11 consigli su come aumentare l'amore in una relazione

11 consigli su come aumentare l

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Quando si tratta di relazioni, spesso ciò che dai è ciò che ottieni. Più tempo e impegno impiegherai per rendere felice il tuo partner, migliore sarà la tua relazione! Viziando il tuo partner con coccole e tempo di qualità, imparerai rapidamente come aumentare l'amore nella tua relazione.

L'amore è come il cioccolato: la maggior parte di noi non ne ha mai abbastanza! Quindi, sia che la tua relazione sia in crisi o che tu sia più felice di quanto tu sia mai stato, ogni coppia potrebbe usare un po 'più di amore nella loro relazione. Ecco perché ti stiamo dando 11 consigli su come aumentare l'amore nel tuo matrimonio ed essere più felice che mai

1. Allontanati dal telefono

Con nuove statistiche che 1 coppia su 10 ammettere di controllare i loro telefoni durante il sesso, non è una sorpresa che 46% delle coppie si sente snobbata dal proprio coniuge dipendente dal cellulare.

Uno dei modi migliori per aumentare l'amore nella tua relazione è programmare un po 'di tempo senza tecnologia con la tua dolce metà.

Inizia scegliendo una mezz'ora (o più) in cui accendi il telefono in modalità silenziosa e mettilo in un cassetto.

Potrebbe essere la mattina, così puoi condividere il tempo del caffè insieme, la sera quando sei seduto sul divano o durante la cena.

Mettere via il telefono aumenterà l'amore mostrando al tuo partner che ha la tua totale attenzione.

Due.Comunica regolarmente

Se vuoi imparare come aumentare l'amore in una relazione, devi essere in grado di comunicare con il tuo partner.

La comunicazione è la pietra angolare delle relazioni di successo. È il modo in cui le coppie si conoscono, imparano a risolvere i problemi e crescono come persone.

3. Trova il tempo per l'intimità fisica

Condividere l'intimità fisica con qualcuno è una delle esperienze di legame più profonde che puoi avere con un'altra persona.

Gli studi lo dimostrano affetto fisico , come le coccole, il sesso o anche tenersi per mano, è fortemente correlato alla soddisfazione del partner. Ciò è in gran parte dovuto all'ormone legante 'ossitocina' che viene rilasciato durante quei momenti intimi.

4.Fai il check-in per il matrimonio

Molte coppie trovano vantaggioso fare un check-in matrimoniale semi-regolare.

Puoi farlo una volta al mese o ogni due mesi per assicurarti che entrambi i partner si sentano ascoltati dal loro partner.

Cos'è il check-in per matrimonio? È una serata in cui le coppie impiegano trenta minuti o meno per parlare della loro relazione. I coniugi possono incontrarsi e parlare di eventuali problemi che stanno avendo nella relazione. Puoi anche usare questo tempo per parlare dei grandi aspetti della tua relazione ed esprimere apprezzamento reciproco.

5. Sii più spontaneo

Sii più spontaneo

Un modo per aumentare l'amore in una relazione è essere più spontanei con il tuo partner. Prenota una vacanza nel fine settimana, sorprendi il tuo coniuge con il pranzo o compra un regalo alla tua dolce metà solo perché & hellip;

La spontaneità porta un senso di eccitazione nella tua relazione che aumenta l'amore.

6.Non smettere mai di uscire insieme

La ricerca mostra che i coniugi approfondiscono la loro comunicazione quando hanno un appuntamento notturno settimanale. Ripristina anche l'impegno coniugale, riduce lo stress e aumenta la soddisfazione sessuale.

Non devi uscire per una serata in città per goderti del tempo insieme. Trascorrere del tempo di qualità insieme a casa può aumentare la soddisfazione della tua relazione e la tua vita sessuale.

Ricerca condotta da Progetto matrimonio nazionale ha scoperto che 'le mogli che trascorrono il tempo di coppia con i loro mariti almeno una volta alla settimana hanno 3,5 volte più probabilità di godere di livelli di soddisfazione sessuale superiori alla media, rispetto alle mogli che hanno tempo di coppia meno di una volta alla settimana'.

7 Pratica il perdono

Se hai una relazione a lungo termine, è probabile che ci saranno momenti in cui il tuo partner ti farà alzare il muro. Potrebbero anche esserci momenti in cui feriscono profondamente i tuoi sentimenti.

Per aumentare l'amore in una relazione, devi imparare l'arte del perdono.

Il vero perdono consiste nell'accettare il perdono sincero e lasciarsi alle spalle i problemi.

Ci vuole forza per farlo, soprattutto se sei stato tradito dal tuo coniuge. Ma i vantaggi sono infiniti.

8) Costruisci la fiducia

La fiducia è essenziale per aumentare l'amore in una relazione.

Puoi creare fiducia con il tuo coniuge comunicando regolarmente, stabilendo e attenendoti ai limiti, assumendoti la responsabilità delle tue azioni e rimanendo fedele. Tenere fede alla tua parola è un altro modo in cui puoi dimostrare ai tuoi partner che possono fidarsi di te.

Quando le coppie si fidano l'una dell'altra, sono in grado di abbattere i loro muri ed essere vulnerabili insieme. Questo creerà amore e aumenterà la soddisfazione della relazione.

9.Dite per favore e grazie

Dici sempre grazie al barista del tuo bar preferito, ma per quanto riguarda il tuo coniuge? Quando è stata l'ultima volta che hai usato modi semplici quando il tuo partner fa qualcosa per te?

Aumenta l'amore nella tua relazione esprimendo gratitudine regolarmente.

Questo farà sentire il tuo partner amato e apprezzato, anche per attività semplici come prepararti il ​​caffè del mattino.

10.Celebrate insieme

Un ottimo modo per aumentare l'amore in una relazione è festeggiare insieme.

Gli studi lo dimostrano coppie che festeggiano insieme sono più felici nelle loro relazioni rispetto alle coppie che non lo fanno.

Mostra al tuo partner che ci tieni a lui celebrando i suoi trionfi.

Questo potrebbe essere qualcosa di grande come una grande vendita che hanno fatto al lavoro o qualcosa di piccolo come passare l'intera giornata senza controllare i loro social media! Qualunque siano i loro obiettivi, celebra le loro vittorie come se fossero le tue.

11 Mostra empatia per il tuo coniuge

L'empatia è il modo in cui arrivi a capire il tuo partner. È la capacità di comprendere e condividere i sentimenti per il tuo partner.

Avere un coniuge che capisca e si preoccupi dei tuoi sentimenti è essenziale per una relazione felice e sana. Avere empatia per il tuo partner mostrerà loro che lo ami e riconoscerai i suoi sentimenti.

Sia che tu stia attraversando un momento difficile nella tua relazione o semplicemente desideri essere il più felice possibile, se vuoi aumentare l'amore in una relazione, devi imparare ad amare il tuo partner. Rendi prioritario trascorrere del tempo insieme. Metti via il telefono, crea fiducia e mostra apprezzamento per il tuo partner.

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