Il ruolo della psicoterapia nelle relazioni sane

Una delle tante caratteristiche della psicoterapia implica riconoscere e riconoscere gli aspetti che ci impediscono di svolgere una vita funzionale e soddisfacente in relazione a noi stessi e in relazione agli altri.

I rapporti interpersonali in generale, ma quelli coniugali in particolare, non hanno sempre le caratteristiche o le peculiarità di una telenovela felice. Ciò è particolarmente vero se viviamo in un mondo stressante come quello attuale, in cui non c'è molto tempo per il tempo libero.

Per far fronte a questo disincanto, a volte la coppia ha bisogno di un sostegno esterno, in modo da poter superare o almeno diminuire le difficoltà che possono incontrare. Il più delle volte, quando la relazione diventa conflittuale, è consigliabile cercare un aiuto professionale.

Perché la psicoterapia è considerata un tabù

Purtroppo, o per vergogna, per negazione o per aspetti culturali, le persone non cercano aiuto. La psicoterapia come mezzo di crescita psicologica ed emotiva è diventata uno stigma. Le persone considerano l'ultima opzione quando affrontano situazioni critiche nella loro vita. È certo che al di là di ogni modalità di intervento, la psicoterapia è uno strumento utile per discernere lapotenziali fattori che possono interferire e forse danneggiare una relazione.

Psicoterapia per le relazioni

Il fondatore della psicoanalisi, Sigmund Freud uno , nei suoi scritti, afferma che la diminuzione del trauma o del conflitto, o la modifica del carattere avviene quando l'inconscio diventa cosciente. Questa affermazione può sembrare semplicistica, ma ha senso poiché gli schemi nascosti o rimossi diventano coscienti attraverso il processo di catarsi. Questo fenomeno si verifica quando ilterapistainsieme alla persona in trattamento creare un ambiente adeguato affinché questo emerga.

In altre parole, per un intervento psicoterapeutico efficace, le componenti cognitiva, emotiva e psicologica devono legarsi. Dal punto di vista psicoanalitico, il processo terapeutico è un'interazione dinamica tra soggetto e terapeuta, in contrasto con i suddetti elementi intangibili che devono essere elaborati e interiorizzati.

Alfred Adler d'altra parte, afferma che desiderano essere importanti e la volontà di appartenere sono aspetti di fondamentale importanza nella psiche individuale. Dalla sua affermazione, possiamo dedurre che l'individuo in quanto tale, mentre cerca l'interazione con le sue controparti, dà la priorità al suo ego. Pertanto, cerca di essere riconosciuto e di sentirsi importante sia rispetto a loro che all'interno della propria immagine di sé.

Da questo punto di vista, gli esseri umani manifestano il loro innato istinto di proteggere la propria integrità e ciò che li circonda. Quando questo obiettivo non viene conquistato, e forse per ragioni altruistiche, l'individuo può cercare di mascherare la sua insoddisfazione, ma l'ego e l'istinto di base non saranno in grado di nascondere la sua frustrazione.

Pertanto, il desiderio di dare una buona impressione e di appartenere è in contrasto con i suoi istinti primari. Se questo fenomeno si verificasse in modo brusco, potrebbe gettare le basi per una tendenza masochistica. Se il commercio emotivo avviene in modo sottile, la presenza del conflitto emotivo potrebbe non essere così ovvia e tangibile, ma sarà comunque presente e manifestata.

Il movimento dell'esistenzialismo iniziato da Paul Sartre e seguito da molti altri come Victor Frankl, Rollo May, tra gli altri; sostenere che il modo migliore per mantenere l'equilibrio emotivo è avere una ragione per vivere. Detto in un altro modo, se vogliamo avere una vita soddisfacente, l'essere umano deve avere un obiettivo da perseguire. Si potrebbe dire molto di più sulle scuole psicoterapeutiche e sulla loro metodologia applicativa, in quanto sono molte di più, ma l'obiettivo di questo articolo è solo quello di mettere in evidenza le caratteristiche primarie dell'essere umano, le sue necessità e il beneficio dell'inventario personale al fine di per creare un ambiente adeguato per una sana interazione con i suoi congeneri.

I sociologi hanno detto che l'essere umano è un animale complesso. Penso che dovrebbe essere corretto dire che l'essere umano è un animale sociale complesso, non bisogna dimenticare che attraverso le fasi dell'evoluzione e dell'acculturazione, l'essere umano ha affrontato cliché culturali che molte volte sono stati controproducenti per la sua manifestazione attraverso un autentico proiezione individuale

Questo aspetto è presente quando la società in nome della civiltà ha tentato di reprimere le qualità innate dell'animale razionale, chiamato essere umano.

Ciò potrebbe spiegare in parte l'incongruenza del sentire e dell'agire dell'animale razionale ostacolato da fattori esterni, come l'indottrinamento biologico, comportamentale e culturale, che lo pone in un abisso di contrasti che ne influenzano direttamente il comportamento e anche l'interazione sociale .

Pertanto, la necessità, la pertinenza ei vantaggi di creare un ambiente di conoscenza di sé in modo neutrale, che potrebbe essere realizzato, tra l'altro, attraverso la psicoterapia individuale.

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