce i loro veri colori.

E il tuo vita dopo una relazione narcisistica potrebbe essere abbastanza doloroso. Soffrirai silenziosamente poiché il tuo partner narcisista ha già spostato la sua attenzione su un nuovo giocattolo fresco.

Quindi, se hai avuto relazioni fallite con un narcisista, non incolpare te stesso. Prova ogni cosa possibile per uscire dalla depressione. Trascorri del tempo con i tuoi amici e famiglia e cercare un aiuto professionale se necessario.

Sii grato che ora sei libero da relazione emotivamente violenta e sei libero di provare il vero amore e altre gioie incontaminate della vita.

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