Scopri come la consulenza di coppia può essere utilizzata come manutenzione preventiva

Consulenza di coppia

In questo articolo

Le coppie in genere non cercano consulenza di coppia o terapia relazionale fino a quando la loro situazione non è catastrofica. La consulenza di coppia è spesso l'ultima risorsa per una coppia in crisi.

Lo stigma associato al bisogno terapia per le relazioni può impedire a molte coppie di farlo andare in terapia di coppia proprio quando iniziano i problemi, o anche prima che inizino i problemi.

Anche, quando andare alla consulenza di coppia? E come trovare un terapista di coppia? Sono alcune domande a cui le coppie possono trovare difficile rispondere.

Tuttavia, ogni tanto, le coppie coraggiose si risvegliano consulenza alle relazioni di coppia anche quando non c'è niente che non va. Queste coppie cercano di prevenire piuttosto che curare problemi di relazione precoci .

Il matrimonio richiede molta pianificazione meticolosa affinché una coppia abbia un futuro dignitoso. E non importa quanto affetto o amore avete l'uno per l'altro, siete destinati ad avere disaccordi e differenze.

Sebbene molti problemi nel matrimonio di solito non siano abbastanza sostanziali da richiedere una consulenza di coppia, alcuni di questi problemi possono diventare comuni problemi di relazione a lungo termine.

Quindi fallo consulenza di coppia online, consulenza matrimoniale prima del matrimonio o semplicemente terapia per problemi di relazione è sempre meglio avvalersi del vantaggi della consulenza di coppia per problemi di relazione prima che le cose sfuggano di mano.

Per convalidare ulteriormente l'argomento, ecco alcuni motivi per cui cercare il benefici della terapia di coppia quando non c'è niente che non va può essere meglio che iniziare una volta che i problemi sono già iniziati o quando lo è troppo tardi per la consulenza matrimoniale :

Il conflitto è sempre evidente

Il conflitto è spesso molto più evidente per uno spettatore che per le parti coinvolte.

Problemi mascherati da una scarsa comunicazionein un matrimonio o una relazione può rendere molto difficile la risoluzione dei problemi poiché la coppia non riesce ad affrontare le proprie preoccupazioni, per non parlare di comprendere le aspettative del partner.

Di conseguenza, quando il problema inizia a crescere, l'incapacità di una coppia di comunicare correttamente inizia a influenzare altre aree e aspetti della loro relazione.

D'altra parte, le coppie che cercano professionisti che le aiutino a determinare potenziali problemi nel matrimonio di cui potrebbero non essere nemmeno consapevoli sono meglio attrezzate per gestire i conflitti nella loro relazione o matrimonio.

Naturalmente, non tutte le coppie hanno bisogno di un terapista per gestire i propri problemi, ma avere una terza parte obiettiva nella stanza probabilmente non fa male.

Ottieni una A per lo sforzo

Lo sforzo, da solo, richiesto per arrivare regolarmente alla consulenza di coppia può significare che le coppie stanno mettendo più energia e impegno nel matrimonio e nella risoluzione dei problemi rispetto alle coppie che non lo fanno.

L'idea di partecipare consulenza di coppia per il mantenimento preventivo piuttosto che il controllo delle crisi può essere di enorme valore.Fare della consulenza di coppia una prioritàpuò portare a sentimenti di lavoro di squadra e di solidarietà.

consulenza matrimoniale prima del matrimonio

La vita è un mistero

Con la costante imprevedibilità della vita, nessuna coppia può essere veramente al sicuro da incidenti o disgrazie: più solide sono le fondamenta di una coppia dall'inizio, meglio è.

La coppia che si prende il tempo per avere un check-in strutturato tra loro, settimanale o su base costante, potrebbe avere un vantaggio nell'affrontare la vita insieme e stabilire sentimenti di sicurezza e coesione.

Per sempre è molto tempo e tutto può succedere, quindi è molto probabile che sia qualcosa da preparare in anticipo.

Ricorda che la consulenza non è solo per le coppie in difficoltà, ma anche per le coppie felici delle loro relazioni.

Impara nuovi trucchi

Un altro vantaggio della prima consulenza di coppia è che impari nuovi trucchi, stranezze e manierismi.

A parte l'ovvio vantaggio di una migliore comunicazione e apprendimento della risoluzione dei conflitti, la consulenza premeditata di coppia può migliorare altre sezioni della tua vita personale. Alcuni di loro sono stati elencati di seguito:

  • Un consulente di coppia o un terapeuta può aiutarti ad analizzare i tuoi schemi comportamentali e identificare cosa scatena tali comportamenti. Una volta identificati tali comportamenti, ora puoi imparare a controllarli.
  • Ti aiuta a stabilire aspettative realistiche non solo con il tuo partner ma anche con te stesso. Consulenza di coppia può aiutarti a guardarti dentro e ad affrontare i tuoi demoni e le tue incompletezze nella vita.
  • Impari a essere responsabile delle tue azioni e a creare un'immagine più realistica della tua relazione.
  • Approfondisce l'intimità che condividi con il tuo partner. Puoi imparare nuovi modi per conquistare l'affetto del tuo partner e loro possono imparare a fare lo stesso per te.

Trovare il terapeuta giusto

Come coppia, se siete aperti all'idea di cercare una consulenza di coppia prima di affrontare una crisi esistenziale, questo vi aiuterebbe sicuramente a rafforzare il vostro matrimonio.

Ma uno dei maggiori motivi di preoccupazione per una coppia perseguire la consulenza di coppia è trovare il consulente o il terapeuta giusto. Lascia che ti aiuti a superare questo enigma.

Segui questi passaggi come guida per trovare il consulente più appropriato e adatto:

Passaggio 1: avviare la ricerca

Questo è un passo fondamentale per trovare un buon consulente di coppia. Puoi iniziare chiedendo consigli ai tuoi amici e familiari; questo sarebbe il modo più ricercato in quanto dovresti ottenere il feedback da qualcuno di cui ti puoi fidare.

Se chiedere una raccomandazione non è favorevole per te, puoi consultare directory specializzate e credibili come:

Registro nazionale dei terapisti favorevoli al matrimonio,Il Centro Internazionale per l'Eccellenza nella Terapia Incentrata sulle Emozioni (ICEF) e The American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT).

Puoi anche ricorrere alla ricerca di aiuto tramite Internet. Tuttavia, questa dovrebbe essere la tua ultima risorsa.

Passaggio 2- Cerca la qualificazione e l'esperienza giuste

Se non è già fornito, chiedi il titolo di studio del consulente per valutare quanto possono essere attrezzati per affrontare le tue preoccupazioni.

Oltre alla formazione professionale, chiedi informazioni sull'esperienza professionale. Anche scegliere un consulente con una notevole esperienza può essere essenziale.

Passaggio 3: attributi essenziali del consulente

Questo passaggio ti aiuterebbe a capire meglio quali qualità e caratteristiche devi cercare quando scelta del consulente di coppia.

Inizia facendo domande di indagine, quali sono i loro sistemi di credenze, se sono sposati o meno, se hanno divorziato, se hanno figli, ecc.

Tali domande ti aiuteranno a identificare quanto saresti compatibile con il tuo consulente.

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